X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

10 dấu hiệu mẹ bị trầm cảm sau sinh cả nhà cần phải biết!

Mất 5 phút để đọc
10 dấu hiệu mẹ bị trầm cảm sau sinh cả nhà cần phải biết!

Phụ nữ sinh con phải đối diện với quá nhiều rủi ro, quá nhiều đau đớn. Sau đó, nếu mẹ bị trầm cảm sau sinh nữa thì thật là kinh khủng…

10 dấu hiệu mẹ bị trầm cảm sau sinh cả nhà cần phải biết!

Cả ngày quanh quẩn trong 4 bức tường trong thời gian kiêng cữ…

Mệt mỏi, đau đớn…

Cho con ăn, dỗ con nín khóc, ngủ cùng con, thay bỉm…

Lặp lại vòng tuần hoàn này ngày này qua ngày khác khiến nhiều mẹ bị trầm cảm sau sinh.

Dĩ nhiên, áp lực từ gia đình, áp lực kiếm tiền, áp lực từ bố mẹ chồng cũng “góp phần” không hề nhỏ.

TheAsianParent điểm mặt 10 dấu hiệu mẹ bị trầm cảm sau sinh mọi người cần biết để đề phòng và khắc phục nhé!

1. Mệt mỏi, chán nản

mẹ bị trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh dẫn đến nhiều hệ lụy

Không quá khó hiểu! Nếu cả ngày cứ quanh quẩn trong nhà, lặp đi lặp lại công việc mà không nói chuyện với ai thì cũng phát điên.

Nhiều mẹ còn cảm thấy trống rỗng, cuộc sống bế tắc.

Rồi lại sinh ra nghĩ quẩn…

2. Cáu kỉnh, bối rối

Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy trầm cảm sau sinh là tình trạng dễ cáu kỉnh, bối rối, lo âu, thường xuyên khóc vô cớ.

Stress liên tục trong một thời gian dài, chồng về nhà cắm mặt vào điện thoại và những cuộc nhậu, mẹ chồng phàn nàn… không có chỗ xả và tâm sự…

Rất thông cảm với các mẹ trong khoản này.

3. Hành động cực đoan

Khi bị trầm cảm sau sinh, nhiều mẹ liên tục tự trách bản thân mình.

Có người còn đập đầu vào tường, tự hủy hoại bản thân…

Kinh khủng hơn, có mẹ còn tự sát.

Nhiều vụ ném con từ chung cư cao tầng xuống đất đã từng xảy ra trên thế giới và cả ở Việt Nam cho thấy hậu quả kinh khủng của trầm cảm sau sinh.

4. Tuyệt vọng

mẹ bị trầm cảm sau sinh

“Nhiều lúc chỉ muốn chết” – mẹ bị trầm cảm sau sinh chia sẻ

Thời con gái, mẹ làm được rất nhiều việc.

Có khả năng làm thâu đêm suốt sáng, ngồi cả ngày làm việc bên máy tính…

Nhưng giờ, ngồi một chút là mỏi lưng, cầm một tý là mỏi tay.

Nhiều mẹ cảm thấy tuyệt vọng, cảm thấy bản thân mình vô dụng.

Xin đừng!

Vì các mẹ đã hy sinh quá nhiều rồi.

Câu chuyện từ đối tác
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay

5. Không có nơi chia sẻ

Đây là một ví dụ điển hình cho mẹ bị trầm cảm sau sinh. Sáng mở mắt ra quanh quẩn với con cái, bếp núc, nhà cửa.

Chiều chồng về, tưởng có người nói chuyện, chia sẻ, giãi bày. Ai ngờ, chồng về xong vội đi đá bóng, đi tập gym, đi chơi điện tử, đi nhậu. Vợ lại lủi thủi một mình.

Tối về, chồng say khướt, nôn ọe khắp nhà. Cũng lại vợ đi dọn! Thế thì tâm sự với ai bây giờ?

Nhiều nghiên cứu cho thấy, mẹ bị trầm cảm sau sinh phần lớn do không thể và không muốn chia sẻ, nói chuyện cùng người thân và bạn bè.

6. Không tập trung

Đi kèm với sự tuyệt vọng, nhiều mẹ sau sinh mất đi sự tập trung cần thiết. Rất muốn tập trung làm việc gì đó nhưng không thành công. Lơ đễnh, bỏ quên nồi cá kho, nồi thịt hầm là chuyện như cơm bữa với các mẹ sau sinh.

7. Khó ngủ

Nếu một người thức liên tục trong vòng 72 tiếng đồng hồ, dây thần kinh và các mạch máu sẽ phồng lên và nhiều nguy cơ bị đứt mạch, dẫn đến tử vong.

Huống hồ mẹ sau sinh, cơ thể còn đang rất yếu. Bị mất ngủ liên tục trong một thời gian dài hoặc ngủ li bì suốt ngày là hai trạng thái thường thấy ở mẹ sau sinh. Không phải vì họ không muốn thức dậy hoặc không muốn đi ngủ! Mà vì họ không thể kiểm soát nổi bản thân.

8. Ăn uống

mẹ bị trầm cảm sau sinh

Chồng là nơi giãi bày tâm sự của vợ! Đừng thờ ơ!

Ăn uống nhiều khi là nỗi kinh hoàng đối với mẹ sau sinh. Nhiều người muốn ăn rất nhiều hoặc ngược lại, chẳng ăn bất kỳ một thứ gì cả.

Nhưng cơm vẫn phải nấu cho chồng, cháo vẫn phải nấu cho con… Đúng là “trăm dâu lại đổ đầu tằm”.

9. Bất cần

Con sinh ra cần sự chăm sóc của bố mẹ. Và thực tế, hầu như tất cả các gia đình, các ông bố, bà mẹ đều chăm sóc con cái bằng tất cả tình yêu thương.

Nhưng mẹ bị trầm cảm sau sinh không như vậy.

Họ bất cần đời, chẳng thiết gì cả.

Không ăn uống, không chăm con, không dọn dẹp, không làm đẹp, không trò chuyện…

Như người tự kỷ vậy… thậm chí còn đáng sợ hơn.

10. Bệnh tật bất thường

Mẹ bị trầm cảm sau sinh phải đối mặt với nhiều nguy cơ hơn các bà mẹ bình thường. Các triệu chứng đau đầu, đau bụng, đau vùng chậu xuất hiện thường xuyên và bất thường.

Nhất là đau đầu…

Nếu mẹ có những dấu hiệu trên, đừng ngần ngại chia sẻ với các thành viên trong gia đình.

Con người hơn các loài động vật khác ở chỗ, chúng ta biết yêu thương, chăm sóc và biết lắng nghe nhau.

Tình cảm luôn đến từ hai phía. Cho đi là sẽ nhận lại!

Chúc mẹ tránh xa được bệnh trầm cảm nhé!

Theo The Asianparent 

Xem thêm:

Trầm cảm sau sinh có phải là cái cớ để người mẹ này nhẫn tâm giết 2 con thơ?

Trầm cảm sau sinh Xin đừng chủ quan!

“Tại sao tôi lại giữ bí mật về bệnh trầm cảm sau sinh của mình”

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

DAVE

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • 10 dấu hiệu mẹ bị trầm cảm sau sinh cả nhà cần phải biết!
Chia sẻ:
  • Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

    Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

  • Test Product Comparison Table

    Test Product Comparison Table

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

  • Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

    Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

  • Test Product Comparison Table

    Test Product Comparison Table

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it