Muốn sinh đôi con gái phải làm sao? Mẹ hãy chú ý vào chế độ ăn uống, áp dụng đúng tư thế quan hệ và chú ý đến thời gian ngưng sử dụng thuốc tránh thai.
Mang thai là cuộc hành trình với muôn vàn vất vả trong suốt chín tháng mười ngày. Hơn thế. khi người mẹ mang đa thai, sự nhọc nhằn ấy còn tăng thêm gấp bội. Tuy vậy, ngày nay vẫn có rất nhiều chị em mong muốn được sinh đôi, bởi dù vất vả nhưng niềm hạnh phúc cũng được nhân đôi. Đồng thời còn để không phải trải qua cảm giác vượt cạn một lần nữa. Nếu gia đình bạn đang trông chờ hai cô công chúa nhỏ cùng một lúc cho lần sinh con sắp tới thì đừng bỏ qua những phương pháp sinh đôi theo ý muốn ngay sau đây:
- Nguyên nhân mang thai đôi
- Bí quyết tăng cơ hội sinh đôi tự nhiên
- Cách đẻ sinh đôi con gái
Nguyên nhân sinh đa thai
Việc người phụ nữ sử dụng các loại thuốc kích thích sinh sản để gây phóng noãn có thể khiến nhiều noãn được phóng thích khỏi buồng noãn và dẫn đến sinh đôi, sinh ba,… Ngoài ra, phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) có khả năng dẫn đến đa thai nếu có nhiều phôi được đưa vào tử cung của người phụ nữ. Dấu hiệu mang đa thai cũng có thể xảy ra nếu noãn được thụ tinh rồi sau đó tách ra nhiều phôi sau khi đưa vào tử cung.
Đặc biệt, phụ nữ trên 35 tuổi nhiều khả năng sẽ giải phóng hai hoặc nhiều noãn trong một chu kỳ kinh nguyệt. Trong khi phụ nữ trẻ tuổi hơn thì khả năng này thấp hơn nhiều. Do đó, tỷ lệ mang bầu đa thai thường cao hơn đối với phụ nữ mang thai lớn tuổi.
Theo vinmec
Mẹ đã biết chưa?
Phương pháp IUI trong hỗ trợ sinh sản là gì? Làm IUI có sinh đôi được không?
Bí quyết tăng cơ hội sinh đôi tự nhiên
Để tăng khả năng mang song thai một cách tự nhiên, không cần can thiệp của bất kỳ liệu pháp nào, bố mẹ có thể thực hiện những cách sau:
Chế độ ăn uống
- Sữa và các sản phẩm từ sữa: Một số nghiên cứu đã cho thấy đây là cách hỗ trợ rất tốt trong việc mang đa thai. Theo đó, phụ nữ uống nhiều sữa được cải thiện khả năng mang thai gấp 5 lần so với phụ nữ không dùng sữa. Các nhà khoa học cũng đã chỉ ra những sản phẩm từ sữa có chứa hormone tăng trưởng sẽ giúp tăng tỉ lệ mang song thai.
- Người chồng ăn thực phẩm giàu kẽm: Các loại rau có màu xanh như cải bó xôi, tôm, hàu,… cùng một số loại hạt chứa kẽm sẽ giúp thúc đẩy việc sản xuất tinh trùng ở nam giới. Từ đó, khả năng sinh đôi sẽ được nâng cao.
- Ăn nhiều khoai lang: Loại thực phẩm quen thuộc này sẽ có tác dụng kích thích buồng trứng, làm nhiều trứng rụng cùng một lúc, giúp tăng tỉ lệ mang thai đôi. Theo một số khảo sát, phụ nữ châu Phi có khả năng sinh đôi cao vì khoai lang chính là lương thực chủ yếu của họ.
- Hạt macca: Theo thống kê từ hơn 100 mẹ khác nhau, loại hạt này có lợi cho cả nam và nữ đang gặp vấn đề sinh sản.
- Ngoài ra, các thực phẩm chứa axit folic như bơ, rau bina, bông cải xanh, măng tây,… hay chứa carbohydrate phức tạp như các loại đậu, ngũ cốc,… cũng nâng cao khả năng song thai, đồng thời còn giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở trẻ.
