Quan hệ sau sinh bị đau rát do đâu là điều mà nhiều cặp vợ chồng quan tâm. Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là: âm đạo bị khô, tâm lý chưa sẵn sàng, hội chứng ruột kích thích,... Nếu bị các bệnh về phụ khoa và hội chứng ruột kích thích, bạn cần đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp. Trường hợp đã sẵn sàng, bạn có thể sử dụng một số cách như: tắm bằng nước ấm, dùng chất bôi trơn, thử cách quan hệ khác,... để "chuyện yêu" được thoải mái và không gây đau đớn.
Bạn nên đọc bài viết này để biết:
- Nguyên nhân khiến quan hệ sau sinh bị đau rát
- Cách vượt qua cảm giác đau rát khi quan hệ sau sinh
- Lời khuyên cho các cặp đôi khi quan hệ sau sinh
Nguyên nhân khiến quan hệ sau sinh bị đau rát
1. Âm đạo sau sinh bị khô
Khô âm đạo là tình trạng thường gặp ở các mẹ sau sinh. Nguyên nhân là do khi cho con bú, động tác mút của bé sẽ kích thích tuyến yên tiết ra hormone, tên là Prolactin. Hormone này sẽ gây ức chế quá trình sản sinh estrogen, làm khô âm đạo và giảm ham muốn "chuyện chăn gối" ở chị em.
Bạn có thể chưa biết:
Tư thế quan hệ sau sinh thường thế nào là tốt? Đâu là thời điểm quan hệ vợ chồng sau sinh?
Mất cảm giác khi quan hệ sau sinh, dù yêu chồng đến đâu cũng không muốn gần gũi
2. Tâm lý chưa sẵn sàng để quan hệ tình dục
Sau khi sinh, cơ thể chưa được phục hồi hoàn toàn. Hơn nữa, mẹ bỉm phải thường xuyên chăm sóc con nhỏ, khiến cả người mệt mỏi và tâm lý căng thẳng. Điều này làm các chị em chưa sẵn sàng để quan hệ tình dục, dẫn đến cảm xúc hưng phấn giảm, khiến âm đạo bị khô và đau rát khi quan hệ.
3. Hội chứng ruột kích thích
Khi các mẹ đã chuẩn bị tâm lý sẵn sàng, thoải mái trong "chuyện yêu" mà quan hệ vẫn bị đau rát thì có khả năng bạn đang bị hội chứng ruột kích thích. Một số triệu chứng của bệnh mà mẹ cần biết như: tiêu chảy, táo bón, đau rát khi quan hệ.
4. Nhiễm trùng đường sinh dục
Đây là một trong những nguyên nhân khiến quan hệ sau sinh bị đau rát. Các bệnh nhiễm trùng đường sinh dục thường gặp mà mẹ nên biết là: viêm âm đạo, nhiễm trùng nấm men, mụn rộp bộ phận sinh dục,...
5. Lạc nội mạc tử cung
Đây là một trong những bệnh phụ khoa gây đau rát cho chị em khi quan hệ. Một khi kinh nguyệt bị lẫn trong nội mạc tử cung, sẽ khiến lớp nội mạc bị bong ra thành từng mảng và chảy ngược vào cơ thể. Tình trạng này làm chị em cảm thấy đau rát khi quan hệ, thậm chí phải dừng "chuyện yêu" với chồng giữa chừng vì quá đau.
Cách vượt qua cảm giác đau rát khi quan hệ sau sinh
Nếu đang bị các vấn đề về phụ khoa và hội chứng ruột kích thích, bạn nên đến khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp. Trường hợp không bị các bệnh trên và đã sẵn sàng để "gần gũi" với chồng, bạn có thể thử một số cách để giảm cơn đau khi quan hệ tình dục.
Trường hợp đang dùng thuốc giảm đau không kê đơn sau sinh, bạn nên uống một ít thuốc trước khi quan hệ tình dục. Bên cạnh đó, việc tắm nước ấm trước khi "yêu" với chồng giúp cơ thể thoải mái, thư giãn và không đau đớn khi quan hệ. Nếu bị đau và rát sau khi quan hệ, mẹ nên chườm đá trong khăn lên vùng kín để giảm cảm giác đau, khó chịu.
