Hơ than trong thời gian ở cữ là thói quen đã có từ rất lâu đời của ông bà ta để lại. Vậy thực chất tác dụng của việc nằm than sau khi sinh là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Một số tác dụng của việc nằm than sau khi sinh
Chuyện kiêng cữ sau khi sinh rất được chị em phụ nữ quan tâm. Hầu hết các chị em đều được người có kinh nghiệm khuyên rằng sau sinh phải kiêng nước, kiêng gió, phải đút bông tai,... Và một trong những quan niệm khá phổ biến khác chính là hơ than sau sinh.
Cách nằm than sau sinh đã xuất hiện từ rất lâu. Thường ở những vùng miền Bắc và miền Trung, mùa đông rất lạnh và đốt than là phương pháp duy nhất để giữ ấm cho phụ nữ sau sinh.
Ngoài ra, thời xưa dân ta thường sống trong ngôi nhà tranh vách đất, dễ bị gió lùa. Nên việc nằm than cũng làm tăng nhiệt độ cho ngôi nhà, giúp mẹ và bé không bị cảm lạnh.
Còn có nhiều quan niệm cũ cho rằng, khi sinh con, cơ thể mẹ bị mất khá nhiều máu, cơ thể yếu và thân nhiệt thấp hơn so với bình thường. Do đó, cách hơ than cho mẹ sau sinh để cơ thể ấm lại, máu huyết lưu thông tốt hơn thường được áp dụng.
Đồng thời có quan niệm cho rằng nằm than sẽ giúp sản phụ và bé cứng cáp hơn. Về lâu dài, sản phụ sẽ không bị đau nhức mình mẩy, lạnh run...
Nằm than sau sinh có tốt không?
Đó là một số quan điểm dân gian về tác dụng của việc nằm than sau khi sinh. Vậy ngày nay, việc nằm than có còn hữu dụng thực sự như vậy hay không?
Trên thực tế, hầu hết các bác sĩ đều cho rằng nằm than sau khi sinh mang đến nhiều tác hại hơn là lợi ích. Theo bác sĩ, việc nằm than sau khi sinh chỉ phù hợp với điều kiện, hoàn cảnh và môi trường ngày xưa mà thôi.
Những tác hại của việc nằm than sau sinh
Khi bị đốt cháy, than sẽ sinh ra khí CO2. Đây là loại khí độc không tốt cho cả cơ thể người mẹ lẫn con nhỏ. Hệ hô hấp của bé còn yếu nếu bị đặt trong căn phòng tràn ngập khí CO2 sẽ khiến bé hít thở khó khăn.
Phòng bà đẻ ngày nay thường là phòng kín, có máy lạnh. Phòng kín khiến khí CO2 không thoát ra ngoài làm ngạt thở. Thậm chí đã có trường hợp tử vong. Ngoài ra, khí CO2 cũng khiến cho bé dễ mắc các bệnh về phổi về sau.
Nhiệt độ của bếp than bất thường chứ không phải lúc nào cũng như nhau. Lúc thì nóng hừng hực, lúc thì tắt ngấm. Việc thay đổi nhiệt độ trong phòng đột ngột sẽ làm cơ thể chị em yếu và mệt mỏi hơn.
Đã có nhiều vụ trẻ sơ sinh bị bỏng do nằm than. Vì mẹ để bếp than gần giường, lửa than bén lên nệm gây cháy và làm bỏng bé.
Sự bí bách do nằm than cũng là nguyên nhân khiến 2 mẹ con bị nổi mẩn đỏ.
Như vậy, tác dụng của việc nằm than sau khi sinh thì ít mà tác hại thì nhiều. Đó cũng là lý do mà ngày càng ít người áp dụng cách nằm than để giữ ấm cơ thể, se khít vùng kín sau sinh.
Một số biện pháp sưởi ấm an toàn khác ngoài nằm than sau sinh
Ngoài nằm than để giữ ấm cơ thể sau sinh thì có rất nhiều phương pháp hiệu quả, an toàn hơn cho mẹ và bé.
Thường xuyên giữ ấm cho bé
Giữ ấm cơ thể cho trẻ bằng cách mặc quần áo ấm, đi tất, đeo khăn và nằm trong phòng kín gió. Cách làm này có thể giữ ấm tự nhiên cho cơ thể mẹ và bé. Mẹ sẽ dễ dàng điều chỉnh cho phù hợp với thân nhiệt, vô cùng an toàn.
Sử dụng dầu massage
Mẹ sau sinh có thể sử dụng những loại dầu massage như dầu tràm, dầu nóng giữ ấm. Những loại dầu này dùng để pha nước ấm làm sạch và massage cho cả em bé sẽ đem lại cho bé cảm giác ấm áp, thoải mái.
Việc dùng dầu nóng cũng giúp kích thích lưu thông máu và các huyệt vị dưới da, giúp mẹ mau hồi phục cơ thể sau sinh.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Dinh dưỡng hợp lý cũng giúp tăng cường sức khỏe và khả năng phục hồi cho mẹ và bé.
Dùng lò sưởi điện
Thay vì hơ than sau sinh, hãy dùng lò sưởi điện hoặc bóng đèn đặt dưới gầm giường. Để sưởi ấm cơ thể cho mẹ, giúp mẹ không bị lạnh, tránh các bệnh thương hàn và có sức khỏe tốt để chăm sóc bé yêu.
Vệ sinh cơ thể sạch bằng nước ấm
Thay vì tránh nước một tháng sau khi sinh như quan niệm dân gian, sản phụ nên vệ sinh sạch cơ thể bằng nước ấm. Có thể pha thêm chút dầu nóng để nhiệt độ cơ thể nhanh chóng được cân bằng.
Nằm than đúng cách hay không cũng đều để lại nhiều tác hại không mong muốn. Vì vậy, thay vì tìm hiểu tác dụng của việc nằm than sau khi sinh, hãy tìm đến những phương pháp giữ ấm an toàn hơn cho cả mẹ và bé nhé!
Xem thêm:
- Nhan sắc rạng rỡ sau khi sinh của vợ Bùi Tiến Dũng và dàn WAGs Việt
- 10 điều bạn nên biết về quan hệ tình dục sau khi sinh
- Cách dân gian trị rạn da bụng sau sinh cực hiệu quả