Massage bà bầu và chăm sóc sau sinh là dịch vụ mới mẻ đang được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Không chỉ giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần khi mang thai, mà còn giúp các chị em sinh nở thuận lợi và đón bé chào đời khỏe mạnh. Do nhu cầu sử dụng dịch vụ đang tăng cao nên nhiều spa chăm sóc bà bầu đã ra đời, cùng vô vàn gói làm đẹp hấp dẫn giúp các mẹ dễ dàng lựa chọn. Nếu bạn đang tìm địa điểm massage bầu uy tín và tốt nhất tại Hà Nội thì hãy tham khảo ngay bài viết sau đây nhé!
- Lý do bà bầu nên đi massage chăm sóc cơ thể
- Bà bầu đi massage cần lưu ý điều gì?
- Top 4 địa điểm massage bà bầu nổi tiếng tại Hà Nội
Lợi ích khi bà bầu được massage chăm sóc cơ thể
Massage là phương pháp cực kỳ hữu hiệu giúp mẹ giảm thiểu những cơn đau khi mang thai như vùng vai, hông hay lưng,... Trong quá trình massage mẹ bầu sẽ được thư giãn tối đa, nhờ đó giúp tăng cường sự trao đổi chất giữa mẹ và bé thông qua các động tác xoa bóp nhẹ nhàng. Vì thế, mẹ bầu nên đi massage thường xuyên trong suốt thai kỳ để chuẩn bị sức khỏe và tinh thần thật tốt cho cuộc "vượt cạn" mẹ tròn con vuông.
- Giảm stress, thư giãn cơ bắp: Những động tác xoa bóp khi massage sẽ giúp mẹ bầu giải tỏa sự lo lắng, mệt mỏi khi mang thai và cảm thấy thư thái hơn rất nhiều.
- Giảm đau nhức và ngăn tình trạng chuột rút: Khi mang thai những tháng cuối cùng, trọng lượng của bụng bầu tăng lên sẽ gây áp lực lên vùng hông, xương chậu và bàn chân. Do đó massage cho mẹ bầu sẽ giúp làm dịu cơn đau ở vùng xương chậu và ngăn tình trạng căng cơ hông, chuột rút bắp chân và bàn chân
- Giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn: Massage là một trong những liệu pháp giúp cải thiện giấc ngủ cho các thai phụ hiệu quả nhất. Nhờ các động tác xoa bóp và xông tinh dầu thư giãn làm tăng khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể diễn ra tốt hơn.
- Lưu thông khí huyết, giảm phù nề: Các động tác massage xoa bóp khớp cổ chân, các ngón chân và bàn chân sẽ giúp máu lưu thông dễ hơn. Từ đó làm giảm cảm giác phù nề do máu bị dồn xuống phần chân trong quá trình mang thai
>> Mẹ có thể xem:
Chăm sóc bà bầu - Cùng tìm hiểu về massage giúp mẹ bầu thư giãn
Top dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh toàn diện tại TP.HCM và Hà Nội
Bà bầu đi massage cần lưu ý điều gì?
Các chuyên gia khuyên rằng, thời gian thích hợp nhất bà bầu nên đi massage là từ tháng thứ 4 của thai kỳ trở đi. Vì ở thời điểm này cả hai mẹ con đều đã ổn định sức khỏe. Khi massage, các chị em nên yêu cầu nơi cung cấp dịch vụ sử dụng tinh dầu có chiết xuất từ thiên nhiên để tránh hóa chất tác động xấu đến thai nhi. Một số loại tinh dầu dành riêng cho massage bà bầu như: tinh dầu hoa oải hương, cúc la mã, sả chanh,... không chỉ an toàn và lành tính mà còn có tác dụng hỗ trợ bà bầu giảm các chứng ốm nghén, mất ngủ hay rạn da khi mang thai.
Ngoài ra, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi sử dụng dịch vụ massage cho bà bầu. Tốt nhất là hãy chọn những cơ sở cung cấp dịch vụ uy tín, để đảm bảo được phục vụ chu đáo. Không những thế, họ sẽ giải đáp các thắc mắc về thể chất của bạn, giúp bạn dễ dàng hơn cho việc sinh nở sau này.
Top 4 địa điểm massage bà bầu nổi tiếng tại Hà N
Mama Maia Spa
Gợi ý đầu tiên cho địa chỉ massage cho bà bầu nổi tiếng tại Hà Nội là Mama Maia Spa. Đây là điểm đến quen thuộc của rất nhiều nghệ sĩ như diễn viên Hoàng Yến, MC VTV Minh Trang, diễn viên Hà Anh,… và rất nhiều mẹ bầu đã tin tưởng sử dụng dịch vụ. Các liệu trình massage đa dạng và chuyên sâu từng vùng trên cơ thể tại Mama Maia Spa sẽ giúp mẹ bầu đánh tan sự mệt mỏi trong giai đoạn bầu bí.
