X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Mẹ sau sinh được tiếp xúc với nước lạnh khi nào?

Mất 6 phút để đọc
Mẹ sau sinh được tiếp xúc với nước lạnh khi nào?Mẹ sau sinh được tiếp xúc với nước lạnh khi nào?

Đối với với việc uống nước lạnh, mẹ sau sinh nên kiêng uống khoảng 1 tháng sau sinh. Tuy nhiên, cũng không nên uống nước quá lạnh sẽ dễ khiến mẹ bị đau họng, hỏng men răng. Nếu có điều kiện chỉ nên uống nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm.

Kiêng nước lạnh sau sinh bao lâu? Thông thường sau sinh 4 – 5 ngày mẹ có thể đụng nước lạnh khi làm các việc nhẹ nhàng như rửa tay, nấu cơm nhưng để tắm bằng nước lạnh thì mẹ nên chờ đến 1 tháng sau sinh.

  • Kiêng nước lạnh sau sinh bao lâu?
  • Sau sinh bao lâu thì được giặt quần áo?
  • Sau sinh bao lâu thì được tắm gọi bằng nước lạnh?

Kiêng nước lạnh sau sinh bao lâu?

Mẹ sau sinh cần hạn chế tối đa việc tiếp xúc với nước lạnh vì điều này rất dễ khiến mẹ bị nhiễm lạnh, cảm cúm khi thể trạng sau sinh còn yếu. Đương nhiên, không thể bắt mẹ hoàn toàn không tiếp xúc với nước lạnh trong những sinh hoạt hàng ngày, nên thông thường sau sinh từ 4 – 5 ngày mẹ có thể đụng nước lạnh khi rửa tay, rửa chén, nấu cơm…. Tuy nhiên, mẹ cần chú ý không được tiếp xúc nước lạnh quá lâu. Nên sử dụng găng tay khi rửa chén hoặc các hoạt động cần tiếp xúc nước lạnh thời gian dài.

Ngoài ra đối với với việc uống nước lạnh, mẹ sau sinh nên kiêng uống khoảng 1 tháng sau sinh. Tuy nhiên, cũng không nên uống nước quá lạnh sẽ dễ khiến mẹ bị đau họng, hỏng men răng. Nếu có điều kiện chỉ nên uống nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm.

kieng-nuoc-lanh-sau-sinh-bao-lau

Sau sinh 4-5 ngày mẹ có thể tiếp xúc nước lạnh (Nguồn: Freepik)

Xem thêm:

Mẹ uống nước lạnh cho con bú có sao không?

Sau sinh bao lâu thì được giặt quần áo?

Đối với việc giặt quần áo mẹ cũng nên hạn chế làm trong những ngày đầu sau sinh. Tuỳ vào cơ địa của từng người mà thời gian có thể tiếp xúc với nước lạnh khác nhau. Tuy nhiên với mẹ sinh thường, cơ thể khỏe mạnh thì có thể giặt quần áo sau từ 7 – 10 ngày. Đối với mẹ sinh mổ thì có thể lâu hơn.

Cũng giống với khi rửa chén, mẹ nên đeo găng tay khi giặt đồ bằng tay để tránh da tay tiếp xúc quá nhiều với nước lạnh hoặc xà phòng, dễ khiến mẹ bị ốm. Ngoài ra, mẹ chỉ nên giặt những đồ nhẹ nhàng như quần áo, tã lót cho bé, hạn chế giặt quá nhiều quần áo hay ngồi giặt quá lâu sẽ khiến mẹ bị mệt, đối với mẹ sinh mổ càng không tốt cho việc hồi phục vết mổ sau sinh. Tốt nhất, trong 1 tháng đầu sau sinh, mẹ nên nhờ sự trợ giúp của người thân trong những công việc nhà hàng ngày để có nhiều thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc con và cho con bú.

Sau sinh bao lâu thì được tắm gọi bằng nước lạnh? 

Điều các mẹ quan tâm nhất có lẽ là sau sinh bao lâu thì được tắm gội bằng nước lạnh. Nếu ngày xưa, ông bà ta quan niệm rằng chuyện tắm gội là chuyện kiêng kị trong thời gian ở cữ thì ngày nay bác sĩ khuyến cáo mẹ càng cần phải tắm gội sau sinh để cơ thể sạch sẽ, tinh thần thoải mái đồng thời tránh việc vi khuẩn xâm nhập gây bệnh. Tuy nhiên, việc tắm gội cần tuân theo quy tắc là tắm nước ấm, thời gian tắm nhanh và sau khi tắm phải ở trong phòng kín gió. Với mẹ sinh thường, sau khoảng 3 – 4 ngày là có thể tắm gội bằng nước ấm, với mẹ sinh mổ thì khoảng 7 – 10 ngày.

kieng-nuoc-lanh-sau-sinh-bao-lau

Mẹ không nên tắm nước lạnh 1 tháng sau sinh (Nguồn: Freepik)

Xem thêm:

Bà đẻ uống nước lạnh: Tưởng không hại mà hại không tưởng!

Với việc sau sinh bao lâu thì được tắm nước lạnh, bác sĩ CK1 Dương Ngọc Vân, bệnh viện Medlatec khuyến cáo trong thời gian kiêng cữ sau sinh, thường là 1 tháng, mẹ tuyệt đối không tắm nước lạnh hoặc đi bơi vì dễ gây cảm lạnh, nhiễm khuẩn, nhiễm lạnh. Ngoài ra, sau khi tắm có thể xông hơi bằng lá tía tô, vỏ cam, vỏ bưởi,… để làm ấm cơ thể, giúp cơ thể bài tiết chất thải tốt hơn.

Dưới đây là những lưu ý cụ thể về việc tắm gội sau sinh của mẹ bầu:

– Mẹ có thể dùng băng vệ sinh để hút sản dịch vì sản dịch sẽ bị đào thải liên tục ra khỏi cơ thể đến 6 tuần sau sinh.

– Nếu không bị rạch tầng sinh môn hay không đẻ mổ, thì có thể bắt đầu tắm gội sau khi sức khỏe hồi phục.

– Không nên tắm sớm nếu có vết thương ở âm hộ hoặc vết mổ chưa lành vì có thể gây viêm nhiễm, đau rát, nên sử dụng khăn mềm để lau.

– Nước sử dụng để tắm phải là nước sạch và không nên quá nóng, càng không được là nước lạnh. Nhiệt độ nước chênh lệch quá lớn so với nhiệt độ cơ thể sẽ làm sản phụ bị chóng mặt. Phòng tắm sản phụ cần kín gió và được làm sạch bằng chất khử trùng.

– Nếu có thể, không nên tự tắm một mình, nên nhờ mẹ hoặc chồng giúp đỡ trong những lần tắm đầu tiên vì cơ thể còn khá yếu.

– Nên tắm nhanh để tránh bị nhiễm lạnh. Sau khi gội đầu cần nhanh chóng sấy khô tóc.

kieng-nuoc-lanh-sau-sinh-bao-lau

Mẹ không nên tắm quá lâu (Nguông: Freepik)

– Những lần tắm đầu tiên sau khi sinh có thể gây xuất huyết âm đạo, điều này là bình thường và bà mẹ không cần quá lo lắng.

Kiêng nước lạnh sau sinh bao lâu tuỳ thuộc rất nhiều vào thể trạng của mẹ. Nếu mẹ sinh thường và cơ thể khoẻ mạnh thì có thể tiếp xúc với nước lạnh sớm nhưng cũng không nên tiếp xúc trong thời gian quá lâu.

Nguồn thông tin: Một số điều sản phụ cần kiêng cữ sau sinh để đảm bảo sức khỏe – Bệnh viện Medlatec

Xem thêm:

  • Trẻ sơ sinh chân tay lạnh là hiện tượng bình thường hay nguy hiểm?
  • Bao cao su đông lạnh – Cách giảm đau sau sinh hiệu quả không ngờ
  • Phụ nữ sau sinh có nên uống nước dừa hay không?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent  Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật  thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

hoanglan

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Mẹ sau sinh được tiếp xúc với nước lạnh khi nào?
Chia sẻ:
  • Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

    Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

  • Test Product Comparison Table

    Test Product Comparison Table

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

app info
get app banner
  • Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

    Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

  • Test Product Comparison Table

    Test Product Comparison Table

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn