Nếp nhăn nói gì về lối sống những ngày trẻ khi chúng ta về già? Cách bạn ngủ, những gì bạn ăn và cách đối phó với stress đều phản ảnh qua những nếp nhăn trên khuôn mặt. Bằng cách đi vào gốc rễ của vấn đề, chúng ta sẽ dễ dàng biết được cách “triệt phá” những nếp nhăn trên khuôn mặt nhanh chóng.
Nếp nhăn nói gì về tư thế ngủ của chúng ta?
Nếu một bên mặt của bạn có nhiều nếp nhăn hơn phía bên kia, thì nhiều khả năng là do khi ngủ bạn nghiêng sang hướng bên đó nhiều hơn.
Nằm trên gối trong nhiều giờ ở cùng một phía của khuôn mặt có thể dẫn đến việc lưu thông máu kém và thiếu lưu lượng bạch huyết. Điều này có thể dẫn đến collagen không hình thành vĩnh viễn và cho phép các nếp nhăn hình thành dễ dàng ở phía khuôn mặt bị ảnh hưởng.
Nếp nhăn nói gì về lối sống? Bạn không uống đủ nước
Khi bạn dùng ngón tay ấn nhẹ vào da mặt thì độ đàn hồi của nó khi buông ra như thế nào? Da bạn có nhanh chóng quay lại ví trí cũ? Một làn da bị mất nước sẽ không có độ đàn hồi tốt, cũng như sẽ trông hơi xỉn màu và hiển thị các nếp nhăn của khuôn mặt.
Tin tốt là tất cả những hiện tượng này có thể được cải thiện khi độ ẩm của da được bổ sung đầy đủ. Hãy cung cấp độ ẩm cho da và cơ thể từ bên trong cho tới bên ngoài. Bên trong bằng việc uống đủ nước và bên ngoài qua việc sử dụng kem dưỡng da. Những nếp nhăn này không phải là do ảnh hưởng của tuổi tác. Một khi da được chăm sóc cung cấp đủ nước và trở nên ngậm nước thì các nếp nhăn này sẽ biến mất.
Nụ cười trên môi
Nếp nhăn nói gì về lối sống của bạn? Có thể nó nói lên rằng bạn là người tràn đầy hạnh phúc. Càng cười nhiều chứng tỏ bạn hài lòng và luôn có niềm vui trong cuộc sống. Chúng ta không nên hạn chế cười, nhưng cũng không mất mát gì khi hiểu biết thêm về những nếp nhăn có thể xuất hiện mỗi khi nụ cười xuất hiện trên môi.
Những nếp nhăn nơi khoé miệng gây ra bởi sự chuyển động lặp đi lặp lại của nụ cười. Một số người sẽ có những nếp nhăn nơi khoé miệng rất rõ ràng. Nhưng với cùng độ tuổi, nhiều người khác lại không có. Điều này không nói lên rằng lối sống của người nhiều nếp nhăn là hạnh phúc hơn. Các yếu tố khác cũng tác động đến sự hình thành nếp nhăn khoé miệng là loại da mặt và tông màu da mặt.
Tia nắng mặt trời
Một ngày nọ, bạn phát hiện nơi khoé mắt có những nếp nhăn thì chắc hẳn nguyên nhân phần nhiều là do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời.
Mặc dù một chút tia nắng mặt trời có thể tốt cho chúng ta, nhưng việc tiếp xúc với tia UV quá mức làm suy yếu các tế bào da và mạch máu. Tổn thương này dẫn đến các đường nhăn và nếp nhăn cũng như vỡ mao mạch và sắc tố.
Nếp nhăn nơi khoé mắt có thể xuất hiện nếu bạn không sử dụng kem chống nắng SPF30 (hoặc cao hơn) hàng ngày.
Nếp nhăn nói gì về lối sống của bạn? Có thể bạn để stress trong một thời gian dài
Căng thẳng, hay còn gọi là stress, gây ra rất nhiều hậu quả cho cơ thể của chúng ta. Và những nếp nhăn hình thành trên khuôn mặt nằm trong số đó.
Khi căng thẳng, bạn sẽ hay nhăn nhó hay cau mày, và gây ra việc phá vỡ các hormone cân bằng da.
Căng thẳng và lo lắng làm tăng sản xuất hormone cortisol, làm suy giảm collagen, dẫn đến các đường nhăn và nếp nhăn hình thành. Rõ ràng nhất là những nếp nhăn trên vùng trán.
Nếp nhăn nói gì về lối sống của bạn? Hút thuốc lá thường xuyên
Bên cạnh những ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ mà thuốc lá gây ra, thì việc việc hút thuốc lá thường xuyên có thể dẫn đến những nếp nhăn vĩnh viễn trên khuôn mặt.
Hút thuốc tạo ra sự hình thành gốc tự do có hại cho tế bào da, collagen và hệ bạch huyết có thể khiến da trông xỉn màu. Rõ ràng hơn, các nếp nhăn quanh miệng, hay còn gọi là đường marionette, thường là dấu hiệu một người thường xuyên hút thuốc.
Sự lo lắng
Các nếp nhăn sâu quanh cằm của bạn có thể là kết quả của sự lo lắng lâu dài và tất cả những gì bạn muốn là biết cách xóa nếp nhăn trên khuôn mặt nhanh chóng.
Các đường cơ trên khuôn mặt sẽ có xu hướng quay xuống khi chúng ta căng thẳng hay lo lắng. Và vị trí vùng cằm là nơi phổ biến cho các nếp nhăn này xuất hiện. Các nếp nhăn trên trán cũng sẽ xuất hiện vì khi lo lắng chúng ta hay cau mày suy nghĩ.
Tiêu thụ nhiều thực phẩm/nước uống nhiều đường
Hấp thu càng nhiều đường vào cơ thể sẽ làm cho tuyến thượng thận làm việc vất vả hơn, dẫn đến các vấn đề về da có thể nhìn thấy được. Khi tiêu thụ đường, các hợp chất độc hại gây tổn hại elastin, collagen và thậm chí DNA được sản xuất.
Dấu hiệu của tổn thương do dư thừa đường thường được nhìn thấy xung quanh mắt dưới dạng quầng thâm và nếp nhăn dưới mắt.
Lối sống của chúng ta phản ánh rất nhiều đến sức khoẻ và sắc đẹp. Hãy hướng đến một lối sống lành mạnh để tinh thần vui vẻ, thể chất khoẻ mạnh và làn da rạng ngời các bạn nhé.
Theo: sg.theasianparent
Xem thêm:
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
