Quan hệ khi cho con bú có ảnh hưởng đến lượng và chất của sữa không là câu hỏi mà nhiều mẹ bỉm quan tâm. Vậy quan hệ như thế nào an toàn và không làm ảnh hưởng đến sữa mẹ?
Các mẹ hãy theo dõi bài viết được chia sẻ từ các chuyên gia dưới đây xoay quanh vấn đề làm chuyện ấy khi cho con bú. Từ đó, người mẹ biết mình phải làm gì để đảm bảo lượng sữa cho con mà vẫn có đời sống vợ chồng thăng hoa.
Sau sinh bao lâu thì có thể làm chuyện ấy trở lại?
Không cần thời gian chờ đợi để giao hợp sau khi sinh, mặc dù hầu hết các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên bạn nên đợi từ 4-6 tuần. Điều này giúp bạn có thời gian hồi phục sức khỏe sau khi sinh hoặc phẫu thuật.
Thực tế, giữa những lần cho con bú đêm khuya và người đầy mùi sữa thì làm chuyện ấy có thể là điều cuối cùng bạn nghĩ đến. Cơ thể bạn có quá nhiều thay đổi trong thời gian này, nhất là đang cho con bú. Nhiều chị em cho rằng, bộ ngực lúc nào cũng căng sữa làm họ kém hấp dẫn.
Tuy nhiên, người bạn đời của bạn lại thấy bạn hấp dẫn hơn. Bạn hãy ghi nhớ điều này khi cảm thấy sẵn sàng trở lại thân mật với bạn đời sau khi sinh em bé nhé!
Làm chuyện ấy sau sinh khoảng từ 4-6 tuần
Cho con bú có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục không?
Có, việc cho con bú có thể ảnh hưởng đến ham muốn làm chuyện ấy của bạn. Kết quả từ một nghiên cứu năm 2005 cho biết, phụ nữ đang cho con bú xu hướng né tránh làm chuyện ấy hơn phụ nữ không cho con bú.
Sau khi sinh, mức độ estrogen sẽ giảm xuống. Mức độ của hai loại hormone prolactin và oxytocin tăng lên. Hai loại hormone này có tác động khác nhau đến cơ thể của người phụ nữ. Mỗi loại đều có thể cản trở ham muốn làm chuyện ấy của bạn.
Sự kết hợp giữa tăng prolactin và oxytocin có thể khiến bạn cảm thấy rất vui khi cho con bú. Nhu cầu gần gũi về tình cảm và thể chất của bạn có thể được đáp ứng bằng cách cho con bú sữa mẹ. Do đó ham muốn làm chuyện ấy của bạn có thể giảm. Bạn có thể không cảm thấy cần hoặc không muốn tìm kiếm tình cảm từ bạn đời của mình.
Điều ngược lại cũng có thể xảy ra. Các hormone tăng lên và sự đụng chạm gợi cảm có thể làm tăng ham muốn làm chuyện ấy. Ngực là một khu vực tự nhiên. Bạn có thể thấy rằng bạn dễ dàng bị kích thích hơn.
Vậy mẹ cho con bú ảnh hưởng đến ham muốn làm chuyện ấy của bạn là bình thường. Giữa những thay đổi nội tiết tố và sự gián đoạn lối sống sau khi sinh em bé. Ham muốn làm chuyện ấy của bạn có thể đạt đỉnh và giảm trong một thời gian. Theo thời gian, ham muốn tình dục của bạn sẽ trở lại như trước khi có em bé.
Cho con bú có phải là một hình thức ngừa thai tự nhiên không?
Cho con bú có thể là một hình thức kiểm soát sinh đẻ tự nhiên. Đây được gọi là phương pháp vô kinh cho con bú (LAM). Nếu sử dụng đúng cách, việc cho con bú có thể giúp ngừa thai lên tới 98% trong thời gian sáu tháng đầu sau khi sinh em bé.
Tuy nhiên, nó cũng không thật sự đơn giản và cần phải thỏa mãn điều kiện. Thứ nhất, bạn mới sinh em bé dưới 6 tháng tuổi. Thứ hai, bạn phải cho trẻ bú mẹ hoàn toàn, với các lần bú cách nhau ít nhất bốn đến sáu giờ một lần.
Nếu bạn sử dụng sữa công thức hoặc thức ăn đặc ngoài việc cho con bú, phương pháp này sẽ không hiệu quả. Cuối cùng, nếu bạn đã có kinh kể từ khi sinh con thì phương pháp này không còn hiệu quả nữa.
Nghiên cứu cho thấy rằng chỉ 26% đáp ứng được các tiêu chí khi áp dụng phương pháp LAM. Khi bạn đang cho con bú và muốn tránh thai thì hãy thảo luận với bác sĩ về phương pháp phù hợp.
Cho con bú có thể là phương pháp ngừa thai nếu đáp ứng đủ một số tiêu chuẩn
Quan hệ khi cho con bú có ảnh hướng tới sữa không?
Làm chuyện ấy khi cho con bú có thể làm rò rỉ sữa. Như các mẹ đã biết, trong vòng vài ngày sau khi sinh, ngực của bạn sẽ đầy sữa. Chạm, cọ xát hoặc mút vào núm vú khi giao hợp có thể tiết ra sữa mẹ. Thậm chí có thể bị rò rỉ hoặc phun sữa mẹ khi đạt cực khoái.
