Thu nhỏ vùng kín sau sinh đang phổ biến và được nhiều chị em tìm hiểu. Với các mẹ bỉm sữa vừa phải chăm con vừa lo lắng về "cô bé" khiến cuộc sống đảo lộn.
Những thay đổi tiêu cực nào ở “cô bé” khiến chị em đều muốn làm đẹp vùng kín sau khi sinh?
- Đổi màu
- Cô bé “nở rộng hơn”
- Khô hạn
- Hình dạng không còn đẹp như xưa
- Dễ bị viêm nhiễm âm đạo
- Những ảnh hưởng khi vùng kín bị giãn rộng
- Đầu tiên là ảnh hưởng đến đời sống tình dục của chị em và đối tác.
- Dễ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa
- Và khi bị viêm nhiễm, vi khuẩn và nấm hoành hành trong âm đạo sẽ làm cho âm đạo bị khô rát. Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến nguy cơ ung thư tử cung, ung thư buồng trứng…
- Tiểu và đại tiện không tự chủ
- Teo âm đạo và sa tử cung
Với những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ và đời sống, phụ nữ có nhu cầu chính đáng khi muốn thu hẹp vùng kín.
Những phương pháp thu nhỏ vùng kín sau sinh phổ biến
Giúp thu nhỏ vùng kín sau sinh bằng bài tập Kegel
Bài tập Kegel là những bài tập bạn có thể làm để tăng cường cơ sàn chậu - cơ bắp hỗ trợ niệu đạo, bàng quang, tử cung và trực tràng, còn được gọi là "cơ Kegel".
Cách thực hiện cơ bản bài tập Kegel như sau:
- Ngồi hoặc nằm, nếu nằm có thể co hai gối lên. Thả lỏng các cơ từ vùng chậu xuống chân. Tiến hành siết các cơ Kegel lại từ từ trong vòng 2-3 giây rồi thả lỏng trong 2-3 giây. Lặp lại 5 lần.
- Khi đã quen, nâng dần mức tập lên 5 giây, 10 giây qua mỗi tuần tập. Khi đã đạt được 10 giây, hãy tăng số lần lặp lại lên 7 lần rồi 10 lần. Chú ý: bạn siết được cơ trong bao lâu thì cũng thư giãn bấy nhiêu. Ví dụ: siết 10 giây thì thư giãn cơ trong 10 giây.
Phẩu thuật thu nhỏ vùng kín sau sinh
Nhiều chị em tìm đến sự can thiệp y tế để thu nhỏ vùng kín sau sinh. Phương pháp này sẽ tăng cường lực các thành âm đạo bằng cách nối và hỗ trợ các mô xung quanh, cắt bỏ phần niêm mạc thừa của âm đạo và môi lớn và mô bé. Ngoài ra, các thủ thuật cũng có thể giúp khắc phục tình trạng vùng kín thâm đen, loại bỏ sẹo xấu để làm đẹp “cô bé” hơn.
Để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ và tính mạng của bản thân, chị em lưu ý những điều sau khi chọn nơi trao niềm tin:
- Được Bộ Y Tế cấp phép hoạt động
- Đội ngũ bác sĩ, y tá có chuyên môn và kinh nghiệm cao
- Cơ sở vật chất, trang thiết bị kỹ thuật tiên tiến, hiện đại
Sau phẫu thuật, chị em nên tuân thủ những quy tắc sau:
- Tránh để vùng kín tiếp xúc 2 giờ sau phẫu thuật
- Kiêng quan hệ tối thiểu trong 6 tuần đầu
- Ăn uống dinh dưỡng hợp lý với các món ăn tốt cho vùng kín
- Không sử dụng thức uống có cồn hay chất kích thích
- Vệ sinh vùng kín mới điều trị sạch sẽ và đúng như bác sĩ hướng dẫn
- Tái khám đủ và đúng hẹn với bác sĩ điều trị.
Điều trị thu nhỏ vùng kín sau sinh với phương pháp laser
Nếu chị em sợ phẩu thuật thì có một phương pháp khác là điều trị bằng laser.
Thu nhỏ vùng kín không cần phẫu thuật dùng năng lượng nhiệt quang từ những tia laser, giúp phục hồi và hoàn thiện những chức năng co thắt của âm đạo.
Tuy phương pháp này tốn chi phí khá nhiều, nhưng cũng khá được ưu chuộng vì tác dụng nhanh, không đau, vừa se khít “cô bé” vừa có thể làm hồng. Đồng thời không tốn thời gian nghỉ dưỡng.
Cũng như phương pháp phẩu thuật, các mẹ nhớ chọn nơi uy tín với đội ngũ nhiều kinh nghiệm và cơ sở thiết bị hiện đại.
Uống thuốc để se khít "cô bé"
Một phương pháp khác cũng đang nổi lên gần đây là dùng thuốc uống để khắc phục vấn đề này. Hầu hết các loại thuốc này bán dưới dạng online.
Nhiều loại thuốc được giới thiệu làm hoàn toàn từ thảo dược, có hiệu quả tức thì, chỉ cần sử dụng 5-10 phút trước khi "yêu" với lộ trình 3-10 ngày. Bên cạnh đó, quảng cáo còn nói rằng thuốc có thể chữa khỏi các bệnh viêm nhiễm.
Thạc sĩ, bác sĩ Đồng Thu Trang, khoa A2, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, khẳng định các sản phẩm này hầu như không được cấp phép. Việc sử dụng bừa bãi sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe về lâu dài. Không có loại thuốc nào có tác dụng đa năng như các sản phẩm được quảng cáo trên.
Bác sĩ Trang nhấn mạnh rất rõ hiện tại không có thuốc se khít, thu nhỏ âm đạo. Do đó, riêng với phương pháp này thì chị em nên tỉnh táo không sử dụng theo lời chia sẻ hay đồn thổi xung quanh.
Cải thiện, thu nhỏ vùng kín sau sinh khiến quan hệ tình dục trở nên thú vị hơn cho bạn và chồng. Cho dù bạn quyết định sẽ sử dụng phương pháp nào, hãy đảm bảo chọn cách an toàn và được cấp phép an toàn.
Xem thêm:
- Có kinh sau sinh 1 tháng khi vẫn cho con bú có bình thường không?
- Làm đẹp sau sinh bằng đậu đỏ như thế nào để làn da "hồi xuân"?
- Trầm cảm sau sinh kéo dài bao lâu? Có điều trị được không?