Trong 3 tháng cuối, trung bình mỗi tuần bé có thể tăng từ 200-300 gr. Vì thế đây có thể được xem là giai đoạn bứt phá về cân nặng của con để bé sẵn sàng với thế giới bên ngoài.
Theo các chuyên gia, bà bầu uống sữa đậu nành bất cứ lúc nào mình thích. Chỉ trừ một thời điểm duy nhất: Lúc đói! Nếu uống sữa đậu nành lúc đói, các chất dinh dưỡng trong sữa hầu hết sẽ chuyển thành nhiệt, được cơ thể hấp thu và mất tác dụng.
Sâm bổ lượng là món đồ uống dân dã, dễ làm, dễ chuẩn bị và được nhiều mẹ ưa thích. Liệu trong thời kỳ mang thai các chị em có thể dùng loại nước này được hay không?
Bầu ăn đậu phộng được không? Tuy an toàn nhưng có thể nói lạc là loại hạt mà nhiều người rất dễ bị dị ứng. Do đó, nếu đã từng ăn và biết bản thân bị dị ứng với loại hạt này thì tuyệt đối không thử mẹ nhé.
Một số loại mắm được làm từ cá biển có chứa thủy ngân và chì. Dù ít hay nhiều thì khi ăn mắm đồng nghĩa với việc lượng chì, thủy ngân có trong cơ thể bà bầu sẽ tăng lên. Chì và thủy ngân có thể gây ra sảy thai, sinh non, dị tật bẩm sinh, tổn thương hệ thần kinh ở thai nhi
Lượng cá hồi phù hợp cho mẹ bầu khoảng 50-100g/1 lần với 1 chén nui, cơm hay mì. Mẹ bầu không nên ăn quá nhiều cá hồi vì có thể gây nên tình trạng thừa chất dinh dưỡng.
Ngoài việc “bà bầu nên ăn gì vào tháng cuối”, mẹ bầu còn không được quên uống nước thường xuyên. Nước chiếm 70-75% cơ thể đóng vai trò duy trì nhiệt độ cơ thể, bài tiết các chất thải, giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn.
Cá có hàm lượng thủy ngân cao như cá kiếm, cá mập, cá thu, cá mòi, cá nhám da cam và cá ngói. Thuỷ ngân có thể đi qua nhau thai và gây hại cho não, thận và hệ thần kinh đang phát triển của thai nhi.
Có thai 3 tháng đầu ăn đậu phộng được không? Đậu phộng và các loại hạt có thể gây dị ứng. Vì vậy, mẹ cần nắm rõ các triệu chứng để kịp thời đi đến bác sĩ khi xảy ra tình trạng dị ứng thực phẩm trong thai kỳ.
Mẹ có biết khi mang thai không phải loại thực phẩm hay hoa quả nào mẹ cũng có thể ăn được. Vậy câu trả lời cho câu hỏi bầu 3 tháng đầu ăn mận được không là gì?
Bà bầu có được ăn sương sâm? Các thành phần tự nhiên của sương sâm có khả năng ngăn ngừa viêm và tiêu diệt các vi khuẩn có hại. Vì vậy, bà bầu ăn sương sâm trong 3 tháng cuối thai kỳ một lựa chọn thông minh.
Bà bầu ăn lá mơ được không? Trong Đông Y, người ta dùng lá mơ như một loại thảo dược trị bệnh. Lá mơ có tính mát hỗ trợ giải nhiệt rất tốt cho gan, mạnh tỳ vị, tiêu thực, sát khuẩn, tẩy giun, giải độc… Bà bầu ăn lá mơ hoàn toàn tốt cho sức khỏe và đảm bảo sự an toàn của thai nhi.
Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it