Thời gian dễ thụ thai nhất trong một tháng chính là từ ngày thứ 5 trước thời điểm trứng rụng đến 1 ngày sau khi rụng trứng. Điều này cũng có nghĩa là bạn nên biết chính xác khi nào trứng sẽ rụng với những bí kíp đơn giản như sau.
Thời gian dễ thụ thai nhất trong một tháng là thời điểm nào?
Để có thể thụ thai thành công, ngoài yếu tố chế độ dinh dưỡng, thể chất và tâm lý thì thời điểm thụ thai cũng góp phần quan trọng, giúp các cặp đôi sớm có em bé.
Vậy trong một tháng chu kỳ kinh nguyệt, đâu là thời điểm để bạn nên gợi ý anh ấy cùng tận hưởng những giây phút bên nhau, đồng thời lại tăng tỉ lệ thụ thai thành công?
Theo số liệu nghiên cứu của Hiệp hội Y học sinh sản Mỹ, thời điểm lý tưởng nhất để thụ thai là trong khoảng thời gian 6 ngày, bắt đầu từ ngày thứ 5 trước thời điểm trứng rụng đến 1 ngày sau khi rụng trứng.
Trong 6 ngày này, nếu vợ chồng quan hệ ở thời điểm trước khi trứng rụng 1 - 2 ngày sẽ dễ có thai nhất. Nếu quan hệ vào đúng ngày rụng trứng hay sau khi trứng đã rụng, tỉ lệ thụ thai thành công sẽ giảm đi.
Như vậy, muốn xác định được chính xác thời điểm thụ thai, chị em nên tìm hiểu thêm về cách tính ngày rụng trứng.
Thời gian dễ thụ thai nhất trong một tháng dựa trên cách tính ngày rụng trứng của chu kỳ kinh nguyệt
Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ kéo dài khoảng 28 - 32 ngày. Thời điểm rụng trứng sẽ rơi vào ngày giữa tháng (ngày thứ 14, 15 của chu kỳ).
Đối với quá trình thụ thai, chu kỳ này được chia thành 3 thời điểm: thời điểm thụ thai thành công ở mức độ tương đối, mức thành công cao và ngày khó thụ thai.
Công thức tính ngày rụng trứng được áp dụng như sau:
- xác định chính xác ngày bắt đầu và kết thúc của một chu kỳ kinh nguyệt bằng cách theo dõi ít nhất 5-6 tháng liên tục
- sau khi xác định được ngày hành kinh của chu kì tiếp theo, bạn chỉ cần đếm ngược lại 14 ngày, đó chính là ngày bạn sẽ rụng trứng trong chu kì này.
Ưu, nhược điểm của phương pháp này:
- Cách này thường phù hợp với chị em có chu kỳ kinh nguyệt ổn định
- Trường hợp chị em có chu kỳ kinh nguyệt thất thường thì cách tính ngày rụng trứng này là hoàn toàn không có hiệu quả
- Cần theo dõi liên tục trong nhiều tháng mới có hiệu quả
Tính ngày rụng trứng dựa trên các dấu hiệu của cơ thể
Ngoài phương pháp tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh thì các chị em phụ nữ có thể xác định ngày trứng rụng dựa vào những dấu hiệu khác thường phổ biến của cơ thể như dưới đây:
- thay đổi chất nhầy ở cổ tử cung (đổi thành màu trắng đục như lòng trắng trứng gà)
- âm đạo ẩm ướt
- nhiều ham muốn hơn
- ngực đau nhức
- đau bụng dưới
- đau lưng, cơ thể mệt mỏi
Sử dụng que thử trứng rụng
Đây là dụng cụ dùng để kiểm tra nồng độ hormone LH (Luteinizing Hormone – Hormone Lutein hóa) có trong nước tiểu. Hormone LH thường tăng cao từ 2-5 lần vào khoảng thời gian gần trước thời điểm trứng rụng từ 24- 36 tiếng.
Đây chính là thời điểm vàng dễ thụ thai trong chu kỳ kinh nguyệt. Độ chính xác của que thử rụng trứng lên tới 90- 95%.
Thời gian dễ thụ thai nhất trong một ngày - Thời điểm vợ chồng nên "yêu ngay"
Sau khi tính toán được ngày rụng trứng, bạn cần biết rằng nếu quan hệ tình dục vào khoảng thời gian trứng mới rụng và đang đi vào vòi trứng, tức khoảng 12-24 tiếng kể từ khi trứng rụng thì mức độ thành công sẽ cao hơn.
Để tăng khả năng đậu thai bạn nên canh thời gian quan hệ tình dục trong giai đoạn này. Việc canh đúng thời gian này sẽ là cho lượng tinh trùng của nam giới ở mức khỏe mạnh và đây là một lí do dễ đậu thai nhất.
Nhưng mọi sự tính toán đều có những phần trăm nhỏ xác suất không thành công. Nên nếu bạn không muốn bỏ lỡ cơ hội này, thì hãy quan hệ tình dục đều đặn và thường xuyên trong những ngày trứng rụng. Như thế khả năng thụ thai sẽ được duy trì và thành công cao hơn.
Xem thêm:
- Thụ thai khi nào là tốt nhất, làm sao để biết thời điểm thụ thai thành công?
- Các cách tăng khả năng thụ thai khi kinh nguyệt không đều
- Đâu là thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất? Cách xác định như thế nào?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!