Vậy có cách nào để hạn chế được điều này? Bạn hãy tham khảo ngay 3 cách dưới đây giúp quản lý tốt điều đó:
- Nếu có thời gian bạn có thể hút sữa hay cho con bú để giảm lượng sữa trong vú trước khi làm chuyện ấy. Chính điều này sẽ hạn chế việc sữa tiết ra bên ngoài khi đang gần gũi.
- Bạn có thể mặc áo ngực có miếng lót cho con bú. Nếu bạn và bạn đời ổn với việc giữ cho bộ ngực được che phủ trong khi giao hợp. Vì các miếng đệm lót cho con bú nhét bên trong áo ngực có thể thấm hút bất kỳ chỗ rò rỉ nào.
- Nói trước với bạn đời về việc sữa có thể bị rò rỉ ra bên ngoài. Nói chuyện với đối tác của bạn về khả năng điều này xảy ra trong khi giao hợp. Nếu nó không làm phiền bạn, đừng lo lắng về nó. Đó là điều tự nhiên.
Hãy nói trước với bạn đời về việc sữa có thể rò rỉ ra bên ngoài
Quan hệ khi cho con bú có thể gây đau đớn?
Khi bạn đang cho con bú, cơ thể sản xuất ít estrogen hơn. Estrogen là hormone quan trọng để kích thích và bôi trơn âm đạo tự nhiên.
Với mức độ thấp của hormone, bạn có thể thấy rằng việc kích hoạt sẽ mất nhiều thời gian hơn. Âm đạo cũng quá khô để thâm nhập thoải mái khi giao hợp và có thể cảm thấy hơi rát. Vì vậy, hai người cần dành thời gian cho nhau và tập trung vào màn dạo đầu. Hoặc chuẩn bị sẵn một chai bôi trơn gốc nước để giúp mọi thứ dễ dàng hơn khi giữa hai lần làm chuyện ấy.
Tương tự như vậy, bạn có thể bị đau đầu ngực vì cho con bú. Theo đó, bạn có thể không thoải mái khi chồng chạm vào ngực trong khi giao hợp. Hãy nhớ nói trước về điều này. Hãy cho họ biết bạn muốn có quy tắc “nhìn nhưng không chạm”. Bằng cách này, chồng bạn có thể kích thích thị giác và bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn hơn.
Làm thế nào để nói chuyện với đối tác về tình dục?
Làm chuyện ấy sau sinh có thể rất thú vị. Tuy nhiên, cũng có những hoàn cảnh éo le như cho con bú lúc 3 giờ sáng, thay tã cho con và làm việc với đối tác. Điều này có thể làm bạn khó chịu và không thoải mái khi làm chuyện ấy. Vậy hãy nói chuyện với đối tác của mình để đối phương hiểu và giúp đỡ:
Hãy trung thực
Bạn hãy trung thực chia sẻ cảm giác của mình cả điều tốt và điều tồi tệ. Bạn sẽ là một đối tác tốt hơn và cho phép đối tác của bạn phục vụ bạn tốt hơn.
Cân nhắc những gì bạn muốn
Hãy tự hỏi bản thân xem thực sự tìm kiếm điều gì trong niềm vui và sự thân mật ngay bây giờ. Nếu đó không phải là tình dục thâm nhập, hãy nói như vậy. Nếu điều gì đó không cảm thấy thoải mái, hãy lên tiếng. Tương tự như vậy, hãy lắng nghe khi đối tác của bạn bày tỏ mối quan tâm và mong muốn của họ.
Tôn trọng cơ thể của mình
Bạn sẽ biết khi nào bạn đã sẵn sàng cho việc làm chuyện ấy trở lại. Nếu nó không sớm như bạn muốn, đó là tốt. Bạn và đối tác có thể khám phá những cách khác để trở nên thân mật. Nếu bạn lo lắng về cơn đau hoặc khó chịu khi giao hợp. Lúc này, bạn hãy nói chuyện với bác sĩ của mình. Bạn cũng có thể cân nhắc đưa bạn đời của mình đến cuộc hẹn. Bằng cách này bạn vừa có thể đặt câu hỏi, vừa yên tâm hơn trong lựa chọn của mình.
Đừng tránh những cuộc trò chuyện khó xử
Cơ thể bạn trải qua rất nhiều thay đổi khi mang thai và những tháng sau sinh. Nếu làm chuyện ấy không còn cảm thấy thú vị nữa. Hãy nói chuyện với bạn đời của bạn về việc thử một tư thế mới. Đừng cho rằng tốt hơn là nên im lặng. Niềm vui và sự thân thiết là một con đường hai chiều.
Hy vọng với những thông tin ở trên, các bạn đã hiểu rõ hơn về vấn đề nhạy cảm quan hệ khi cho con bú. Bạn đã biết phải làm thế nào để hai người thật sự vẫn có những cuộc yêu thăng hoa khi mình đang trong giai đoạn cho con bú.
Nguồn: www.healthline.com/health/pregnancy/breastfeeding-sex
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
