Kinh non sau sinh từ đâu mà có, đây liệu có phải là dấu hiệu cho thấy sức khỏe chị em đang có vấn đề sau cơn vượt cạn? Hãy đọc bài viết dưới đây để có thêm thông tin về hiện tượng này nhé.
Kinh non là hiện tượng gì?
Trước khi chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường sau khi sinh nở thì kinh non sẽ xuất hiện, nó là hiện tượng chảy máu tương tự như kinh nguyệt, thường gặp vào khoảng 4 – 6 tuần sau khi sinh (kể cả sinh thường và sinh mổ). Nguyên nhân là do sau khi hết sản dịch, niêm mạc tử cung phục hồi và bong tróc ra gây chảy máu. Kinh non bao gồm máu, lớp màng tử cung, chất nhầy và tế bào bạch cầu.
Kinh non thường kéo dài 3 – 5 ngày, những ngày đầu có thể có màu đỏ tươi, sau đó chuyển sang hồng nhạt hoặc hơi nâu, không kèm theo đau bụng hay sốt. Nếu ra máu kéo dài quá 8 ngày thì chị em nên đến cơ sở y tế để được thăm khám.
Đối với mẹ sinh thường, trong vòng 1 – 3 ngày đầu tiên sau khi hết sản dịch, máu có thể có màu đỏ tươi hoặc đỏ đậm, có lẫn vài cục máu đông. Từ ngày thứ 4 máu chuyển màu hồng hoặc hơi nâu, sau đó chất nhầy chuyển sang màu trắng hoặc vàng nhạt và dần biến mất. Trong trường hợp mẹ sinh mổ các dấu hiệu cũng xảy ra tương tự, có điều nó có thể kéo dài lâu hơn 1 chút.
Kinh non là hiện tượng sinh lý cho thấy tử cung đang phục hồi nên không có gì đáng lo nếu không đi kèm theo các triệu chứng bất thường.
Khi nào thì kinh non trở nên báo động?
Kinh non nếu kéo dài quá 8 ngày và có những biểu hiện bất thường như sau thì chị em nên đi khám sớm để phát hiện nguyên nhân và điều trị kịp thời:
- Có mùi hôi tanh khó chịu
- Ra nhiều bất thường làm cơ thể mất nhiều máu, mỏi mệt
- Cục máu đông ra nhiều
- Đau bụng dưới dữ dội
- Sốt cao hoặc cơ thể ớn lạnh
- Nhịp tim đập bất thường
Mẹ cần lưu ý gì khi có kinh non sau sinh?
Trong khoảng thời gian có kinh non sau sinh, mẹ nên giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thường xuyên thay băng vệ sinh mỗi 3 – 4 tiếng để tránh nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa do môi trường âm đạo ẩm ướt dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi.
Sau khi sinh dù là có kinh non hay không chị em cũng nên ăn uống đủ chất, bổ sung nhiều rau xanh, uống nhiều nước, thêm thực phẩm giàu chất sắt và giữ cho tinh thần thoải mái, tránh mệt mỏi. Việc nghỉ ngơi thư giãn lúc này có ý nghĩa quan trọng, giúp mẹ sau sinh nhanh chóng phục hồi.
Mặc dù vậy mẹ cũng không nên nằm 1 chỗ quá nhiều mà hãy đi lại vận động nhẹ nhàng để thư giãn gân cốt nhưng cũng lưu ý không nên vận động quá mức. Vận động mạnh sẽ làm máu ra nhiều và lâu hơn, ảnh hưởng đến sự phục hồi sức khỏe của mẹ.
Quan hệ vào thời điểm có kinh non vẫn có khả năng làm mẹ mang thai vì buồng trứng và niêm mạc tử cung đã phục hồi, mặc dù khả năng tương đối thấp nhưng tốt nhất chị em vẫn nên đề phòng và sử dụng các biện pháp tránh thai để tránh mang thai ngoài ý muốn. Mặt khác quan hệ vào thời điểm có kinh non làm tăng nguy cơ viêm nhiễm nên các mẹ cần đảm bảo vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ trước và sau khi quan hệ.
Lời kết
Như vậy là mẹ đã biết kinh non sau sinh là hiện tượng gì và cách chăm sóc bản thân khi có kinh non. Những hiện tượng như kinh non là rất bình thường và phổ biến mà hầu như chị em nào cũng gặp phải. Nó là dấu hiệu cho thấy tử cung của mẹ đang trong quá trình hồi phục và đang cố gắng hoạt động bình thường trở lại như trước khi mang thai.
Nếu không có biểu hiện gì bất thường, mẹ chỉ cần chú ý nghỉ ngơi, ăn uống, giữ tinh thần thoải mái thì mọi thứ sẽ sớm ổn định trở lại. Còn nếu cơ thể có biểu hiện khác lạ như đã đề cập ở trên thì mẹ nên đi khám sớm để được phát hiện và xử lý kịp thời nhé. Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh và tươi vui.
Xem thêm
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
