X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Mang thai thông minh – Hướng dẫn chi tiết các bước phát triển não bộ thai nhi 3 tháng giữa

Mất 6 phút để đọc
Mang thai thông minh – Hướng dẫn chi tiết các bước phát triển não bộ thai nhi 3 tháng giữa

Mặc dù di truyền là yếu tố mà các bác sĩ và mẹ bầu không thể kiểm soát được nhưng nếu có một chế độ dinh dưỡng và môi trường phù hợp cho phát triển não bộ thai nhi thì bé chào đời thông minh, nhanh nhẹn là điều hoàn toàn có thể.

Phần trước: Phát triển não bộ thai nhi 3 tháng đầu

Phần tiếp theo: Phát triển não bộ thai nhi 3 tháng cuối


Phát triển não bộ thai nhi 3 tháng giữa của thai kỳ

phát triển não bộ thai nhi 3 tháng giữa

Phát triển não bộ thai nhi 3 tháng giữa

Bước vào tam cá nguyệt thứ 2, các bộ phận cơ quan của thai nhi đã hình thành đầy đủ nhưng một số vẫn đang tiếp tục hoàn thiện hoặc chưa phát triển hết mức. Do đó, thời điểm này mẹ cần có các hoạt động kích thích não bộ của thai nhi cũng như tăng cường chế độ dinh dưỡng giúp bé thông minh.

Tăng cường thói quen ăn uống “vàng” để giúp bé yêu phát triển hệ thần kinh

Mặc dù chế độ dinh dưỡng không còn ảnh hưởng quá nghiêm trọng đến dị tật thai nhi như trong 3 tháng đầu (do các bộ phận cơ thể đã hình thành đầy đủ) nhưng vẫn tác động quan trọng đến phát triển của thai nhi.

Mẹ cần tiếp tục ăn đủ 4 nhóm chất, kiêng cữ các thực phẩm không phù hợp và tăng cường một số chất giúp mẹ bầu mạnh khỏe, bé yêu phát triển não bộ một cách tốt nhất.

phát triển não bộ thai nhi 3 tháng giữa

Phát triển não bộ thai nhi 3 tháng giữa

Viên bổ sung sắt và canxi

Đây là vitamin và khoảng chất tổng hợp bác sĩ thường kê cho mẹ bầu vào thời điểm này. Trong tam cá nguyệt thứ 2, thai nhi cần tiếp nhận một lượng lớn sắt và canxi để phát triển. Đây cũng là lý do giải thích vì sao mẹ bầu thường bị thiếu 2 khoáng chất quan trọng này vào các tháng mang thai thứ 4 trở đi.

Mặc dù sắt và canxi không ảnh hưởng trực tiếp tới phát triển não bộ thai nhi nhưng nó góp phần vào quá trình hình thành tế bào máu và các bộ phận cơ thể cũng như enzim của cơ thể thai nhi, giúp bé phát triển khỏe mạnh, hoàn thiện nhất.

Omega-3 và DHA

Hai chất quan trọng này hỗ trợ cho phát triển của các tế báo thần kinh cũng như sự liên kết giữa chúng. Nhờ Omega-3 và DHA mà hệ cơ cũng như các giác quan được phát triển tốt nhất.

Ngoài việc uống bổ sung theo hướng dẫn của bác sĩ, mẹ nên tăng cường ăn các thực phẩm tự nhiên như cá biển sâu và các loại hạt, đậu đỗ.

Bổ sung i-ốt trong thai kỳ

Đây cũng là một trong các chất có vai trò quyết định đối với phát triển não bộ thai nhi. Tuy nhiên, vì chế độ ăn thông thường của người Việt ít khi thiếu i-ốt nên các bác sĩ không đề cập nhiều đến việc phải bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Thai nhi bị thiếu i-ốt sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp, khiến trẻ dễ bị dị tật về não bộ khi chào đời.

Vì vậy, mẹ nên thường xuyên kiểm tra xem trong bữa ăn hàng ngày của mình đã có thành phần của i-ốt hay chưa để đảm bảo phát triển tốt nhất cho thai nhi.

phát triển não bộ thai nhi 3 tháng giữa

Phát triển não bộ thai nhi 3 tháng giữa

Những cách đơn giản giúp mẹ bầu kích thích phát triển não bộ thai nhi 3 tháng giữa

Các chuyên gia về thai nhi đã tổng kết rằng:

“Đừng chần chừ chờ đợi! Ngay khi bắt đầu cảm nhận được các cú đạp của thai nhi mẹ hãy bắt tay vào việc giao tiếp và tạo phản ứng kích thích nhằm giúp bé rèn luyện phản xạ ngay từ trong bụng mẹ”.

