Mẹ muốn sinh song thai tự nhiên thì nhất định phải áp dụng các biện pháp hỗ trợ dưới đây

Mẹ muốn sinh song thai tự nhiên thì nhất định phải áp dụng các biện pháp hỗ trợ dưới đây

Biện pháp giúp tăng khả năng thụ thai đôi tự nhiên với tỷ lệ thành công lên tới 99% là điều khá hấp dẫn. Sinh song thai sẽ vất vả hơn rất nhiều so với việc sinh một con. Nhưng rất nhiều bà mẹ vẫn thích sinh một lần mà được 2 thiên thần. Vừa tiết kiệm thời gian và không hao tốn sức lực.

Song thai được hình thành như thế nào?

Không phải cứ sinh đôi là sẽ có sự giống nhau hoàn toàn. Điều đó chỉ xẩy ra ở sinh đôi cùng trứng với ngoại hình giống nhau và tính cách cũng tương tự.

Nếu sinh đôi khác trứng thì ngoại hình không giống nhau hoàn toàn mà cũng như các cặp anh chị em khác với cùng bố mẹ sinh ra.

tang-kha-nang-thu-thai-doi

Sinh song thai giúp mẹ tiết kiệm được thời gian và đỡ tổn hao sức lực

Sinh đôi cùng trứng

Cũng được hình thành từ một trứng và 1 tình trùng. Nhưng do một nguyên nhân nào đó mà phôi cắt ra rồi hai bào thai bắt đầu hình thành và phát triển.

Chúng có cấu trúc nhiễm sắc thể giống nhau nên tạo nên 2 cá thể giống y như nhau. Nhìn thoáng qua thì người ngoài khó có thể phân biệt được cặp song sinh cùng trứng.

Sinh đôi khác trứng

Trường hợp, sinh đôi khác trứng thường được tạo nên trong các chu kỳ hỗ trợ sinh sản có sự kích trứng. Lúc này, 2 trứng của người mẹ sẽ được kết hợp với 2 tinh trùng riêng biệt của người bố.

Bụng mẹ sẽ nuôi dưỡng 2 thai nhi được nằm trong 2 buồng ối với 2 bánh thai khác nhau. Vì vậy, cặp sinh đôi khác trứng có cấu trúc gen gần giống nhưng bộ nhiễm sắc thể khác nhau. Hai đứa trẻ song sinh khác trứng sẽ có thể khác nhau về ngoại hình và tính cách.

tang-kha-nang-thu-thai-doi

Sinh đôi khác trứng thường được tạo nên từ sự hỗ trợ sinh sản có kích trứng

5 cách giúp tăng khả năng thụ thai đôi, đảm bảo “1 phát ăn ngay”

Bổ sung vitamin cho cơ thể

Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn cũng làm giảm cơ hội đậu thai đôi của chị em. Do đó, trước khi có ý định mang song thai; các mẹ cần bổ sung vitamin cùng khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, mẹ muốn tăng khả năng thụ thai đôi thì cần bổ sung axit folic.

Tăng khả năng thụ thai đôi bằng cách cải thiện sức khỏe của “tinh binh”

Muốn tăng khả năng thụ thai đôi thì không chỉ người mẹ mà còn phụ thuộc vào người bố. Vì vậy, chị em cần bổ sung cho chồng những loại thực phẩm giàu kẽm, chống oxy hóa và các loại vitamin.

Những thực phẩm này sẽ giúp chồng tăng cường đội quân tinh binh hùng mạnh. Đội quân “tinh binh” càng mạnh thì sẽ tăng khả năng thụ thai đôi càng cao.

tang-kha-nang-thu-thai-doi

Tăng sức mạnh cho tinh binh bằng cách bổ sung thực phẩm giàu kẽm, chất chống oxy hóa cho chồng

Duy trì cân nặng hợp lý

Các nghiên cứu cho thấy, phụ nữ có chỉ số BMI trên 30 là cao hơn mức bình thường. Cân nặng tăng thì cần sản xuất các hormone estrogen và progestorone nhiều hơn.

Điều này làm ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt, quá trình rụng trứng và làm tăng khả năng thụ thai đôi.

Nhưng các mẹ ở độ tuổi 20-25 cần chú ý, chỉ số BMI trên 30 đang báo hiệu tình trạng béo phì. Nếu mẹ không duy trì cân nặng  hợp lý có thể làm ảnh hưởng xấu đến thai kỳ.

Sinh con khi lớn tuổi

Các mẹ có biết, thời kỳ tiền mãn kinh thì buồng trứng của phụ nữ rụng nhiều hơn. Cơ thể cũng tiết ra nhiều nội tiết tố tố estrogen nên làm tăng khả năng thụ thai đôi.

Nhiều nghiên cứu trên thế giới chỉ ra rằng phụ nữ ngoài 35 tuổi sinh con thì tỷ lệ sinh đôi rất cao. Nhưng cũng đừng vì thế mà mẹ chờ đến khi tuổi quá lớn rồi mới sinh con. Mẹ lớn tuổi khi mang thai sẽ gặp nhiều nguy hiểm cho cả hai mẹ con.

Mẹ muốn sinh song thai tự nhiên thì nhất định phải áp dụng các biện pháp hỗ trợ dưới đây

Mẹ không nên trì hoãn việc sinh con sau 35 tuổi

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Nhiều bà mẹ chia sẻ từ thực tế, thường xuyên ăn khoai lang sẽ tăng khả năng sinh đôi. Bên cạnh đó, các mẹ cũng có thể bổ sung thêm mầm đậu nành, mầm lúa mì, ngũ cốc hay đậu phụ.

Vì những thực phẩm đó có tác dụng kích thích sự sản sinh hormone progestorone nhiều hơn. Một số biện pháp hỗ trợ tăng khả năng thụ thai đôi ở trên cũng không quá khó đúng không các mẹ. Hãy thực hiện ngay để sớm có tin vui song thai.

Xem thêm: 

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Nguyenthi Huyen

app info
get app banner