Các tư thế quan hệ
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hằng ngày, vợ chồng còn cần lưu ý về các tư thế quan hệ. Dù chỉ đóng vai trò nhỏ, nhưng một số tư thế sau đây có thể giúp quá trình thụ thai song sinh được dễ dàng hơn:
- Truyền thống: Người nữ nằm dưới và người nam nằm trên. Với tư thế này, tinh trùng sẽ bơi đến tử cung một cánh nhanh chóng.
- Quan hệ từ phía sau: Tư thế này sẽ giúp nữ giới dễ mang thai đôi hơn do tinh trùng dễ tiếp cận với cổ tử cung.
- Úp thìa: Người nữ nằm nghiêng phía trước, người nam nằm nghiêng ép phía sau. Khi đó, tinh trùng sẽ bơi nhanh hơn vào tử cung.
Mặt khác, để có thể mang song thai, chị em cần lưu ý ngưng sử dụng thuốc tránh thai để cơ thể có thời gian trở lại với nhịp độ tự nhiên. Điều này sẽ giúp cơ thể sản sinh ra lượng hormone nhiều hơn bình thường. Thụ thai trong thời điểm này, khả năng song sinh sẽ cao hơn.
Muốn sinh đôi con gái phải làm sao?
Thời điểm quan hệ
Để tăng tỉ lệ sinh con gái, các cặp vợ chồng cần tránh giao hợp vào đúng ngày rụng trứng. Bởi tinh trùng Y (sinh con trai) thường đến sớm hơn tinh trùng X (sinh con gái) nhưng lại có tuổi thọ thấp hơn. Vì vậy, thời điểm thụ thai lý tưởng nhất chính là trước ngày rụng trứng 2,5 đến 4 ngày.
Quan hệ đúng cách
Trong quá trình quan hệ, người chồng cần tránh “thâm nhập” quá sâu để tinh trùng Y không có cơ hội vào sâu bên trong âm đạo, từ đó tình trùng X có khả năng sống sót và được thụ tinh với trứng cao hơn.
Thêm vào đó, bạn nên kiềm chế không “lên đỉnh” khi quan hệ. Vì khi đó, tính kiềm trong âm đạo sẽ tăng lên, tạo môi trường lý tưởng cho tinh trùng Y hoạt động và làm giảm khả năng thụ thai con gái.
Có thể bạn chưa biết:
Môi trường âm đạo
Nên tạo môi trường axit trong âm đạo để loại bỏ bớt các tinh trùng Y, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng X bơi vào tử cung. Để thực hiện phương pháp này, chị em có thể thụt rửa âm đạo bằng dung dịch nước cốt chanh pha với một ít nước ấm 2h trước thời gian giao hợp.
Người chồng tắm nước ấm
Các tinh trùng X có khả năng chịu nhiệt tốt hơn tinh trùng Y. Do đó, việc người chồng tắm nước ấm trước khi quan hệ có thể làm cản trở hoạt động của tinh trùng Y. Tuy nhiên, không nên tắm với nước quá nóng hoặc tắm quá lâu để tránh làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
Hy vọng qua những chia sẻ trên đây, chị em đã biết muốn sinh đôi con gái phải làm sao. Tuy nhiên, đây chỉ là những phương pháp giúp tăng khả năng mang song thai, không cho hiệu quả 100%. Con cái luôn là những món quà vô giá đối với bố mẹ, vì thế dù là trai hay gái, sinh đôi hay không, thì các con đều xứng đáng nhận được tình yêu và sự chăm sóc tốt nhất. Hãy luôn giữ tinh thần vui vẻ và một chế độ dinh dưỡng khoa học để có một thai kỳ thật khỏe mạnh mẹ nhé!
Xem thêm:
- Mang thai đôi thường sinh ở tuần nào? Có nhất thiết phải sinh mổ?
- 7 yếu tố bất ngờ làm tăng khả năng sinh đôi hoặc sinh ba của bạn
- Mang thai đôi khác trứng và những sự thật thú vị
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!