Sinh mổ sau bao lâu thì được tắm gội nịt bụng là câu hỏi chung của hầu hết các mẹ bỉm. Ngày nay, phương pháp sinh mổ được nhiều chị em lựa chọn. Không chỉ giúp bà bầu vượt cạn nhanh chóng mà cách này còn hạn chế những biến cố nguy hiểm.
Thế nhưng, phụ nữ sinh mổ cần được chăm sóc đúng cách để tránh ảnh hưởng vết thương. Nếu thực hiện biện pháp đẻ mổ, các chị em cần lưu ý về thời gian phù hợp để vệ sinh, tắm gội và nịt bụng lấy lại vóc dáng.
Sau sinh mổ bao lâu thì mẹ bỉm sữa có thể tắm gội, vệ sinh cá nhân?
Theo ý kiến của chuyên gia, phụ nữ sinh mổ có thể tắm gội ngay sau khi sinh. Tuy nhiên, bạn cần chú ý sử dụng nước ấm để vệ sinh cá nhân. Ngoài ra, bạn cũng nên lau người thật khô ngay sau khi tiếp xúc với nước.
Trong lúc tắm rửa, gội đầu, các chị em tuyệt đối không chà mạnh lên vết mổ. Đối với các bước vệ sinh khác như đánh răng, rửa mặt, bạn có thể thực hiện như bình thường. Bạn nên chọn bàn chải mềm để tránh làm chân răng bị tổn thương và chảy máu.
Chuyên gia khuyên rằng, phụ nữ sinh mổ có thể tập đi tiểu từ 2 – 3 giờ sau khi sinh. Điều này sẽ giúp bạn tránh tình trạng bí tiểu. Bạn cũng có thể sử dụng bô để tiểu tại chỗ nếu cơ thể còn yếu, khó di chuyển. Trong trường hợp vào nhà vệ sinh, mẹ bỉm sữa cần sự theo dõi và giám sát của người thân để tránh những rủi ro.
Việc sinh mổ không ảnh hưởng quá nhiều đến việc vệ sinh, tắm gội của chị em. Thế nhưng, bạn cần thực hiện nhẹ nhàng để đảm bảo an toàn. Các mẹ bỉm sữa cũng được khuyến khích tập trung nghỉ ngơi để nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Dùng nịt bụng lấy lại vóc dáng sau sinh mổ bao lâu là an toàn?
Sử dụng nịt bụng để lấy lại vóc dáng sau sinh là phương thức được nhiều mẹ bỉm sữa áp dụng. Thế nhưng, khi nào bạn có thể dùng nịt bụng để không ảnh hưởng vết mổ? Đối với phụ nữ sinh mổ, bạn có thể bắt đầu nịt bụng từ tuần thứ 4 trở đi. Lúc này, vết sẹo mổ đã tương đối lành lặn.
Tuy nhiên theo chuyên gia, thời gian sử dụng nịt bụng tùy thuộc vào cơ địa từng người. Nếu vết mổ chưa thực sự lành, bạn không nên tác động vào. Để đảm bảo an toàn, bạn nên đến bác sĩ thăm khám trước khi sử dụng nịt bụng.
Khi dùng nịt bụng để giảm eo, chị em cũng cần lưu ý đến độ siết của thiết bị. Trong những tháng đầu sau sinh, bạn không nên nịt bụng quá chặt. Việc này sẽ tác động mạnh lên vết mổ dẫn đến nứt vết mổ.
Mặc dù sử dụng nịt bụng được nhiều chị em ưa chuộng, song các chuyên gia khuyên rằng, bạn không nên lạm dụng phương pháp này. Thay vào đó, bạn có thể ăn uống khoa học và tập thể dục đều đặn để cải thiện vóc dáng sau sinh.
Những điều cần làm để tránh biến chứng sau sinh mổ
Biến chứng sau sinh mổ như nhiễm trùng, tụ máu và viêm vết mổ rất nguy hiểm đối với mẹ bỉm sữa. Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên tuân thủ đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Phụ nữ sinh mổ cần lưu ý những điều sau:
- Vào ngày đầu tiên sau khi mổ, bạn không nên nằm yên bất động trên giường. Thay vào đó, mẹ bỉm sữa cần xoay trở người sang trái hoặc phải. Từ ngày thứ hai, bạn có thể ngồi và đi lại tùy theo tình trạng sức khỏe.
- Các mẹ có thể nằm sấp trong khoảng 20 – 30 phút mỗi ngày. Cách này giúp sản dịch dễ dàng thoát ra. Ngoài ra, bạn cũng nên thực hiện mát-xa nhẹ nhàng vùng bụng giúp tử cung đàn hồi.
Bạn cần lưu ý các quy tắc sau sinh để tránh biến chứng
- Bạn nên cho bé bú sớm. Việc cho bú hỗ trợ tử cung đàn hồi, cũng như hạn chế vết mổ chảy máu. Khi bé bú mẹ sớm trong 3 ngày đầu, bé sẽ được hưởng nguồn sữa non chứa nhiều kháng thể. Sữa non có công dụng giúp trẻ hoàn thiện hệ miễn dịch, tránh các bệnh lặt vặt và dị ứng.
- Nhằm tăng sức đề kháng, các mẹ nên duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý. Hơn thế nữa, việc ăn uống đúng cách sẽ giúp vết mổ mau chóng liền sẹo.
Ngày nay, sinh mổ ngày càng trở nên phổ biến hơn. Để đảm bảo sức khỏe, các chị em cần tuân thủ đúng những quy tắc sau sinh. Hi vọng những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi sinh mổ sau bao lâu thì được tắm gội nịt bụng.
Xem thêm:
Quy trình sinh mổ và 10 điều trong phòng sinh mổ mẹ nên chuẩn bị tinh thần
Biến chứng sinh mổ: Mẹ thức dậy sau khi sinh mổ và phát hiện cả hai chân bị cắt bỏ
Yoga sau sinh mổ, rất tốt nhưng cần thời gian!