Vào những tháng này, mẹ hoàn toàn có thể dạy thai nhi thông minh bằng các cách đơn giản như sau.

Giọng nói của bố mẹ và âm nhạc giúp con phát triển thính giác

Trò chuyện với thai nhi, cho bé nghe nhạc ngay từ khi còn trọng bụng mẹ có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của hệ thần thính giác.

Bé yêu sẽ dần quen với các âm thanh từ bố mẹ và âm nhạc do sự thay đổi về tần số cao thấp của âm thanh tiếng động khác nhau.

Típ cho mẹ bầu: Trò chuyện với thai nhi hàng ngày. Bật cho bé nghe các bản nhạc âm dịu, trữ tình hoặc các âm thanh tự nhiên như tiếng nước chảy, gió thổi, v.v. sẽ giúp mẹ và thai nhi cũng có cảm giác thư thái, dễ chịu. Mẹ bầu lưu ý về mức độ âm thanh vừa phải, mỗi ngày có thể nghe nhạc từ 5-10 phút sau mỗi bữa ăn là hợp lý nhất.

phát triển não bộ thai nhi 3 tháng giữa

Kích thích phát triển não bộ thai nhi thông qua cảm nhận vuốt ve

Hành động vuốt ve bụng mẹ bầu nhẹ nhàng theo hướng lên xuống hoặc xoay tròn bằng các đầu ngón tay từ bố và mẹ là cách tuyệt vời để bé yêu cảm nhận được các tiếp xúc từ bên ngoài. Nhờ đó mà kích thích hệ thần kinh của thai nhi phát triển tốt nhất.

Chuyển động để phát triển tế bào thần kinh

Để thai nhi được cảm nhận môi trường đa dạng trong khi đang lơ lửng chuyển động trong bọc nước ối tự nhiên như mẹ có thể làm các động tác nghiêng người qua trái, phải theo nhịp điệu của âm nhạc. Các hoạt động tập thể dục, chuyển động nhẹ nhàng như yoga hoặc những khi mẹ ngồi trên ghế đung đưa đều có thể giúp kích thích thần kinh về cân bằng.

Câu chuyện từ đối tác
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường

Tuy vậy, mẹ nhớ trao đổi với bác sĩ về mức độ hoạt động và thể dục sao cho phù hợp với sức khỏe thể chất của mình, đặc biệt là các mẹ có nguy cơ cao về sảy thai.

Đọc tiếp: Phát triển não bộ thai nhi trong 3 tháng cuối


Theo The Asianparent 

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Thời kỳ mang thai
  • /
  • Mang thai thông minh – Hướng dẫn chi tiết các bước phát triển não bộ thai nhi 3 tháng giữa
Chia sẻ:
  • Mang thai tháng thứ 2: Những điều mẹ bầu cần lưu ý để thai kỳ khỏe mạnh

    Mang thai tháng thứ 2: Những điều mẹ bầu cần lưu ý để thai kỳ khỏe mạnh

  • Mẹ bầu bị tiêu chảy và lưu ý để tránh ảnh hưởng đến con

    Mẹ bầu bị tiêu chảy và lưu ý để tránh ảnh hưởng đến con

  • Tìm hiểu về thời gian nghỉ thai sản theo quy định mới nhất hiện hành

    Tìm hiểu về thời gian nghỉ thai sản theo quy định mới nhất hiện hành

  • Mang thai tháng thứ 2: Những điều mẹ bầu cần lưu ý để thai kỳ khỏe mạnh

    Mang thai tháng thứ 2: Những điều mẹ bầu cần lưu ý để thai kỳ khỏe mạnh

  • Mẹ bầu bị tiêu chảy và lưu ý để tránh ảnh hưởng đến con

    Mẹ bầu bị tiêu chảy và lưu ý để tránh ảnh hưởng đến con

  • Tìm hiểu về thời gian nghỉ thai sản theo quy định mới nhất hiện hành

    Tìm hiểu về thời gian nghỉ thai sản theo quy định mới nhất hiện hành

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it