Rửa mặt bằng sữa tươi được nhiều chị em áp dụng trong giới làm đẹp. Lợi ích của sữa đối với làn da và sức khoẻ như thế nào? Khi da mặt đang bị mụn thì có nên dùng không?
Rửa mặt bằng sữa tươi không đường có tác dụng gì?
Từ lâu, sữa đã khẳng định vị trí quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Những lợi ích về sức khoẻ từ sữa tươi đã được chứng minh như:
- Nhiều canxi giúp cho xương chắc khoẻ hơn
- Là một nguồn protein tuyệt vời
- Giúp ngăn ngừa tăng cân
- Có thể giúp giảm huyết áp
- Thường được dùng để bổ sung vitamin D, có thể giúp cải thiện tâm trạng
Sữa có nhiều vitamin A và D, cũng như axit lactic. Một số thành phần này là phụ gia chăm sóc da phổ biến. Và đây là lý do tại sao nhiều người đam mê chăm sóc da đã bắt đầu áp dụng rửa mặt bằng sữa tươi. Những tác dụng của việc rửa mặt bằng sữa tươi không đường như:
- Dưỡng ẩm và mịn màng làn da
- Làm sáng da
- Kết hợp với những nguyên liệu khác để tẩy tế bào chết, khắc phục làn da cháy nắng
- Có thể góp phần đẩy lùi mụn
- Chống lão hoá da, phòng chống nếp nhăn
Rửa mặt bằng sữa tươi hàng ngày có tốt không?
Sữa có chứa axit lactic, là một thành phần axit alpha hydroxy (AHA) có trong nhiều sản phẩm chăm sóc da hiện nay. Axit lactic đặc biệt phổ biến trong các loại sữa rửa mặt chống lão hóa. Nghiên cứu cho thấy nó giúp loại bỏ các tế bào da chết và kích thích tăng trưởng tế bào mới.
Nhưng nếu chỉ sử dụng riêng axit lactic từ trong sữa tươi thì chưa đủ để làm sạch da. Hiện chưa có bằng chứng lâm sàng nào cho thấy sữa có thể làm sạch da mặt tốt hơn nước hay các sản phẩm chuyên dụng cho việc làm sạch da. Hơn thế nữa, sữa tươi nhiều dưỡng chất, đặc biệt là chất béo, nếu bổ sung thừa cho da sẽ khiến da trở nên nhờn.
Vì vậy, chỉ nên rửa mặt bằng sữa tươi 2-3 lần trong tuần là phù hợp, và quan sát phản ứng của da với nguyên liệu tự nhiên này.
Da mụn có nên dùng sữa tươi rửa mặt không?
Áp dụng sữa để điều trị mụn trứng cá có thể là một ý tưởng hay vì thiếu vitamin D cũng là nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá. Sữa cũng có thể giúp da cảm thấy dịu nhẹ trước những đau nhức mà mụn trứng cá mang lại.
Sữa có thể tạm thời làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá. Mặc khác, việc sử dụng sữa tươi lại cũng có thể là nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc kích thích các khu vực dễ bị mụn trứng cá trong thời gian dài.
Vì vậy, nếu da mặt đang bị mụn thì hãy cực kỳ cẩn thận khi sử dụng sữa tươi cho việc uống và rửa lên mặt.
Hướng dẫn và lưu ý khi rửa mặt bằng sữa tươi
Cách rửa mặt bằng sữa tươi
- Đầu tiên, luôn luôn nhớ phải tẩy trang vùng da mặt, cho dù ngày hôm ấy bạn chỉ có thoa kem chống nắng và không trang điểm
- Đợi khoảng 3-5 phút rồi thoa sữa lên khắp mặt và vùng cổ
- Dùng tay hay một miếng bông cotton nhẹ nhàng massage da theo chuyển động chiều kim đồng hồ, hay theo chiều từ dưới lên trên và trong ra ngoài
- Đừng bỏ quên vùng hai bên mũi và dưới lông mày, nơi bụi bẩn và lớp trang điểm hay mắc kẹt
- Sau khoảng 30 giây đến 1 phút thì ngừng và rửa sạch lại mặt bằng nước sạch
Và đừng quên những điều này để tác dụng phát huy tối ưu nhất
- Không sử dụng sữa tươi để rửa mặt nếu bạn bị dị ứng. Nếu không chắc, hãy thử ở một vùng da nhỏ để xem phản ứng trước khi thoa toàn bộ mặt nhé.
- Thời điểm tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ vì lúc này làn da được nghỉ ngơi và dễ hấp thụ các dưỡng chất nhất. Nếu dùng vào buổi sáng thì nên bảo vệ da kỹ càng hơn dưới ánh nắng mặt trời và tia UV.
- Luôn dùng sữa tươi không đường và không thêm hương liệu khác khi làm đẹp.
- Sử dụng sản phẩm chất lượng, còn hạn sử dụng, với bao bì nhãn mác đầy đủ và được sản xuất từ các nhãn hãng uy tín. Không dùng sữa bò tươi vừa mới vắt vì chưa được xử lý diệt khuẩn, dễ gây kích ứng cho da.
- Nếu da mụn và nhờn thì phải quan sát chặt chẽ hơn khi dùng sữa tươi để làm đẹp nhé. Như đã nói, tuy có thể giúp hạn chế nhưng cũng dễ gây bít lỗ chân lông, làm tình trạng nặng thêm.
Công thức làm đẹp khác ngoài rửa mặt bằng sữa tươi
Toner
Cách làm toner dưỡng da từ sữa tươi như sau:
- Thêm vài giọt nước cốt chanh vào sữa tươi không đường và trộn đều
- Hãy thêm nước hoa hồng vào hỗn hợp trên nếu sở hữu làn da khô
- Dùng bông cotton thấm hỗn hợp trên và thoa đều lên da mặt và cổ
- Để khô trong vòng 15 phút
- Rửa mặt bằng nước ấm nếu là da dầu; nước ở nhiệt độ thường đối với da khô
Dưỡng ẩm
- Cho 2-3 thìa canh bột mì vào sữa tươi nguyên chất không đường
- Thêm vài giọt mật ong nguyên chất và nước hoa hồng
- Trộn đều hỗn hợp và thoa lên da mặt đã được làm sạch
- Thư giãn trong 10 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm
Làm sáng da
- Đổ sữa tươi nguyên chất vào một cái bát và nhúng một chiếc khăn mềm vào đó
- Vắt bớt nước và đặt lên vùng da rám náng
- Sử dụng ít nhất ba lần một tuần trước khi tắm để đạt kết quả tốt nhất
Sữa tươi là nguyên liệu rẻ tiền mà hiệu quả trong làm đẹp. Nhưng hãy đa dạng và phong phú khi sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên để chăm sóc da, như vậy hiệu quả sẽ càng phát huy rõ ràng hơn.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
