Sau sinh thường bao lâu thì quan hệ được? Vợ chồng nên chú ý và thấu hiểu

“Sau sinh thường bao lâu thì quan hệ được?” là câu hỏi mà rất nhiều cặp vợ chồng đang thắc mắc. Bởi sau khi sinh em bé, người phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi cả về cơ thể và tâm lý . Nếu không kiêng cữ sẽ gây ra nhiều tổn hại về sức khỏe như tinh thần cho chị em. Vậy Khoảng thời gian nào có thể quan hệ lại sau sinh sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây .

1. Tại sao phải kiêng quan hệ sớm sau sinh ?

Các mẹ sinh thường thì thời gian hồi phục sẽ ngắn hơn và nhẹ nhàng hơn các mẹ sinh mổ. Thời gian hồi phục sức khỏe và chờ vết mổ lành lại ổn định sẽ dài hơn.

Sau mỗi lần vượt cạn, sức khỏe của người phụ nữ giảm đi rất nhiều. Đặc biệt với các mẹ sinh mổ còn bị ảnh hưởng bởi mũi gây tê tủy sống . Ở tháng đầu tiên, các mẹ phải kiêng cữ cẩn thận. Các mẹ sau sinh sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc đi lại, sinh hoạt. Nhiều mẹ phải tập đi trong thời gian dài . Vì vậy việc kiêng quan hệ sớm sau sinh rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe của người mẹ. Cũng như hạn chế trường hợp rách và chảy máu .

2. Sau sinh thường bao lâu thì quan hệ được?

Việc quan hệ tình dục chỉ cần kiêng trong thời gian hậu sản khoảng 6 tuần đầu sau sinh để cơ thể người phụ nữ có thời gian hồi phục sau sinh. Cần lưu ý trong lần đầu quan hệ tình dục sau sinh, vợ chồng nên quan hệ nhẹ nhàng. Vì lúc này các mô vùng xương chậu của nữ giới khá mềm và nhạy cảm.

2.1. Sau sinh thường bao lâu thì quan hệ được: 6 tuần

Khoảng 1 tháng sau sinh, thai phụ vẫn còn sản dịch nên chuyện quan hệ vào thời gian này là không nên. Vì nếu quan hệ trước khi hết sản dịch thì khả năng nhiễm trùng là rất cao. Thông thường người mẹ nên kiêng quan hệ ít nhất sau 4 đến 6 tuần sau sinh. Vì khoảng thời gian từ 4 – 6 tuần là thời gian để vết rạch tầng sinh môn lành hẳn và chỉ tự tiêu biến mất, tử cung trở về kích thước ban đầu, lớp niêm mạc tử cung trở nên dày hơn. Đây cũng là thời gian để người mẹ có thể nghỉ ngơi, lấy lại sức sau vượt cạn thành công.

2.2. Quan hệ lần đầu sau sinh mổ:

Thời gian hồi phục vết mổ đường bụng lâu hơn so với vết khâu tầng sinh môn. Các mẹ nên kiêng cữ quan hệ tình dục khoảng 6 – 8 tuần là tốt nhất.

3. Sau sinh thường bao lâu thì quan hệ được – không gặp nguy hiểm?

Sau khi sinh, dù là sinh thường hay sinh mổ thì cơ quan sinh dục của phụ cần có thời gian để hồi phục. STháng đầu tiên người phụ nữ bị giảm nhu cầu quan hệ vợ chồng rất nhiều. Do việc thay đổi hormone, ngoài ra phải việc chăm em bé khiến người phụ nữ cảm thấy thiếu ngủ, mệt mỏi. Tuy nhiên, quan hệ vợ chồng sau sinh lại có ý nghĩa rất quan trọng với hai vợ chồng. Việc này giúp tăng cường kết nối, cân bằng cuộc sống vợ chồng và giảm thiểu căng thẳng cho người phụ nữ.

3.1. Một số vấn đề cần lưu ý:

• Quan hệ tình dục quá sớm có thể khiến nữ giới dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Đối với các mẹ sinh thường, bị rạch tầng sinh môn. Nếu quan hệ tình dục trước 6 tuần sau sinh có thể gây đau đớn, chảy máu âm đạo cho người mẹ và vết thương sau sinh sẽ lâu lành hơn . Việc quan hệ quá mạnh sau sinh sẽ làm rách tầng sinh môn sẽ gây nguy hiểm cho người phụ nữ.
• Quan hệ tình dục sau sinh có thể gây đau đớn cho người phụ nữ. Trong quá trình chuyển dạ âm đạo sẽ mở rộng ra khoảng 10cm và co lại sau khoảng 3cm sau khi sinh. Âm đạo của người mẹ bị tổn thương. Một số phụ nữ bị đau ở vùng xương chậu, lưng do mang thai và sinh nở. Do đó khi quan hệ có thể gây ra sự khó chịu và đau đớn .
• Sự thay đổi hormone sau sinh có thể gây ra tình trạng khô, rát âm đạo khi quan hệ.
• Mẹ có thể mắc phải các bệnh tình dục. Sau sinh, cơ thể người mẹ còn yếu và dễ tổn thương. Đây là môi trường thuận lợi để các vi trùng vị khuẩn bệnh tình dục xâm nhập. Nhiễm trùng có thể nhanh khỏi. Nhưng các bệnh tình dục thì kéo dài lâu và còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

3.2. Một số lý do tại sao phải kiêng quan hệ sớm sau sinh:

• Không quan hệ tình dục sớm sau sinh giúp tránh trường hợp vết mổ bị nhiễm trùng.
• Tránh viêm nhiễm phụ khoa.
• Loại bỏ nguy cơ rách, đứt vết chỉ khâu ở tầng sinh môn.
• Quan hệ sớm gây mất sữa, giảm tuyến sữa.
• Sau sinh tử cung cần có thời gian hồi và trở về kích thước như ban đầu.
• Sức khỏe của người mẹ còn yếu, cần có thời gian nghỉ ngơi.
• Trảnh hậu sản sau sinh.

4. Lời khuyên cho vợ chồng khi quan hệ sau sinh

Theo lý thuyết, thời hạn quan hệ sau sinh là trên 6 tuần nhưng nếu cảm thấy sức khỏe, tâm lý chưa sẵn sàng, mẹ có thể cho mình được quyền “nghỉ ngơi” thêm. Đừng ngần ngại, hãy chia sẻ thẳng thắn với anh xã về những cảm xúc cũng như lo lắng của bạn.

Để cuộc yêu trở nên viên mãn cần có sự chấp nhận từ 2 phía. Mẹ bị ức chế về tâm lý sau sinh rất dễ gây nên những căn bệnh hậu sản, đặc biệt là chứng lãnh cảm hay trần cảm.

Oxytocin là một loại hooc môn kích thích làm cho dòng sữa bị tiết ra khi người mẹ đạt cực khoái. Để tránh điều này, trước mỗi cuộc yêu, mẹ nên cho bé bú nhằm giảm bớt lượng sữa có trong bầu ngực hoặc mặc thêm áo lót.

Sự rụng trứng vẫn xảy ra bình thường trong thời gian cho con bú và ngay cả khi kinh nguyệt chưa trở lại. Vì vậy, nếu chưa có kế hoạch mang thai lần 2, bạn nên chủ động sử dụng biện pháp tránh thai.

Xem thêm: 

• Quan hệ vợ chồng sau sinh quá sớm sẽ có hậu quả gì?
• Tư thế quan hệ sau sinh thường thế nào là tốt? Đâu là thời điểm quan hệ vợ chồng sau sinh?
• Quan hệ sau sinh thường bị đau có phải là dấu hiệu bất thường?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!