Bên cạnh đó, bạn có thể dùng các yếu tố khác để giảm cảm giác đau rát khi quan hệ tình dục. Những thay đổi xảy ra với cơ thể bạn là do sự biến động của các hormone. Vì vậy, một số chị em thường bị khô âm đạo và đau rát sau sinh. Để giảm tình trạng này, bạn có thể sử dụng chất bôi trơn, giúp những lần "gần gũi" chồng trở nên thoải mái và bớt đau hơn.
Ngoài ra, các cặp đôi có thể sử dụng những cách quan hệ khác như: "yêu" bằng miệng, bằng tay,... nếu bị đau do thâm nhập. Đôi khi, những trải nghiệm mới này sẽ mang lại nhiều khoái cảm và sự thú vị cho "chuyện chăn gối" trong đời sống hôn nhân đấy!
Bạn có thể chưa biết:
8 kinh nghiệm quan hệ sau sinh giúp mẹ quay lại "cuộc yêu" dễ dàng
3 quy tắc vàng để quan hệ tình dục sau sinh mổ vừa an toàn lại nồng nàn!
Lời khuyên cho các cặp đôi khi quan hệ sau sinh
Để lần "yêu" trở lại được thoải mái và không đau đớn, hai vợ chồng phải chuẩn bị sức khỏe thể chất lẫn tinh thần thật kỹ càng. Trước hết, người vợ nên đến bác sĩ để khám xương chậu, âm đạo, vết mổ,... xem đã hồi phục hoàn toàn chưa. Một khi âm đạo được bôi trơn và có cảm giác, hai bạn mới có thể tiến đến "chuyện yêu" được.
Ngoài ra, tâm lý thoải mái là một yếu tố quan trọng khi quan hệ sau sinh. Tuy nhiên, có hai nguyên nhân làm các cặp vợ chồng vẫn chưa sẵn sàng trong "chuyện chăn gối".
Đầu tiên, con sẽ là mối quan tâm hàng đầu của bậc cha mẹ sau khi sinh. Vì vậy, bạn sẽ dành nhiều thời gian và công sức chăm sóc con, đặc biệt là người phụ nữ nên cơ thể thường mệt mỏi và tâm lý căng thẳng. Điều này làm giảm ham muốn quan hệ và "gần gũi" với chồng. Thứ hai, mẹ sau sinh sẽ mặc cảm vì ngoại hình của mình không đẹp như: ngực chảy xệ, bụng nhăn nheo, da nhiều vết rạn nứt,... Điều này làm các chị em ngại khi bắt đầu "chuyện yêu" với chồng.
Để giảm bớt khó khăn và mệt mỏi cho vợ, người chồng nên động viên, an ủi và chia sẻ những vất vả về chuyện chăm con và tâm lý lo âu sau sinh của vợ. Trước khi quan hệ, vợ chồng nên hỏi ý kiến lẫn nhau để biết bạn đời của mình có thoải mái và sẵn sàng cho "chuyện yêu" chưa. Có như vậy, quan hệ sau sinh mới không gây đau đớn và trở thành khoảnh khắc đáng nhớ của cả hai người.
Qua bài viết trên, hi vọng bạn đã biết nguyên nhân dẫn đến quan hệ sau sinh bị đau rát. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể tham khảo một số cách như: dùng thuốc không kê đơn, tắm trước khi "yêu", dùng chất bôi trơn,... giúp "chuyện yêu" trở nên thoải mái và thăng hoa hơn. Tuy nhiên, vợ chồng nên hỏi ý kiến của bạn đời trước khi quan hệ. Điều này không chỉ thể hiện sự tôn trọng mà còn giúp cho "chuyện yêu" trở nên thoải mái và không gây đau đớn.
Xem thêm:
- Vì sao sau sinh quan hệ bị đau rát ở vùng kín và cách khắc phục cực kỳ hiệu quả
- 6 bí mật về cách quan hệ sau sinh để vừa thăng hoa lại không đau đớn
- Quan hệ sau sinh thường bị đau có phải là dấu hiệu bất thường?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!