Bạn đang mang thai tháng thứ 2 hay ở tuần thứ 5-8? Tìm hiểu về những điều mẹ cần biết về thai nhi 2 tháng và lời khuyên quan trọng sau đây.
Mang thai 3 tháng đầu là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng khá nguy hiểm đối với các mẹ, vì vậy những thông tin về giai đoạn mang thai tháng thứ 2 sau đây mẹ cần biết để giữ gìn sức khỏe cho con và mẹ nhé.
Sự phát triển của thai nhi 2 tháng
Khi thai được 5 tuần tuổi, thai nhi vẫn có kích thước rất nhỏ nhưng não bộ, cột sống, tim, cơ và xương bắt đầu phát triển. Sau đó đến tuần thứ 6 của thai kỳ, mắt và các chi bắt đầu hình thành.
Khi khám siêu âm (USG), bác sĩ có thể nghe thấy nhịp tim của thai nhi. Ở tuần thứ 7, thai nhi đang phát triển và có thể nhìn thấy tay chân. Các cơ quan khác của cơ thể cũng phát triển như tim, phổi, ruột, miệng và mắt.
Và khi thai nhi 8 tuần tuổi, mí mắt và tai đã bắt đầu hình thành. Bé cũng bắt đầu di chuyển trong nước ối với bàn tay và bàn chân vẫn còn màng. Tuy nhiên, thông thường khi mang thai được 2 tháng, bạn không thể cảm nhận được sự chuyển động vì kích thước thai nhi còn nhỏ.
Sự phát triển trí não của thai nhi 2 tháng
Đây là thời gian quan trọng cho sự phát triển trí thông minh và cảm xúc của bé. Ở giai đoạn này, không những bộ não, tủy sống, hệ thần kinh và xương sống của bé được hình thành, mà tim và hệ tuần hoàn cũng phát triển.
Trong khoảng từ 16-18 tuần đầu tiên của thai kỳ, bộ não của bé sẽ tạo ra khoảng 100 tỉ tế bào thần kinh. Những tế bào thần kinh là các khối kết nối xây dựng nên bộ não. Những suy nghĩ, cảm giác, hơi thở, và cuối cùng, hành động của bé như đi bộ, được thực hiện một cách hoàn hảo khi các tế bào này liên lạc với nhau.
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng ở giai đoạn này của thai kỳ là cách để Mẹ có thể giúp bé yêu phát triển toàn diện qua các cột mốc quan trọng, đồng thời đáp ứng đầy đủ cho những tháng sắp tới của thai kỳ. Vì vậy, trước khi sinh Mẹ nên bổ sung đầy đủ các Vitamin D, axit folic và DHA (chất béo omega-3 giúp phát triển tốt nhất cho bộ não và đôi mắt của bé).
Thực phẩm khuyên dùng bao gồm các loại rau xanh như: cải thìa, cải xoong, cải ngọt; những loại rau này rất có ích giúp bé phát triển tốt hệ thần kinh. Ngoài ra, các loại thực phẩm giàu canxi như đậu phụ, sữa đậu nành, pho mát, bông cải xanh và rau bina bổ sung trong bữa ăn giúp cho răng và xương của bé thêm khỏe mạnh.
Mang thai 2 tháng – Những thay đổi ở người mẹ
Khi mang thai được 2 tháng, bạn có thể gặp các triệu chứng khác nhau như buồn nôn (ốm nghén), chóng mặt, ngực to, đi tiểu thường xuyên hoặc mệt mỏi.
Một số mẹo nhỏ mẹ có thể thực hiện như sau:
- Lên kế hoạch tư vấn với bác sĩ phụ khoa của bạn. Thông thường ở giai đoạn đầu của thai kỳ, các bác sĩ khuyên bạn nên làm một số xét nghiệm.
- Mặc áo ngực phù hợp với kích cỡ. Đừng quá chật hay chật, quần áo cũng vậy.
Ngừng hút thuốc và uống đồ uống có cồn.
- Ăn một lượng nhỏ nhưng thường xuyên, đặc biệt nếu người mẹ bị buồn nôn và nôn trong thời kỳ đầu mang thai. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng dạ dày không trống rỗng, bằng cách mang theo đồ ăn nhẹ.
- Ăn thực phẩm bổ dưỡng cho bà bầu 1-2 tháng và tiêu thụ vitamin.
- Nghỉ ngơi đầy đủ.
Báo ngay cho bác sĩ nếu mẹ gặp phải những nốt mụn, vết chảy máu hoặc những dấu hiệu khác cần được theo dõi. Mặc dù các đốm máu nhỏ có thể xuất hiện sớm trong thai kỳ nhưng để tránh những rủi ro, cần phải hỏi ý kiến bác sĩ.
Theo theAsianparent Indonesia
Xem thêm
Vào ngayFanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
