X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Nuôi con theo phương pháp easy là gì? Có lợi cho cả mẹ và bé ra sao?

Mất 6 phút để đọc
Nuôi con theo phương pháp easy là gì? Có lợi cho cả mẹ và bé ra sao?

Nuôi con theo phương pháp easy được rất nhiều phụ huynh áp dụng và thành công. Đây là phương pháp được các bác sĩ khoa nhi khuyên nên thực hiện với bé. Vậy nuôi con theo phương pháp easy là gì? Nuôi con theo phương pháp easy có những lợi ích gì? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Phương pháp easy là gì?

Easy là khái niệm về chu kỳ sinh hoạt của trẻ sơ sinh. Có thể hiểu easy là chu kỳ sinh hoạt từ khi thức dậy đến hết ngày của bé.

Easy là viết tắt của cụm từ: Eat – Activity – Sleep – Your time. Có nghĩa là Ăn – Chơi – Ngủ – Mẹ thư giãn.

Bé ngủ dậy sẽ được ăn (eat), được vui chơi vận động (activity). Sau đó mẹ cho bé đi ngủ (sleep) và mẹ sẽ có thời gian để thư giãn (your time). Khi bé thức dậy, bạn lại tiếp tục thực hiện một chu kì easy mới. Cứ như vậy, lặp đi lặp lại cho đến khi trở thành nếp sinh hoạt của bé.

Tùy vào độ tuổi của bé mà nếp sinh hoạt sẽ có những thay đổi đáng kể. Bạn sẽ thay đổi về khoảng cách giữa các cữ bú. Thay đổi về thời gian thức và thời gian ngủ ngày cũng như ngủ đêm. Chỉ có trình tự: Ăn – Hoạt động – Ngủ – Thời gian thư giản là không thay đổi.

nuoi-con-theo-phuong-phap-easy

Áp dụng phương pháp easy để nuôi con không còn là một cuộc chiến

Những lợi ích khi nuôi con theo phương pháp easy

Nuôi con theo phương pháp easy không chỉ mang lại lợi ích tại thời điểm áp dụng. Mà còn mang lại cho mẹ và bé những lợi ích về sau.

Lợi ích đối với bé

Nếu bé được áp dụng easy từ sớm thì dần dần bé sẽ biết được tiếp theo nên làm gì. Vì trình tự của mọi hoạt động là không bao giờ thay đổi. Khi ngủ dậy bé sẽ biết mình phải ăn. Sau khi ăn xong sẽ được chơi và khi mệt thì mình phải đi ngủ.

  • Giúp bé hình thành được thói quen sinh hoạt đúng giờ, giờ nào việc nấy. Thiết lập cho bé một lối sinh hoạt tốt, có nhịp điệu.
  • Tạo thói quen ăn uống tốt cho bé. Ăn khi đói, không vừa ăn vừa chơi, không ăn vặt, không vừa ăn vừa ngủ….
  • Giúp bé ngủ đúng cách,tối ưu hóa thời gian ngủ của bé. Bé sẽ tự giác ngủ đủ vào ban ngày và ngủ sâu vào ban đêm.
  • Là nền tảng cơ bản nhất để xây dựng lòng tin của bé với mẹ. Nếu bạn tôn trọng chu kỳ của bé, bé sẽ hiểu và tin ở bạn.

Bé có điều kiện thể hiện nhu cầu của bản thân. Bạn kết nối được với nhịp sinh học của bé sớm bao nhiêu. Bé càng có điều kiện phát biểu nhu cầu bấy nhiêu. Điều đó vô cùng có lợi cho bé.

nuoi-con-theo-phuong-phap-easy

Phương pháp easy giúp tối ưu hóa thời gian ngủ của bé

Lợi ích đối với mẹ

Bạn sẽ dễ dàng hiểu được đúng nhu cầu của bé. Thông qua tiếng khóc của bé trong mỗi thời điểm sẽ thể hiện bé đang muốn gì. Chẳng hạn như bé muốn ăn, muốn đi vệ sinh… Từ đó giúp bạn không còn hoang mang, đáp ứng nhu cầu của bé một cách nhanh chóng.

Bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để lo lắng, chăm chút cho bản thân. Giảm bớt những căng thẳng, mệt mỏi trong quá trình chăm con. Giúp bạn có nhiều thời gian thư giản, giải trí và nghỉ ngơi.

Lợi ích lâu dài khi nuôi con theo phương pháp easy

Phương pháp này tạo ra thói quen, nếp sinh hoạt tốt cho bé ngay từ khi mới sinh, là nền tảng vững chắc cho việc dạy bảo bé của ba mẹ sau này.

nuoi-con-theo-phuong-phap-easy

Hãy cùng bé thực hiện phương pháp easy để chăm bé là niềm vui của ba mẹ

Các bước thực hiện khi nuôi con theo phương pháp easy

Bước 1: Tìm hiểu rõ về phương pháp easy

Bạn phải tìm hiểu rõ về bản chất, tác dụng và cách thực hiện phương pháp easy. Bạn có thể tìm thông tin chuẩn hóa trên internet, sách, báo hoặc qua chuyên gia.

Bước 2: Hiểu bé và lên kế hoạch phù hợp

Sau khi tìm hiểu về nuôi con theo phương pháp easy, bạn nên theo dõi thói quen của bé. Bé ăn được bao nhiêu, bao lâu thì đói, thức được bao lâu…Bạn nên căn cứ vào thể trạng của bé để lập kế hoạch easy phù hợp.

Ví dụ với một bé có cân nặng hơn 2,7 kg và dưới 3 tháng tuổi. Bé sẽ thường theo chế độ EASY 3 (tức là 3 tiếng lặp lại một chu kỳ). Khi lớn dần, bé có những thay đổi như sức ăn giảm sút, giấc ngủ ngày ngắn,… Bạn hãy đổi sang chế độ EASY 4, EASY 2 – 3 – 4 hoặc EASY 5 – 6. Bạn uyển chuyển thay đổi sao cho phù hợp với thể trạng và thói quen của bé.

Bước 3: Bắt đầu nuôi con theo phương pháp easy

Đến đây chắc là bạn đã sẵn sàng cùng bé bước vào chu kì easy rồi nhỉ? Thời gian đầu sẽ rất khó khăn nhưng bạn hãy kiên nhẫn cùng bé thực hiện nhé! Kế hoạch đã được lập ra, bạn và bé hãy cố gắng thực hiện. Qua thời gian đầu, khi tất cả đã vào nề nếp thì bạn sẽ không còn mệt mỏi nữa.

Nuôi con có phải một cuộc chiến hay không là tùy thuộc vào bạn. Cách bạn nuôi dạy bé ở hiện tại thế nào. Sẽ góp phần hình thành nhân cách của bé trong tương lai. Bạn hãy áp dụng nuôi con theo phương pháp easy đúng cách để chăm con là một niềm vui!

Xem thêm:

  • 4 kiểu cha mẹ nuôi dạy con cái – Hãy cùng xem bạn thuộc tuýp cha mẹ nào?
  • 4 bí mật nuôi dạy con thông minh của người Do Thái
  • 8 chiến lược nuôi dạy con ngoan để tránh trở thành một đứa trẻ hư

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

myngoc

  • Home
  • /
  • Nuôi dạy con
  • /
  • Nuôi con theo phương pháp easy là gì? Có lợi cho cả mẹ và bé ra sao?
Chia sẻ:
  • Trẻ 6 tuổi 9 tháng và những cột mốc phát triển

    Trẻ 6 tuổi 9 tháng và những cột mốc phát triển

  • Bé 42 tháng tuổi đôi lúc không nghe lời cha mẹ và lười ăn hơn

    Bé 42 tháng tuổi đôi lúc không nghe lời cha mẹ và lười ăn hơn

  • Trẻ 45 tháng tuổi lớn nhanh và làm được nhiều điều thú vị

    Trẻ 45 tháng tuổi lớn nhanh và làm được nhiều điều thú vị

  • Trẻ 6 tuổi 9 tháng và những cột mốc phát triển

    Trẻ 6 tuổi 9 tháng và những cột mốc phát triển

  • Bé 42 tháng tuổi đôi lúc không nghe lời cha mẹ và lười ăn hơn

    Bé 42 tháng tuổi đôi lúc không nghe lời cha mẹ và lười ăn hơn

  • Trẻ 45 tháng tuổi lớn nhanh và làm được nhiều điều thú vị

    Trẻ 45 tháng tuổi lớn nhanh và làm được nhiều điều thú vị

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it