Ngoài ra, Mama Maia còn cung cấp các dịch vụ chăm sóc massage sau sinh, massage tắm bé, giảm béo sau sinh chuyên sâu,... đảm bảo hiệu quả và an toàn. Với đội ngũ chuyên viên được đào tạo kỹ năng bài bản sẽ giúp thổi bay mọi nhức mỏi của cơ thể, nhất là những vùng chịu nhiều sức ép khi mang bầu, không còn phù nề, cải thiện tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết hiệu quả. Chính vì vậy, đây là gợi ý tuyệt vời để chăm sóc trọn gói cho cả mẹ và bé với chi phí hợp lý nhất.
- Địa chỉ : Lô 16/57 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội (Đường mới cạnh Chùa Hà, đối diện bùng binh Trần Đăng Ninh).
- Hotline: 0966 313 236
>>Bài viết liên quan:
Bà bầu massage có tốt không? Những bộ phận nào có thể massage?
Mommy Care
Một địa điểm massage cho mẹ bầu uy tín tại Hà Nội không thể bỏ qua là Mommy Care Spa. Nổi tiếng là hệ thống Spa được xây dựng theo tiêu chuẩn của Nhật Bản, những phương pháp massage tại Mommy Care không chỉ giúp mẹ bầu giảm các cơn đau nhức, giải tỏa stress thai kỳ mà còn giúp ngăn ngừa những bệnh lý tiềm ẩn khi mang thai. Từ đó giúp chăm sóc sức khỏe mẹ và bé toàn diện nhất, hỗ trợ mẹ bầu ăn ngon và ngủ sâu giấc hơn.
Nếu mẹ bầu lo lắng những sản phẩm được sử dụng khi massage có thể chứa hóa chất ảnh hưởng thai nhi, thì Mommy Care sẽ giải quyết nỗi lo lắng đó ngay. Toàn bộ sản phẩm tinh dầu đều chiết xuất từ thiên nhiên - an toàn 100%, không gây tác dụng phụ đến sức khỏe mẹ bầu. Đặc biệt, quy trình chăm sóc massage tại đây luôn được sự tư vấn góp ý từ các chuyên gia đầu ngành về sản phụ khoa, da liễu, nên mẹ có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng dịch vụ tại đây.
- Địa chỉ: Lô E1 Khu Bồ Hỏa, Phường Hà Cầu, Hà Đông, Hà Nội
- Hotline: 0983774409 – 0969369933
Jade Spa
Nổi tiếng là spa massage cho mẹ và bé theo tiêu chuẩn của Mỹ, Jade Spa sẽ mang lại cho các mẹ trải nghiệm dịch vụ chăm sóc và làm đẹp cao cấp nhất. Với thiết không gian chuẩn Châu Âu sang trọng và là thành quả đầy tâm huyết của chị Trần Bích Ngọc sau 15 năm học tập và làm việc tại Mỹ, quy trình massage đạt chuẩn thế giới của Jade Spa sẽ đem tới sự thoải mái tối đa cho các chị em trong giai đoạn bầu bí.
Đặc biệt, đội ngũ chuyên viên massage tại đây được huấn luyện bởi các chuyên gia nước ngoài và CEO đào tạo trực tiếp trong thời gian 6 tháng trước khi thực hiện. Nhờ đó, khách hàng sẽ luôn cảm thấy hài lòng và thoải mái về phong cách dịch vụ tận tình, chuyên nghiệp từ Jade Spa.
- Địa chỉ:
- Cơ sở 1: Tầng 7 Tòa nhà 125 Thái Thịnh, Ðống Ða, Hà Nội
- Cơ sở 2: Số 19B Hàm Long, Hoàn Kiếm, Hà Nội
- Ðiện thoại: (04) 3562 2867
EveCare Spa
EveCare Spa đã có hơn 7 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc bà bầu tại nhà nên đây là địa chỉ uy tín được nhiều mẹ lựa chọn. Ưu điểm khi sử dụng dịch vụ tại EveCare là đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm, xuất thân 100% từ những y tá, điều dưỡng và được trải qua khóa học chuyên môn trước khi bắt đầu thực hành trực tiếp. Vì vậy các mẹ bầu chắc chắn sẽ cảm thấy an tâm và hài lòng mỗi khi đặt chân đến đây.
- Địa chỉ:
- Cơ sở 1: Số 1 Cù Chính Lan, Thanh Xuân, Hà Nội
- Cơ sở 2: Số 5 ngõ 489/7 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên, Hà Nội
- Cơ sở 3: Số 111 Đản Dị, Thị Trấn Đông Anh, Hà Nội
- Điện thoại: 0903 495 357 – 0967 920 620
Mang thai và làm mẹ là hành trình đầy gian nan. Vì vậy các mẹ hãy dành nhiều thời gian để chăm sóc bản thân thông qua các phương pháp massage thư giãn trong suốt thai kỳ để chuẩn bị sức khỏe thật tốt trước khi sinh nở nhé. Hy vọng những thông tin chia sẻ trên đây về các địa chỉ massage bà bầu tại Hà Nội uy tín sẽ hữu ích cho mẹ!
Xem thêm:
-
5 địa điểm massage bầu uy tín tại TP.HCM giúp mẹ thư giãn và ngủ ngon
-
6 Dịch vụ chăm sóc bé sơ sinh tại nhà uy tín chất lượng được các mẹ TPHCM tin dùng
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!