X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Thụ thai vào thời điểm nào để tỉ lệ đậu thai là cao nhất?

Mất 6 phút để đọc
Thụ thai vào thời điểm nào để tỉ lệ đậu thai là cao nhất?

Nhiều cặp vợ chồng khi đang lên kế hoạch có con thường có chung câu hỏi: thụ thai vào thời điểm nào là tốt nhất? Việc xác định được thời điểm mang thai và sinh con giúp vợ chồng chủ động chuẩn bị những điều kiện tốt nhất cho sự hình thành và ra đời của em bé, vậy nên hãy cùng tìm hiểu xem đâu là thời điểm thụ thai hợp lý nhất trong bài viết.

Thụ thai vào thời điểm nào là tốt nhất trong chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới?

Thời điểm lý tưởng để thụ thai cho tỉ lệ thành công cao nhất là khi trứng rụng. Mỗi tháng chỉ có 1 trứng duy nhất rụng ra và sống trong môi trường tử cung trong 12 – 24 giờ. Nếu chị em muốn tỉ lệ đậu thai cao thì nên tính toán ngày rụng trứng và tăng tần suất quan hệ trong những ngày này.

thu-thai-vao-thoi-diem-nao-la-tot-nhat

Việc xác định ngày rụng trứng có vai trò quyết định và không phải đơn giản, nhất là với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Thông thường 1 chu kỳ kéo dài từ 26 – 30 ngày. Nếu chu kỳ dài 28 ngày thì ngày rụng trứng thường sẽ rơi vào ngày thứ 14.

Chị em cũng có thể dựa trên 1 số dấu hiệu điển hình của ngày rụng trứng như thân nhiệt cơ thể tăng, dịch nhầy âm đạo thay đổi, 2 bầu ngực căng cứng, đau tức để xác định ngày rụng trứng. Ngoài ra cũng có thể dùng que thử trứng hoặc đi soi trứng để xác định được chính xác hơn thời điểm trứng rụng.

Tính toán ngày rụng trứng còn phụ thuộc vào 1 số yếu tố như:

  • Độ dài của chu kỳ kinh nguyệt
  • Chế độ dinh dưỡng của chị em
  • 1 số loại thuốc đang sử dụng

Thụ thai vào thời điểm nào để tỉ lệ đậu thai là cao nhất?

Khi đã xác định được ngày rụng trứng thì hãy quan hệ vào buổi sáng. Buổi sáng là thời điểm tuyệt vời để hiện thực hóa dự định có con của 2 bạn. Số lượng tinh trùng vào buổi sáng nhiều hơn và chất lượng cũng cao hơn các thời điểm khác trong ngày.

Xem thêm: Cách tính ngày rụng trứng để tăng khả năng có thai – Lưu ý gì khi quan hệ ngày rụng trứng?

Độ tuổi thụ thai thích hợp nhất

Để thụ thai thành công và ra đời những em bé khỏe mạnh, trứng và tinh trùng cũng cần có chất lượng tốt nhất. Độ tuổi khi thụ thai cũng ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng trứng cũng như tinh trùng.

Đa số phụ nữ có khả năng thụ thai cao nhất khi trong giai đoạn từ 20 – 38 tuổi. Từ 20 – 27 tuổi, khả năng thụ tinh của trứng đạt đỉnh điểm. Sau 35 tuổi, tỉ lệ trứng rụng giảm dần, chất lượng trứng cũng suy giảm, tuy nhiên khả năng thụ thai vẫn cao.

thu-thai-vao-thoi-diem-nao-la-tot-nhat

Tuổi tác cũng ảnh hưởng khả năng thụ thai của đàn ông. Từ sau 30 tuổi, nội tiết tố testosterone cần thiết để duy trì chất lượng và số lượng tinh trùng bắt đầu giảm. Sau tuổi 40, lượng testosterone giảm mạnh làm việc sản xuất tinh trùng yếu đi theo thời gian.

1 số lưu ý để tăng khả năng thụ thai

  • Chị em có kinh nguyệt không đều hoặc chu kỳ kinh kéo dài quá 35 ngày nên đi khám sức khỏe sinh sản để chắc chắn mình không mắc phải các bệnh lý như buồng trứng đa nang, rối loạn tuyến giáp, rối loạn chức năng buồng trứng… Nếu phát hiện ra bất thường cần xử lý sớm để nhanh chóng có thể mang thai
  • Khi muốn tăng khả năng thụ thai, cả 2 hãy tăng cường bổ sung thêm thực phẩm giàu kẽm, nhất là người chồng. Thức ăn giàu kẽm như hàu, sò huyết, hải sản các loại, củ cải, rau sẫm màu, gan, bí ngô, lúa mì, dưa hấu… làm tăng nồng độ testosterone trong cơ thể người chồng, từ đó tăng số lượng tinh binh sản xuất ra.
  • Hãy chọn những tư thế quan hệ tiếp xúc sâu để tạo điều kiện cho tinh trùng tiếp cận trứng dễ dàng hơn như tư thế doggy, tư thế nâng cao hông…
  • Vận động hợp lý, duy trì cân nặng lý tưởng: Việc thiếu hoặc thừa cân đều có tác động đến khả năng thụ thai do lượng chất béo dự trữ trong cơ thể có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Phụ nữ thiếu hoặc thừa cân có chu kỳ kinh dài/rối loạn hơn so với thông thường, khiến việc mang thai trở nên khó khăn hơn. Vận động thường xuyên không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp tăng khả năng thụ thai. Tuy nhiên luyện tập cần phải điều độ, không tập luyện với cường độ quá cao
  • Dành thời gian nghỉ ngơi: Mức độ stress càng cao thì nội tiết tố trong cơ thể cũng thay đổi càng nhiều, từ đó nguy cơ vô sinh cũng tăng cao.

Thụ thai vào thời điểm nào để tỉ lệ đậu thai là cao nhất?

Tạm kết

Thụ thai là quá trình tự nhiên, dù đã biết thụ thai vào thời điểm nào là tốt nhất, các cặp vợ chồng cũng không nên áp đặt quá cứng nhắc hay lo lắng quá nhiều vì cả 2 sẽ cảm thấy căng thẳng. Tâm lý không thoải mái cũng ảnh hưởng đến việc thụ thai. Bên cạnh việc tham khảo các biện pháp để nhanh có con, 2 vợ chồng bạn hãy dành thêm thời gian chia sẻ và trò chuyện cùng nhau nhé.

Xem thêm

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
  • Vì sao quan hệ đúng ngày rụng trứng vẫn sinh con gái?
  • Quan hệ đúng ngày rụng trứng mà không có thai và 5 nguyên nhân ít ai ngờ!
  • Dấu hiệu thụ thai sau 2 ngày quan hệ chỉ có người tinh ý mới nhận ra

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

ZinVi

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Thụ thai vào thời điểm nào để tỉ lệ đậu thai là cao nhất?
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it