X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Làm sao để thụ thai ngay thời điểm rụng trứng?

Mất 4 phút để đọc
Làm sao để thụ thai ngay thời điểm rụng trứng?Làm sao để thụ thai ngay thời điểm rụng trứng?

Theo các chuyên gia sinh sản, thụ thai ngay thời điểm rụng trứng là một quá trình không hề đơn giản như mọi người vẫn nghĩ. Để việc thụ thai diễn ra thuận lợi cần có sự kết hợp của nhiều yếu tố như quá trình rụng trứng xảy ra khi trứng khoẻ mạnh, trưởng thành và sẵn sàng thụ tinh với tinh trùng khoẻ mạnh.

Trong trường hợp trứng không rụng, không trưởng thành hoặc rụng trễ thì quá trình thụ tinh sẽ không thể xảy ra.

Quá trình rụng trứng là gì?

Để tính thời điểm rụng trứng, đầu tiên cần tìm hiểu quá trình rụng trứng diễn ra như thế nào. Rụng trứng là quá trình mà trứng tách khỏi buồng trứng, rơi vào vòi trứng và sau đó di chuyển đến tử cung. Buồng trứng là cơ quan nằm sâu trong khung chậu của phụ nữ, có hình thù như quả hạnh nhân, tồn tại 2 bên cơ thể.

Vai trò của buồng trứng là hỗ trợ trứng trưởng thành hàng tháng và rụng trứng. Đối với đa số phụ nữ, quá trình rụng trứng sẽ diễn ra luân phiên ở mỗi buồng trứng. Trong một vài trường hợp đặc biệt, trứng sẽ rụng ở cả hai buồng trứng, tạo ra sinh đôi khác trứng.

thu-thai-ngay-thoi-diem-rung-trung

Ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt

Sau khi rụng, trứng sẽ di chuyển vào tử cung. Lớp lông mịn nhỏ lót trong vòi trứng sẽ chuyển động để đưa trứng đến nơi cần đến.

Quá trình thụ tinh trường diễn ra bên trong vòi trứng hơn là trong tử cung. Ở giai đoạn 2 tuần đầu sau khi thụ thai, trứng thụ tinh được gọi là hợp tử và sau đó hình thành nên phôi thai.

Làm thế nào để thụ thai ngay thời điểm rụng trứng?

Thông thường, trứng chỉ có tuổi thọ từ 12 đến 24 giờ. Trong khi đó, tinh trùng có thể sống trong âm đạo từ 3 đến 5 ngày. Theo các chuyên gia, thời điểm “vàng” cho việc thụ thai chính là khoảng thời trứng rụng. Đối với những cặp đôi đang trông chờ 1 đứa con, bạn nhất định không thể bỏ qua giai đoạn này.

Tuy nhiên có một điểm cần lưu ý, ngày rụng trứng ở phụ nữ có thể sai lệch đôi chút trong từng tháng. Do đó, hai vợ chồng nên sắp xếp thời gian quan hệ đều đặn để nâng cao cơ hội thụ thai.

thu-thay-ngay-thoi-diem-rung-trung

                               Thời điểm “vàng” cho việc thụ thai chính là khoảng thời trứng rụng

Dấu hiệu nhận biết thời điểm rụng trứng

Mỗi người phụ nữ có thể có những dấu hiệu khác nhau khi đến ngày rụng trứng. Nhìn chung, các dấu hiệu phổ biến nhất là:

  • Âm đạo ẩm ướt do lượng dịch nhầy xuất hiện nhiều hơn
  • Nhu cầu về tình dục trong những ngày rụng trứng cao hơn bình thường
  • Phần ngực căng hơn
  • Bụng dưới có cảm giác đau nhói
  • Nhức đầu và cảm thấy buồn nôn
  • Chảy một ít máu

“Mẹo” để nhanh thụ thai trong thời điểm rụng trứng

Lối sống lành mạnh

Chất lượng trứng và tinh trùng đóng vai trò quan trọng trong việc xảy ra thụ thai. Nếu có kế hoạch sinh em bé, các bạn nên tránh xa những thói quen xấu như thức khuya, uống nhiều bia rượu hoặc hút thuốc lá. Hãy giữ cho cơ thể khỏe mạnh bằng cách tập thể dụng đều đặn mỗi ngày!

thu-thai-ngay-thoi-diem-rung-trung

Hạn chế căng thẳng

Tình trạng căng thẳng kéo dài khiến do lượng hormone trong cơ thể suy giảm đáng kể. Vì thế, các cặp vợ chồng nên chú ý giữ cho tinh thần vui vẻ, sảng khoái. Các bạn có thể dành thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời để giảm stress.

Ăn uống hợp lý

Để chuẩn bị cho quá trình thụ thai ngay thời điểm rụng trứng và mang thai, các cặp đôi cần đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ chất. Mỗi bữa ăn nên có đủ chất đạm, chất xơ, các vitamin và khoáng chất. Tốt nhất, bạn nên ăn uống đúng giờ và đủ bữa, tuyệt đối tránh việc bỏ bữa.

Xem thêm bài viết:

  • Tinh trùng loãng có con được không? Cách cải thiện chất lượng tinh trùng
  • Đàn ông ăn gì để dễ thụ thai? 5 thực phẩm bạn không nên bỏ qua
  • Cách sử dụng que thử rụng trứng chính xác nhất

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Vũ Mỵ

  • Home
  • /
  • Hẹn hò & Hôn nhân
  • /
  • Làm sao để thụ thai ngay thời điểm rụng trứng?
Chia sẻ:
  • Thụ thai ngay thời điểm rụng trứng bằng cách chuẩn không cần chỉnh này

    Thụ thai ngay thời điểm rụng trứng bằng cách chuẩn không cần chỉnh này

  • Que thử rụng trứng có sử dụng thay thế que thử thai được không?

    Que thử rụng trứng có sử dụng thay thế que thử thai được không?

app info
get app banner
  • Thụ thai ngay thời điểm rụng trứng bằng cách chuẩn không cần chỉnh này

    Thụ thai ngay thời điểm rụng trứng bằng cách chuẩn không cần chỉnh này

  • Que thử rụng trứng có sử dụng thay thế que thử thai được không?

    Que thử rụng trứng có sử dụng thay thế que thử thai được không?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn