Không ít mẹ bỉm sữa lo lắng khi thấy kinh nguyệt bất thường sau sinh mổ. Nỗi lo chăm con vất vả cộng với sự rối loạn về chu kỳ khiến nhiều mẹ bỉm căng thẳng và mệt mỏi tột độ. Nhưng các chuyên gia y tế và bác sĩ đã nhận định rằng đây không phải là vấn đề hiếm gặp.
1. Kinh nguyệt sau sinh mổ thế nào là bất thường?
Nếu thấy các dấu hiệu dưới đây, mẹ bỉm nên có sự chú ý và theo dõi chu kỳ kinh của mình để có biện pháp can thiệp đúng lúc.
Chậm kinh
Các mẹ bỉm sau khi sinh mổ thì kinh nguyệt thường trở lại sau 2-3 tháng. Đối với các mẹ sinh thường thì lâu hơn, tầm 6 tháng đến 1 năm. Nếu sau khi lên bàn mổ đã hơn 3 tháng, có khi đến tháng thứ 7 mẹ vẫn không thấy dấu hiệu thì rất có thể đã bị rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh.
Rối loạn chu kỳ
Một dạng rối loạn khác là về chu kỳ kinh. Chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ bình thường là 28 đến 32 ngày. Thời gian hành kinh từ 3 đến 7 ngày tùy vào cơ địa từng người. Vì thế, nếu chu kỳ kinh sau sinh mổ của mẹ không nằm trong khoảng giữa 28 và 32 ngày, thời gian chảy máu kéo dài hơn 7 ngày thì nên đặc biệt chú ý.
Đau bụng dữ dội khác thường
Đau bụng kinh đã quá quen thuộc với tất cả phụ nữ. Nhất là sau khi trải qua cảm giác đau bụng sinh và đau sau vết mổ thì các mẹ đã tăng sức chịu đựng lên cực kỳ cao. Do đó nếu trước và trong chu kỳ kinh nguyệt, mẹ bỉm thấy đau dữ dội, đổ mồ hôi, ớn lạnh thì rất có thể là dấu hiệu cảnh báo bất thường.
Máu bất thường
Trong thời gian hành kinh, nếu thấy máu ra nhiều, vón cục, có màu nâu sẫm kèm theo đau bụng có thể là dấu hiệu tổn thương thành nội mạc tử cung. Nếu máu chỉ ra lốm đốm kéo dài đến 14 ngày, có mùi hôi khó chịu thì cũng có nguy cơ mẹ mắc phải chứng viêm cơ quan sinh sản, bệnh phụ khoa nguy hiểm.
2. Nguyên nhân làm kinh nguyệt bất thường sau sinh mổ
Có nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt cho các mẹ sau sinh mổ, đa số là do sự thay đổi của cơ thể sau khi làm mẹ, như:
Thay đổi nội tiết tố nữ
Trong quá trình mang thai và sau khi sinh xong, nội tiết tố nữ giới liên tục thay đổi. Estrogen bị xáo trộn, kèm theo tác động của thuốc giảm đau sau khi mổ gây nên những rối loạn kinh nguyệt trong một thời gian.
Mất ngủ, căng thẳng
Làm mẹ, đặc biệt lần đầu tiên sẽ vô cùng căng thẳng và trải qua nhiều cung bậc cảm xúc. Nuôi con rất vất vả, đa số các mẹ đều phải thức đêm, thiếu ngủ để canh cho con bú, chăm con. Việc phải ở nhà lâu ngày tù túng gây căng thẳng thần kinh, dễ nổi giận, tích tụ sinh ra mệt mỏi suy nhược. Chưa kể mẹ sau sinh mổ còn cử động khó khăn, thường bị đau đớn. Tâm lý bất ổn và stress là nguyên nhân lớn dẫn đến kinh nguyệt bất thường.
Viêm nhiễm vùng kín
Việc quan hệ tình dục sớm sau sinh mổ có thể gây viêm nhiễm vùng kín. Hoặc mẹ bỉm sợ đau không dám vệ sinh vùng kín kỹ lưỡng và đúng cách dẫn đến nhiễm trùng. Tổn thương vùng kín và vết mổ tử cung có thể làm rối loạn kinh nguyệt.
3. Hậu quả của kinh nguyệt bất thường sau sinh mổ
Việc sau sinh mổ bị rối loạn kinh nguyệt sẽ dẫn tới những ảnh hưởng không tốt đến tâm lý và sinh lý của mẹ, thậm chí có thể tác động đến khả năng sinh sản.
Tâm lý bất ổn
Kinh nguyệt không ổn định làm ảnh hướng đến tâm lý phụ nữ. Hơn nữa mẹ bỉm sau sinh tâm trạng cũng rất dễ bị muộn phiền, thường cảm thấy tủi thân. Có người còn bị rơi vào trầm cảm. Điều này khiến cho sự rối loạn kinh nguyệt lên cao khó kiểm soát và quay vòng lại tác động đến tâm lý mãi không lối thoát.
Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản
Sau một thời gian hiện tượng này vẫn liên tiếp xảy ra mẹ có thể bị mắc chứng vô sinh thứ phát. Hoặc đậu thai lần sau không thành công, hay thai nhi bị dị tật.
Mắc bệnh phụ khoa
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ có thể là một dấu hiệu cảnh báo. Rất có thể mẹ sau sinh mắc một trong các bệnh phụ khoa như: viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung…
4. Chữa như thế nào?
Nếu chứng bất thường nghiêm trọng và kéo dài, mẹ sau sinh mổ nên ngay lập tức đến gặp bác sĩ để được điều trị đúng lúc. Đồng thời mẹ cũng nên thay đổi thói quen sinh hoạt để giúp kinh nguyệt sau sinh đều đặn hơn. Như:
- Giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, lạc quan. Trò chuyện với bé và mở lòng với chồng, người thân trong gia đình nhiều hơn để tâm trạng tích cực, chống trầm cảm
- Cải thiện chế độ ăn uống đủ dưỡng chất, lành mạnh ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi khi cần thiết
- Tích cực tập thể dục thể thao nhẹ nhàng như yoga, đi bộ vừa giúp tinh thần thoải mái vừa hỗ trợ mẹ nhanh về lại vóc dáng như trước khi sinh
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích, chất cồn nguy hiểm cho mẹ lẫn bé thông qua sữa mẹ
- Tuyệt đối không nên sử dụng thuốc tránh thai trong giai đoạn này và kiêng cữ quan hệ tình dục vừa phải. Thuốc tránh thai có nhiều tác dụng phụ có thể gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản.
Việc kinh nguyệt bất thường không phải là hiếm gặp với các mẹ sau sinh, đặc biệt là sinh mổ. Điều cần làm là các mẹ không nên quá lo lắng, theo dõi cảm nhận cơ thể và gặp bác sĩ chuyên khoa khi cần thiết.
Xem thêm:
- Chị em có biết sữa đậu nành là một trong những "thủ phạm" làm giảm ham muốn ở phụ nữ?
- Vết mổ sau sinh mất bao lâu để lành?
- Lời khuyên cho bé bú sau sanh mổ từ một bà Mẹ!