Sữa mẹ có màu vàng tốt hay không tốt? Sữa mẹ màu gì tốt nhất luôn là vấn đề được các bà mẹ quan tâm hàng đầu. Trong suốt quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, bạn sẽ thấy sữa biến chuyển thành những màu sắc khác nhau tùy từng thời điểm. Hãy cùng theAsianparent tìm hiểu các màu sắc của sữa và bật mí cách gọi sữa tốt về nhiều nhé.
- Sữa mẹ có màu vàng: tốt hay không tốt?
- Nguyên nhân sữa mẹ có màu lạ
- Bật mí cách gọi sữa về nhiều
Sữa mẹ có màu vàng: tốt hay không tốt?
Sữa mẹ là nguồn thức uống dinh dưỡng và chất lượng giúp bé lớn lên, khỏe mạnh. Công dụng của sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh không có thực phẩm nào có thể thay thế được. Nhiều mẹ cho rằng sữa mẹ chỉ có một màu là trắng. Tuy nhiên theo các chuyên gia sữa mẹ thay đổi màu sắc khác nhau qua từng giai đoạn nuôi con.
Sau khi sinh cơ thể mẹ tạo ra lứa sữa đầu tiên được gọi là sữa non. Sữa này có màu vàng như màu sữa ngô, được người mẹ sản sinh ra trong vòng 48 tiếng đầu. Đây là dòng sữa giàu dinh dưỡng nhất mà người mẹ có được trong suốt quá trình nuôi con.
Sau đó là giai đoạn chuyển tiếp kéo dài từ 10-14 ngày. Lúc này sữa mẹ sẽ chuyển sang màu trắng và loãng hơn. Cuối cùng là giai đoạn “trưởng thành”. Màu sắc và chất lượng của sữa ảnh hưởng bởi chế độ dinh dưỡng của bạn.
Sữa màu vàng sau khi vắt ra (hay còn gọi là sữa cuối) cũng giống như sữa non là do có chứa rất nhiều beta-carotene. Đây là một loại vitamin A chứa nhiều kháng thể, lợi khuẩn, nhiều tế bào miễn nhiễm và ít mỡ.
Bên cạnh đó, Sữa mẹ có màu nâu đỏ như rỉ sét: là khi máu chảy vào ống dẫn sữa của mẹ. Hiện tượng này xảy ra có thể xuất hiện khi mẹ bị nứt núm vú còn gọi là nứt cổ gà khi cho con bú. Khi sữa có lần một ít máu, mẹ không cần quá hoảng sợ và quá lo lắng mà vứt bỏ và ngưng không cho con bú. Bởi lẽ, sữa này sẽ không quá gây hại gì đến bé cưng. Thông thường hiện tượng này sẽ tự động hết sau một vài ngày, sữa mẹ lại trở lại màu sắc như bình thường.
Cung cấp những loại quả có màu vàng, đỏ, cam giúp tăng cường dưỡng chất này cho cơ thể mẹ như cà rốt, bí ngô, khoai lang, đu đủ,…Trường hợp sữa mẹ màu vàng, bạn không cần phải lo lắng vì dinh dưỡng và mùi vị sữa mẹ sẽ không thay đổi gì. Bé có thể bú như bình thường, mẹ nhé!
Mẹ có thể quan tâm:
Sữa mẹ màu trắng trong có tốt không, làm thế nào để biết con bú mẹ đang phát triển tốt?
Nguyên nhân sữa mẹ có màu lạ
Ngoài các giai đoạn trên, màu sắc sữa mẹ cũng bị tác động bởi một số loại thực phẩm, thảo dược, thực phẩm chức năng. Đôi khi, các mẹ sẽ thấy sữa có màu khác lạ song cũng không nên quá hoảng hốt. Có thể xem xét lại chế độ dinh dưỡng của bạn để tìm nguyên do của sự thay đổi màu sắc:
- Sữa trong hoặc hơi xanh: đó là sữa đầu khi bạn mới vắt ra. Sau đó, sữa sau sẽ đặc hơn và bắt đầu chuyển thành màu trắng.
- Sữa màu xanh lá cây: khi phụ nữ ăn nhiều rau xanh đậm màu như rong biển, rau bina. Sử dụng một số loại thảo mộc thì việc sữa có màu xanh lá cây cũng là dễ hiểu. Bạn không cần quá lo lắng và có thể cho bé bú bình thường.
- Sữa màu hồng, đỏ hoặc cam: đây có thể là kết quả của chế độ ăn có các loại củ quả như củ dền, bí đỏ, cà rốt, gấc. Một số loại nước ngọt chứa phẩm màu cũng làm biến đổi màu sắc sữa của bạn đấy. Không cần ngưng cho bé bú trong trường hợp này.
- Sữa màu nâu, màu rỉ sét: nhiều khả năng do lẫn trong sữa mẹ có chút máu. Sữa này không gây hại cho bé. Tuy nhiên nếu tình trạng kéo dài hơn một tuần, bạn nên thăm khám với bác sĩ.
- Sữa màu vàng: ngoài màu vàng tự nhiên, khi lưu trữ sữa trong tủ đông sữa cũng sẽ có màu vàng.
- Sữa màu đen: là kết quả của kháng sinh Minocin (Minocycline). Bạn không nên dùng nó khi đang cho con bú. Đây là màu sắc biểu hiện sữa mẹ không bình thường.
Mẹ có thể quan tâm:
Sữa mẹ màu vàng có tốt hay không?Làm sao để sữa mẹ về nhiều và giàu dinh dưỡng nhất?
Mới sinh xong sữa mẹ có màu vàng đục, nâu hồng có nên cho con bú không?
Bật mí cách gọi sữa về nhiều
Dù màu sắc của sữa có như thế nào thì việc mẹ đảm bảo chất lượng của sữa cho bé là nhiệm vụ rất quan trọng. Một số phương pháp cải thiện chất lượng sữa mẹ:
- Thiết lập chế độ dinh dưỡng đa dạng các loại thực phẩm. Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu gồm chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
- Sử dụng các thực phẩm giúp lợi sữa như rau ngót, ngó sen, nước gạo lứt, các loại đậu,…
- Duy trì tinh thần thoải mái, thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý để giúp sữa về ổn định.
- Dành nhiều thời gian cho bé, tăng cường cho bé bú mẹ và bú đúng cách.
- Tránh xa bia rượu, thuốc lá và các thực phẩm cay nóng gây mất sữa và ảnh hưởng tới chất lượng, mùi vị sữa.
Xung quanh câu hỏi sữa mẹ màu gì là tốt nhất? Các bác sĩ dinh dưỡng cho rằng sữa mẹ có màu vàng hoặc trắng, vị nhạt, mùi thơm mát được xem là tiêu chuẩn. Hãy cung cấp nguồn sữa tuyệt vời nhất trong những năm tháng đầu đời của bé mẹ nhé.
Xem thêm:
- Vắt sữa mẹ và bảo quản thế nào để không ảnh hưởng tới chất lượng sữa?
- Nuôi con bằng sữa mẹ có thật sự làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú hay không?
- Hướng dẫn chi tiết mẹ bỉm bí quyết nuôi con bằng sữa mẹ qua 12 tháng đầu đời của bé
Vào ngay Fanpage của The Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác.