Đau lưng khi mang thai tháng đầu tuy là một hiện tượng phổ biến nhưng vẫn nên được các mẹ lưu tâm. Không bao giờ là quá muộn hoặc quá sớm để mẹ bảo vệ cơ thể mình khỏi những cơn đau lưng. Thay đổi tư thế, tập luyện nhẹ nhàng hoặc áp dụng một vài phương pháp tự nhiên dưới đây có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Khi thai nhi khỏe mạnh, mẹ bầu thường sẽ tăng từ 11 đến 15 kg. Việc này là nguyên nhân khiến bà bầu bị đau lưng, khi cột sống phải nâng đỡ trọng lượng quá lớn nên gây ra các cơn đau lưng.
Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it