Bạn bè hoặc các thành viên trong gia đình thường có ý tốt khi họ hỏi về những gì đã xảy ra với em bé. Hoặc thực lòng không biết phải nói gì sau khi bạn nói với họ rằng em bé đã ra đi. Dưới đây là cách xử lý những cuộc trò chuyện đau lòng khi nói về lý do thai lưu.
Hãy nhớ rằng, bạn có thể lo lắng khi nói về lý do thai lưu. Nhưng nếu bạn chưa sẵn sàng thì không cần phải chia sẻ thông tin với bất cứ ai. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cách trả lời khi ai đó hỏi về lý do thai lưu một cách tinh nhị nhất để bạn khỏi đau lòng và cũng không làm mất lòng người khác.
Tại sao bạn bị sảy thai? Lý do thai lưu?
Nếu bạn muốn nói về nó, hãy thể hiện rằng bạn ổn khi chia sẻ. Raphael O. Inocencio, RPsy, Giám đốc điều hành và Nhà tâm lý học lâm sàng gợi ý, bạn không cần phải làm gì đó chỉ vì người khác bảo bạn cứ làm đi.
Nhưng hãy luôn tôn trọng người khác để bạn có thể cho họ thấy ranh giới của bạn. Và cũng để họ tôn trọng những ranh giới đó. Bạn chỉ cần nói rằng, tôi không thoải mái khi nói về điều này. Tôi vẫn đau buồn về sự mất mát của mình và đó là một mất mát lớn. Vì vậy tôi hy vọng bạn có thể hiểu tại sao tôi không muốn nói về điều này. Tôi rất sẵn sàng nếu bây giờ chúng ta có thể nói về điều gì đó khác.
Nếu họ hỏi những câu hỏi tiếp theo khác khiến bạn không thoải mái, bạn có thể chỉ cần nói: “Tôi không thoải mái khi nói về vấn đề này. Tôi biết bạn sẽ không sao nếu không biết về điều đó. Tôi sẽ nói về nó nhiều hơn khi tôi đã sẵn sàng.”
Bạn có làm bất cứ điều gì khiến bạn bị sảy thai, như uống cafe, quá căng thẳng, hay gì không?
Hầu hết mọi người không hỏi câu hỏi này với ý định đổ lỗi cho người phụ nữ về việc thai chết lưu. Đôi khi đó là vì tò mò hoặc đơn giản là chỉ vì mục đích hỏi một câu hỏi khác. Nhưng đối với một người phụ nữ vừa mất một đứa con thì sao. Họ thường nhìn lại toàn bộ quá khứ của mình để suy nghĩ về những có thể có khác để có một thai kỳ khỏe mạnh. Đồng thời, họ cũng tự trách bản thân rất nhiều về những gì đã xảy ra.
Monica đã trải qua điều này và cô ấy khuyên: “Đừng lãng phí năng lượng để giải quyết vấn đề này. Vì họ chưa từng trải qua điều đó mà họ chỉ tự nhiên tò mò hoặc chân thành muốn nói chuyện với bạn mà không để tâm đến việc làm đó có thể làm bạn tổn thương. Do đó, bạn hãy nhắc nhở bản thân rằng, không điều điều có thể thay đổi được là thai kỳ đã tự chấm dứt một cách tự nhiên”.
Cho dù bạn muốn nói ra cho người đó hiểu hoặc khóc vì câu hỏi khiến bạn cảm thấy tổn thương như thế nào. Thì bạn hãy bình tĩnh trả lời: “Nó đã xảy ra và tôi không muốn nó xảy ra với bất kỳ ai. ”
Tại sao bạn vẫn chưa có con hoặc khi nào bạn sẽ sinh một đứa khác?
Các bà mẹ hoặc phụ nữ đến một độ tuổi nhất định luôn nhận được những câu hỏi này. Có thể từ các thành viên trong gia đình, bạn bè hay những người quen biết. Những câu hỏi này không có nghĩa là được hỏi vì người đó muốn làm tổn thương bạn. Đơn giản là họ không biết về việc sảy thai hoặc lý do thai lưu.
Và cho rằng họ không biết những sự thật đó, bạn có hai lựa chọn: Bạn có thể tiết lộ về sự mất mát của mình và lý do không có con hay bất kỳ đứa con nào nữa. Hoặc bạn có thể làm trả lời bất cứ điều gì khi được hỏi về thời điểm sắp có con.
Abi chia sẻ: “Đã có nhiều lần mọi người đến gặp tôi và hỏi tại sao chúng tôi vẫn chưa có con. Tôi chỉ mỉm cười và nói rằng vẫn chưa đến lúc. Bây giờ khi nhìn lại, tôi sẽ kể cho họ nghe về những lần sẩy thai của tôi, để tạo nhận thức rằng việc đặt những câu hỏi này là thô lỗ. Vì tử cung của phụ nữ là khác nhau”.
Đứa bé như thế nào rồi?
Câu hỏi này được coi là cuộc nói chuyện nhỏ từ một người biết bạn đã mang thai. Có thể là thông qua một người bạn hoặc qua mạng xã hội. Họ cho rằng bạn đã sinh con kể từ lần cuối gặp nhau hoặc xem qua nguồn thông tin của bạn.
Không có cách nào tránh được sự khó xử của cuộc trò chuyện đó. Bạn khóc lóc hoặc phản ứng thái quá cũng không giúp ích được gì trong tình huống này. Nói những gì bạn cảm thấy muốn trả lời vào thời điểm đó, nhưng thường là em bé đang ở trên thiên đường. Hoặc nếu bạn không theo tôn giáo thì có thể trả lời, em bé không đến được thế giới này và cứ để nó ở đó. Những người bạn thực sự sẽ thấu hiểu và có lẽ ôm bạn để cho bạn biết rằng bạn không đơn độc.
Bạn có thể trả lời bất cứ điều gì mình muốn
Bạn có muốn nói về nó không?
Phụ nữ thường không biết nói chuyện hoặc tiếp cận ai khi họ bị sẩy thai hoặc thai chết lưu. Họ bị tê liệt khi phải trải qua nỗi đau một mình. Một số phụ nữ đau khổ trong im lặng nhưng họ có thể mở lòng với ai đó có thể giúp giải tỏa nỗi buồn.
Tại thời điểm này, bạn thực sự không cần ai đó nói cho bạn biết những gì bạn có thể làm khác đi để tránh sẩy thai hoặc thai chết lưu. Hoặc đánh giá về những gì bạn đã trải qua hoặc cảm giác của bạn. Những gì bạn cần là một người có thể là bạn bè, chồng, thành viên gia đình. Hoặc một người bạn đáng tin cậy mà bạn có thể mở lòng mà không sợ bị khiển trách hoặc đánh giá. Đôi khi chỉ đơn giản là nói về nó giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Tìm cách nói về lý do thai lưu với những câu hỏi mọi người đặt ra không phải là điều dễ dàng. Không có điều gì được gọi là đúng hay sai ở đây. Nhưng chúng tôi hy vọng với một số thông tin chia sẻ ở trên, bạn sẽ có thể chuẩn bị tốt hơn về những điều đã xảy ra.
Nguồn:
Xem thêm:
-
Nguy cơ thai chết lưu – Những dấu hiệu cảnh báo mẹ bầu cần chú ý
-
Thai chết lưu 8 tuần trong bụng mẹ – Dấu hiệu, nguyên nhân và cách xử lý
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!