Mẹo dân gian gọi sữa về sau sinh mổ đơn giản mà sữa về ào ạt như dùng lá mít, lá dứa, lược gỗ, lá đinh lăng, lá chè vằng, cháo bí ngô hay cháo móng giò với lá đinh lăng… Các mẹ cùng theo dõi chi tiết từng cách gọi sữa về ướt áo, thơm ngon ngay dưới đây nhé!
1. Mẹo dân gian gọi sữa về sau sinh mổ bằng lá dứa
Nếu mẹ sinh con gái lấy chín búp dứa, còn sinh con trai rút bảy búp rồi rửa sạch, bỏ phần lá xanh, chỉ lấy phần búp trắng bên dưới. Búp trắng thái hạt lựu rồi mang nấu với thịt nạc hay hầm xương. Múc bát canh vừa nấu ra bát cho mẹ bầu ăn cả nước và cái, đều đặn ngày ăn 2 lần.
2. Gọi sữa về bằng lá mít
Mẹ chuẩn bị 7 lá mít với con trai và con gái là 9 lá rồi rửa sạch, để ráo và cho vào nồi nước sôi. Mẹ dùng lược chải đầu nhúng trong nước lá mít và vuốt xuôi trên bầu ngực. Con trai mẹ chải 7 lần và con gái là 9 lần. Mẹ cứ thực hiện hiện như vậy cho đến khi sữa về. Hoặc mẹ dùng khăn nhúng nước lá mít lau đầu ti để lấy hết chất bẩn và thông tia sữa.
3. Bằng lược gỗ
Thai phụ hay người nhà nên mang theo một chiếc lược gỗ nhỏ khi đi sinh. Chiếc lược này không phải để chải tóc nhé mẹ mà dùng gọi sữa về. Mẹo dân gian gọi sữa mẹ sau sinh mổ này cũng được nhiều chị em áp dụng.
Nếu mẹ sinh con trai thì chải bầu ngực mỗi bên 7 cái và con gái là 9 cái. Mẹ nên chải khi thấy khoẻ và có thời gian rản. Chỉ cần kiên trì chải ngưc trong một thời gian ngắn sữa sẽ về đầy hai bầu ngực.
4. Mẹo dân gian gọi sữa về sau sinh mổ bằng cháo bí ngô
Bí ngô có hàm lượng vitmain và khoáng chất cực nhiều như protein, canxi, mangan, tinh bột, kẽm, sắt… nên rất phù hợp với mẹ bỉm sữa sau sinh. Đặc biệt, món ăn này rất phù hợp với những chị em nào bị thiếu máu.
Mẹ có thể nấu cháo bí đỏ với sườn, hay nấu thành súp… còn tuỳ vào sở thích của mỗi người. Mẹ yên tâm là ăn cháo bí đỏ không gây tăng cân vì 1kg bí đỏ chỉ có khoảng 40 calories.
5. Cháo móng giò và lá đinh lăng
Món cháo móng giò và lá đinh lăng được ví như thần dược cho mẹ sinh mổ gọi sữa về. Đây là món ăn không chỉ giúp sữa về ào ào mà mẹ còn nhanh chóng hồi phục sức khoẻ.
Cách nấu món móng giò với lá đinh lăng cũng khá đơn giản. Mẹ cần lấy một ít lá đinh lăng rửa sạch rồi đun với nước sôi khoảng 15 phút thì cho móng giò vào đun tiếp. Muốn gọi sữa về thì mẹ cần ăn món này đều đặn mỗi ngày.
Cho bà đẻ ăn cháo móng giò và lá đinh lăng
6. Mẹo dân gian gọi sữa về sau sinh mổ lá đinh lăng
Lá đinh lăng đang là mẹo dân gian gọi sữa về sau sinh mổ hiệu quả nhất hiện nay. Bởi theo Đông y, lá đinh lăng mang lại rất nhiều công dụng cho cơ thể như lợi huyết, làm mát, tăng sức đề, ngăn ngừa mệt mỏi.
Mẹ cần lấy lá đinh lăng rửa sạch rồi đun với nước sôi. Chú ý, mẹo này muốn có hiệu quả thì phải dùng đúng liều lượng và nên dùng khi sữa đã về. Nhiều mẹ cứ nghĩ dùng càng lâu ra sữa càng nhiều nhưng lại bị mất sữa.
7. Lá chè vằng
Chè vằng được xem là loại thảo dược có tác dụng kích thích mẹ tiết sữa nhiều nhất. Vì trong lá chè vằng có glycosit đắng kích thích sự ngon miệng và giúp hấp thu chất dinh dưỡng để tiết sữa cho con bú.
Cách sử dụng lá chè vằng gọi sữa về khá đơn giản, mẹ chỉ cần pha 5g chè vằng với hai lít nước rồi uống thay nước hàng ngày. Hoặc mẹ dùng lá chè vằng tươi từ 20-30g lá nấu với nước và uống thay cho nước sôi.
Mỗi mẹo dân gian gọi sữa sau sinh mổ có ưu và nhược điểm riêng và phù hợp với từng bà mẹ bỉm sữa. Vì thế, mẹ cần tìm hiểu kỹ từng mẹo và áp dụng thử xem chúng có mang lại hiệu quả kích thích sữa về như mong muốn. Nếu mẹ áp dụng hết các mẹo dân gian trên mà không có hiệu quả sữa ít vẫn hoàn ít thì mẹ nhờ ý kiên tư vấn của bác sĩ.
Xem thêm:
-
Cách gọi sữa về sau sinh mổ cực nhanh lại hiệu quả để con no nê, mẹ không tốn tiền sữa bột
-
Chia sẻ kinh nghiệm để sữa về ào ào, ướt áo dành cho mẹ sinh mổ
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!