hút sữa mẹ

Một số mẹ thành công với việc vắt sữa tay và máy đơn. Nhưng đa phần, nếu muốn công cuộc hút sữa trở nên nhẹ nhàng và thuận tiện, nhanh chóng thì mẹ nên sử dụng máy hút sữa đôi.

Để cải thiện tình trạng mất sữa, mẹ có thể sử dụng lá đinh lăng bằng nhiều cách khác nhau như luộc, nấu canh hoặc nấu lấy nước uống. Sử dụng liên tục trong 3 ngày kết hợp với massage cũng như nghỉ ngơi và cho con bú thường xuyên, mẹ sẽ thấy sữa chảy về.

Các mẹ đều đã phải trải qua một kỳ sinh nở rất vất vả. Chính vì vậy mà cơ thể vô cùng cần các chất dinh dưỡng để mau chóng hồi phục lại. Nhưng tất nhiên không phải lúc nào mẹ cũng nhồi thật nhiều cháo chân giò, thịt rang nghệ, gà hầm thuốc bắc, … để có nhiều chất và nhiều sữa.