Mẹ bầu nên nghe nhạc gì? Nghe nhạc có thật sự giúp não bộ bé phát triển tốt hơn? Hãy cùng theAsianparent tìm hiểu nhé.
Âm nhạc mang lại lợi ích gì cho thai nhi?
Các nhà nghiên cứu khoa học tại Trung Quốc và Nhật Bản đã chứng minh: phụ nữ trong thời kỳ mang thai nghe nhiều âm nhạc có lợi cho việc dưỡng thai, đồng thời giảm áp lực của người sắp làm mẹ.
Khi tâm trạng mẹ bầu thoải mái, thư giãn thì bé cũng sẽ được “vui lây” và ngược lại nếu tâm trạng mẹ không được thoải mái, khó chịu thì bé sẽ bị ảnh hưởng. Những căng thẳng, áp lực của mẹ giảm đi khi mẹ bầu biết cách nghe nhạc hợp lý. Đồng thời sẽ khiến thai nhi có thể phát triển một cách bình thường và tốt nhất. Âm nhạc chính là phương pháp giảm stress cho mẹ bầu hiệu quả.
Bên cạnh đó, việc dưỡng thai bằng âm nhạc sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển thính giác và trí não cho bé. Ngoài ra còn bồi dưỡng tài năng âm nhạc cho thai nhi khi còn trong bụng mẹ.
Trước đây, khi nói đến việc dưỡng thai thì người ta chỉ nghĩ đến việc cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể mẹ bầu. Nhưng ngày nay, các chuyên gia khuyến khích các mẹ trong việc dưỡng thai bằng những phương pháp chủ yếu tác động vào tinh thần, và phương pháp nghe nhạc là phương pháp phổ biến.
Mẹ bầu nên nghe nhạc gì là tốt cho thai nhi?
Nhạc cổ điển
Nhiều người cho rằng cho bé nghe nhạc cổ điển là ưu tiên số một giúp bé thông minh hơn. Một số tác phẩm của Mozart, Beethoven, Bach… là những bản giao giúp thai nhi hình thành khả năng cảm thụ âm nhạc ngay từ trong bụng mẹ.
Bên cạnh đó các chuyên gia cho rằng nghe nhạc có thể kích thích não bộ phát triển mạnh về nhiều khía cạnh như tình cảm và giáo dục. Nhà thuyết học gia Mozart Effect đã có những chứng minh nghe nhạc cổ điển giúp tăng chỉ số IQ ở thai nhi, cải thiện sức khỏe. Bé cảm thấy thân thiết hơn với các thành viên trong gia đình, thậm chí còn có thể tạo ra nhiều thần đồng.
Dù trên thực tế không có một chứng minh nào về việc nghe nhạc cổ điển cho thai nhi sẽ tốt hơn các loại nhạc khác. Nhưng điều quan trọng hơn hết là mẹ bầu cũng phải cảm thấy thư giãn, không gượng ép với thể loại này thì bé mới cảm thấy thoải mái được.
Nhạc không lời
Nhạc nhẹ hay nhạc không lời cũng được rất nhiều người ưa chuộng, với có giai điệu du dương, tiết tấu mềm mại, kết hợp với không gian yên tĩnh để bà bầu nghỉ ngơi, thư giãn, xóa tan mệt mỏi, buồn phiền.
Hơn nữa, đa số các bài nhạc không lời có sóng âm không cao nên khi mở sẽ không làm tổn hại đến thính giác của các bé, cũng tránh làm mẹ bị đau đầu, nhức tai. Bà mẹ mang thai có thể chọn những bản nhạc như: hòa tấu sáo trúc, piano, guitar… nhẹ nhàng, êm dịu. Âm thanh của thiên nhiên như tiếng nước và sóng biển cũng rất phù hợp và giúp âm nhạc tiếp xúc nhẹ nhàng với em bé trong tử cung
Nhạc Jazz
Tuy khá kén người nghe nhưng phụ nữ mang thai nghe nhạc Jazz cũng rất có ích. Dòng nhạc nhẹ nhàng, tiết tấu du dương sẽ truyền đến tác động tích cực cho thai nhi, khiến thai nhi thích thú. Từ đó, kích thích trí não bé phát triển. Bé cũng năng động, khỏe khoắn hơn, hoạt động nhiều hơn trong bụng mẹ.
Các nghệ sĩ được yêu thích của dòng nhạc này gồm: Sarah Vaughan, Bill Evans, Miles Davis, Charlie Parker, Stan Getz, Dave Brubeck… Thêm vào đó, mẹ bầu cũng có thể thử các kiểu nhạc khác không quá ồn ào, chẳng hạn như các bản nhạc R&B và nhạc Pop chậm.
Ngoài ra, tiếng đàn của bố cũng rất ổn đối với bé, có thể giúp bố cảm nhận được vai trò quan trọng không kém của mình trong sự phát triển của con.
Làm sao để mẹ bầu nghe nhạc đúng cách?
Thời điểm thích hợp cho bé nghe nhạc là từ tuần tuổi thứ 16 đến 20 khi đó bé bắt đầu có phản ứng với âm thanh xung quanh. Các bác sỹ khuyên rằng thai phụ không nên cho bé nghe nhạc khi bé đang ngủ để tránh làm ảnh hướng tới sức khỏe của bé.
Nên chọn tai nghe chuyên dụng cho bà bầu, được thiết kế phù hợp và an toàn cho thính giác của bé. Mẹ có thể nghe bằng 2 cách: Áp tai nghe vào bụng bầu hoặc mở loa ngoài.
Chú ý dù nghe bằng cách nào thì cũng không nên mở nhạc quá lớn, khiến mẹ đau đầu, nhức tai, khó chịu, đồng thời cũng khiến thai nhi bị giật mình, ảnh hưởng không tốt đến thính giác sau này.
Các bà mẹ không nên lựa chọn những dòng nhạc mạnh như Rap, Rock vì những âm thanh mạnh, lộn xộn của loại nhạc này thật sự không phù hợp và làm cho sự phát triển não bộ của thai nhi bị thay đổi một cách tiêu cực.
Qua bài viết này, mẹ đã hiểu rõ hơn về các lợi ích mà âm nhạc mang lại cho bé. Mẹ bầu nên nghe nhạc gì để phát huy tác dụng, không những thư giãn mà còn phải nghe nhạc đúng cách nữa mẹ nhé.
Xem thêm:
- Bà bầu có nên uống trà sữa hay không?
- 8 Cách chữa đau đầu cho bà bầu không dùng thuốc
- Có bầu quan hệ có ảnh hưởng gì không? Hỏi đáp tình dục cho các bà bầu
Vào ngay Fanpage của The Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác.