Theo khoa học, sau sinh bao lâu thì được đánh răng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe?

Theo khoa học, sau sinh bao lâu thì được đánh răng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe?

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì được đánh răng là câu hỏi được rất nhiều chị em băn khoăn. Bởi sau khi sinh, cơ thể của người mẹ rất yếu, sức đề kháng giảm, đặc biệt, răng của người mẹ lúc này thường rất yếu do thiếu canxi trong thời gian mang thai và cho con bú. Vì vậy, việc đánh răng không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ.

Theo quan niệm của các bà, các mẹ ngày xưa, phụ nữ sau khi sinh phải ở cữ và kiêng tắm gội, đánh răng trong khoảng thời gian rất lâu. Tuy nhiên, liệu điều này có còn đúng trong thời đại ngày nay?

Cùng nghe khoa học nói gì để áp dụng đúng và đảm bảo sức khỏe an toàn cho cả mẹ và bé bạn nhé.

Những vấn răng miệng mẹ thường gặp phải sau sinh

Sau khi sinh con, sự thay đổi các nội tiết tốbên  trong cơ thể khiến người mẹ thường dễ bị viêm nướu hoặc sâu răng. Ngoài ra, sự thiếu hụt nghiêm trọng các chất như canxi, photpho,... trong quá trình mang thai và cho con bú khiến răng mẹ yếu đi rất nhiều, gây ra cảm giác ê buốt và đau nhức răng thường xuyên.

sau-sinh-bao-lau-thi-duoc-danh-rang

Theo quan niệm của người xưa, phụ nữ sau sinh nếu không kiêng đánh răng ít nhất trong 1 tháng đầu sẽ rất dễ bị ê buốt răng, đau răng thậm chí có thể dẫn đến rụng răng về già. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn phản khoa học.

Kiêng đánh răng quá lâu sẽ gây hậu quả như thế nào cho mẹ và bé?

Phụ nữ sau sinh phải ăn nhiều bữa để có chất dinh dưỡng cho sữa mẹ nên việc kiêng đánh răng quá lâu có thể khiến vi khuẩn theo thức ăn đi vào cơ thể. Ngoài ra, nếu mẹ sau sinh ăn nhiều thức ăn chứa đường, hàm lượng protein cao sẽ rất dễ sâu răng, hôi miệng, nhiệt miệng.

Trong khi đó, khoang miệng là nơi lí tưởng để các vi khuẩn trú ngụ và sinh sôi, việc kiêng đánh răng quá lâu sẽ khiến cho miệng có mùi hôi và tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

Từ đó gây ra các bệnh về răng miệng, gây hại cho sức khỏe của mẹ, và thậm chí có thể ảnh hưởng đến cả em bé. Mỗi khi bạn hôn bé, vi khuẩn trong miệng có thể truyền sang con qua tiếp xúc và qua hơi thở.

sau-sinh-bao-lau-thi-duoc-danh-rang

Nguy hiểm hơn, các loại vi khuẩn nguy hiểm này có thể di chuyển vào máu và gây ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể.

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì được đánh răng?

Theo lời khuyên của các bác sĩ, sau sinh 3 ngày đến 5 ngày,  hàm răng đã bắt đầu phục hồi và ổn định chức năng của mình, mẹ có thể vệ sinh răng miệng.

Mẹ nên vệ sinh răng miệng ít nhất ngày 2 lần vào buổi sáng và tối để làm sạch các thức ăn thừa còn bám trên kẽ răng, diệt khuẩn và hạn chế tình trạng hôi miệng. Nếu được, mẹ nên súc miệng sau mỗi bữa ăn thì càng tốt cho sức khỏe.

Vệ sinh răng miệng đúng cách sau sinh

Đánh răng

Sử dụng bàn chải có độ mềm cao và kem đánh răng bình thường, tránh dùng các loại kem đánh răng có chứa thuốc hay chứa nhiều flo có tác dụng làm trắng.

sau-sinh-bao-lau-thi-duoc-danh-rang

Chải răng một cách nhẹ nhàng, vì răng mẹ lúc này vẫn còn yếu, việc chải răng quá mạnh khiến nướu và chân răng bị chảy máu tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Cách chải răng đúng là chải từ trên xuống dưới, chải cả bên trong và bên ngoài, mặt nhai phải chải đi chải lại. Đặc biệt mẹ không nên dùng nước lạnh để đánh răng, súc miệng mà phải dùng nước ấm.

Dùng tay làm sạch răng miệng

Việc dùng tay làm sạch răng miệng giúp làm sạch răng một cách nhẹ nhàng nhất, hạn chế tối đa tình trạng viêm nướu và chảy máu chân răng. Ngoài ra đánh răng bằng tay còn có tác dụng lưu thông máu và làm chắc răng.

Đầu tiên rửa tay thật sạch, lấy ngón trỏ lau sạch thức ăn hoặc dùng khăn sạch bọc vào ngón tay để lau sạch thức ăn, sau đó rửa tay lại rồi thoa một ít kem đánh răng lên ngón tay, lau đi lau lại từ trên xuống dưới giống như khi đánh răng bằng bàn chải, thực hiện massage khắp hàm răng và tận trong kẽ răng. Sau đó, dùng ngón trỏ xoa hai bên lợi.

Súc miệng

Nếu sợ đánh răng sẽ gây cọ xát mạnh, mẹ có thể súc miệng bằng nước muối hay các loại nước súc miệng pha loãng. Bạn có thể pha nước muối loãng rồi súc miệng hoặc bỏ một nhúm muối sạch vào miệng, sau đó mới ngậm thêm nước ấm rồi súc đi súc lại vài lần trong miệng.

sau-sinh-bao-lau-thi-duoc-danh-rang

Như vậy, phụ nữ sau sinh bao lâu thì được đánh răng và đánh răng như thế nào là đúng cách còn tùy thuộc vào sức khỏe của người mẹ. Tuy nhiên đa phần, mẹ nên kiêng đánh răng trong khoảng thời gian 4-5 ngày là phù hợp nhất và nên đánh răng thật nhẹ nhàng bằng bàn chải mềm.

Sau khi sinh phải kiêng cử đủ thứ khiến mẹ sẽ rất áp lực nhưng hãy nghĩ đến những gì bạn đang làm là vì con và cố gắng vượt qua giai đoạn khó khăn này nhé.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Đỗ Vy

app info
get app banner