X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Đâu là thời điểm dễ thụ thai nhất trong chu kỳ kinh nguyệt?

Mất 5 phút để đọc
Đâu là thời điểm dễ thụ thai nhất trong chu kỳ kinh nguyệt?

Ba mẹ luôn mong muốn có được một đứa con để chăm sóc yêu thương. Tuy nhiên, các cặp đôi cần tính đúng thời điểm để có khả năng mang thai cao. Đặc biệt là trong thời kỳ “đèn đỏ” của chị em. Vậy làm thế nào để xác định được thời điểm dễ thụ thai trong chu kỳ kinh nguyệt? Hãy cùng xem ngay nhé!

Thoi-diem-de-thu-thai-trong-chu-ky-kinh-nguyet

Vợ chồng nên ghi lại lịch trình quan hệ để dễ thụ thai hơn

Phân biệt kinh nguyệt và chu kỳ kinh nguyệt

Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu có tính chu kỳ hàng tháng ở phụ nữ. Máu từ tử cung chảy ra ngoài do bong niêm mạc tử cung. Do đột ngột tụt Estrogen hoặc Estrogen và Progesteron trong cơ thể ảnh hưởng. Kinh nguyệt thường kéo dài 3-5 ngày.

Chu kỳ kinh nguyệt là một yếu tố sinh lý quan trọng của phụ nữ. Nó là tập hợp các thay đổi sinh lý lặp đi lặp lại trong cơ thể. Sự thay đổi này được điều khiển bởi hệ hormone sinh dục cần thiết cho sinh sản. Một chu kỳ kinh nguyệt thông thường kéo dài 21-35 ngày. Nó diễn ra hàng tháng giữ thời dậy thì và mãn kinh.

Mối quan hệ giữa chu kỳ kinh nguyệt và khả năng mang thai

Kinh nguyệt là thước đo giúp bạn đánh giá quá trình hoạt động của cơ quan sinh dục. Chu kỳ kinh nguyệt thông thường có 4 giai đoạn. Mỗi giai đoạn sẽ có khả năng thụ thai khác nhau. Bao gồm 4 giai đoạn: nang trứng; rụng trứng; hoàng thể; hành kinh.

Chu kỳ kinh nguyệt và khả năng mang thai có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Một khi hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt sẽ giúp tăng cao cơ hội thụ thai. Bạn có thể xác định rõ lúc nào cần chuẩn bị, lúc nào đẩy nhanh tốc độ để mang thai.

Thời điểm nào dễ thụ thai trong chu kỳ kinh nguyệt nhất?

Theo chuyên khoa, thời điểm dễ thụ thai trong chu kỳ kinh nguyệt là giai đoạn rụng trứng. Nhưng các giai đoạn khác vẫn có khả năng. Cụ thể:

Thoi-diem-de-thu-thai-trong-chu-ky-kinh-nguyet

Giai đoạn rụng trứng khả năng thụ thai là cao nhất

Giai đoạn nang trứng

Tỉ lệ thụ thai trong giai đoạn nang trứng rất thấp. Ba mẹ không nên quan hệ trong giai đoạn này. Nó không phải thời điểm dễ thụ thai trong chu kỳ kinh nguyệt. Khi ba mẹ quan hệ dễ dẫn đến viêm nhiễm hoặc tổn thương tử cung.

Giai đoạn rụng trứng

Thường thì rụng trứng sau khi có kinh nguyệt khoảng 14 ngày. Giai đoạn này mẹ nên bổ sung những thực phẩm tốt cho tinh trùng và trứng. Bởi cuối giai đoạn rụng trứng có khả năng mang thai khá cao. Ba mẹ nên quan hệ 2-3 lần/ngày và đều đặn vào cuối giai đoạn để dễ thụ thai.

Giai đoạn hoàng thể

Đây là thời điểm dễ thụ thai. Nồng độ Estrogen và Progesteron làm cho nội mạc tử cung dày lên. Điều này giúp chuẩn bị cho quá trình mang thai ở nữ giới (nếu có). Giai đoạn hoàng thể được xem là giai đoạn “màu mỡ” của phụ nữ khi trứng rụng. Cơ hội thụ thai là rất cao. Ba mẹ nên thường xuyên  “cày cuốc” để nhanh có tin vui nhé!

Giai đoạn hành kinh

Bước qua giai đoạn này thì khả năng thụ thai của bạn gần như bằng không. Tuy nhiên khi bạn có một trong những biểu hiện sau thì xin chúc mừng. Bạn đã mang trong mình một sinh linh bé bỏng.

  • Ngực căng tức;
  • Đau nhói bụng dưới;
  • Mệt mỏi hơn bình thường…

Cách tính độ dài trung bình của chu kỳ kinh nguyệt

Số ngày trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường thay đổi từ tháng này sang tháng khác. Bạn cần biết tính độ dài trung bình của 3 chu kỳ kinh nguyệt liên tục. Điều này giúp nhắm chuẩn thời điểm dễ thụ thai trong chu kỳ kinh nguyệt. Cụ thể:

Lấy tổng độ dài chu kỳ kinh nguyệt của 3 tháng chia 3 sẽ ra độ dài trung bình của chu kỳ kinh nguyệt.

Ví dụ: X theo dõi 3 chu kỳ kinh nguyệt gần nhất của mình. Chu kỳ 1 là 27 ngày, chu kỳ 2 là 31 ngày, chu kỳ 3 là 28 ngày.

=> 27 + 31 + 28 = 86

=> 86 : 3 = 28,666

Độ dài trung bình của chu kỳ kinh nguyệt của X là 28 ngày. Thời kỳ rụng trứng là khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ.

Muốn tăng khả năng thụ thai cần lưu ý những gì?

Bên cạnh việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, các cặp đôi cần:

  • Không nên hút thuốc, uống rượu và sử dụng các chất kích thích;
  • Không nên tiếp xúc những công việc liên quan đến hóa chất;
  • Ăn các loại thực phẩm tốt cho việc mang thai.

Khi vẫn chưa thụ thai, ba mẹ nên giữ tâm thế thoải mái, lạc quan. Hoặc đến nghe tư vấn của các bác sĩ có chuyên môn.

Thoi-diem-de-thu-thai-trong-chu-ky-kinh-nguyet

Nên giữ tâm thế thảo mái khi gần gũi

Trên đây là một số thông tin bổ ích về thời điểm dễ thụ thai trong chu kỳ kinh nguyệt. Mong rằng bài viết sẽ giúp ích cho các cặp đôi đang muốn có thêm thành viên nhé!

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay

Xem thêm:

  • Mong con, mẹ ngóng dấu hiệu mang thai qua từng ngày sau rụng trứng
  • 5 dấu hiệu mang thai con gái chính xác trước khi siêu âm
  • 12 Dấu hiệu mang thai chính xác nhất trong tháng đầu tiên

Vào ngay Fanpage của The Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác.

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

myngoc

  • Home
  • /
  • Chuẩn bị mang thai
  • /
  • Đâu là thời điểm dễ thụ thai nhất trong chu kỳ kinh nguyệt?
Chia sẻ:
  • Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

    Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

  • Các dấu hiệu mang thai giả: Nguyên nhân và cách điều trị

    Các dấu hiệu mang thai giả: Nguyên nhân và cách điều trị

  • Khi nào dùng que thử thai để có kết quả chính xác nhất và những lưu ý thường gặp

    Khi nào dùng que thử thai để có kết quả chính xác nhất và những lưu ý thường gặp

  • Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

    Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

  • Các dấu hiệu mang thai giả: Nguyên nhân và cách điều trị

    Các dấu hiệu mang thai giả: Nguyên nhân và cách điều trị

  • Khi nào dùng que thử thai để có kết quả chính xác nhất và những lưu ý thường gặp

    Khi nào dùng que thử thai để có kết quả chính xác nhất và những lưu ý thường gặp

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it