Khả năng yêu sau tuổi 30 của cả nam và nữ sẽ có những thay đổi. Biết rõ khả năng yêu ở độ tuổi của mình giúp các cặp đôi có cuộc sống hạnh phúc hơn.
“Yêu” là một khía cạnh khác của cảm xúc, nó chủ yếu dựa vào đam mê và thể chất. Nghiên cứu cho thấy, tuổi tác rất quan trọng trong khả năng “yêu”. Đặc biệt sau 30 tuổi, thể chất và nhu cầu sinh lí của cả nam và nữ sẽ thay đổi. Vì vậy cần biết rõ khả năng và kiểm soát nhu cầu “yêu” hợp lí để bảo vệ bản thân và đối phương.
Khả năng yêu thay đổi như thế nào sau tuổi 30?
Đối với nam giới
Độ tuổi 30 trở đi nhu cầu tình dục của các quý ông bắt đầu suy giảm. Giai đoạn này, Testosterone ở nam có dấu hiệu giảm sút dẫn đến nhu cầu hoặc khả năng “yêu” giảm. Dấu hiệu rõ thấy nhất là giảm ham muốn tình dục, mất dần cảm xúc đối với đối phương.
Rối loạn cương dương: dương vật thường không duy trì trạng thái cương cứng để tiến hành giao hợp trọn vẹn. Tuy nhiên, khả năng kiểm soát vẫn ổn định, thậm chí được tăng cường do nhiều kinh nghiệm.
Do đó có thể phụ nữ sẽ thích quan hệ với đàn ông ở độ tuổi này hơn.
Đối với nữ giới
Ham muốn và khả năng tình dục ở phụ nữ sau 30 tuổi cao hơn đàn ông. Lứa tuổi sinh sản lí tưởng của nữ rơi vào khoảng 25 đến 30 tuổi. Nhưng thời kì đỉnh cao trong cuộc sống tình dục của nữ lại từ 30 tuổi trở lên.
Thời kì này họ có nhu cầu “yêu” mãnh liệt và cháy bỏng gấp đôi những cô nàng trẻ trung. Họ thường có tần suất ân ái dày hơn và thường mơ màng đến chuyện thăng hoa trong tình dục.
Nguyên nhân làm ảnh hưởng khả năng yêu sau tuổi 30
Đối với nam giới
Những nguyên nhân dẫn đến việc giảm khả năng hay mất ham muốn tình dục ở nam thường do stress. Theo khảo sát, có khoảng 75% nam giới giảm ham muốn do stress. Ngoài ra dùng nhiều chất gây nghiện như rượu bia hay chất kích thích cũng làm giảm khả năng “yêu”.
Đối với nữ giới
Với nữ việc tăng khả năng yêu sau 30 tuổi có thể lí giải bằng nhiều nguyên nhân. Một trong số đó là ở độ tuổi 30, phụ nữ thường tự tin hơn về cơ thể mình. Họ ý thức được về nhu cầu và quyền lợi của bản thân trong chuyện “yêu”.
Đồng thời có thể do cuộc sống lứa đôi đạt đến độ chín muồi. Điều này giúp phụ nữ thoải mái và mạnh dạn hơn trong trao đổi và “thỏa thuận” tình dục.
Nếu gặp tình trạng giảm ham muốn ở độ tuổi này chứng tỏ là họ gặp vấn đề sinh lí. Nguyên nhân gây ra có thể do căng thẳng, tâm lí bất ổn, sợ mang thai,…
Những điều cần lưu ý cho các cặp đôi ngoài 30 khi “yêu”
Nhu cầu tình dục rất quan trọng trong việc giữ gìn hạnh phúc, đặc biệt trong hôn nhân. Cho nên đấng mày râu và chị em phụ nữ cần bỏ túi cho mình những lưu ý sau:
Cần chú ý sức khoẻ
Nam và nữ sau 30 tuổi cần chú ý nhiều hơn đối với sức khỏe của mình. Nếu thấy dấu hiệu bất thường về sức khỏe hay sinh lí nên tìm bác sĩ chẩn đoán, tư vấn và điều trị.
Hạn chế dùng các chất không lành mạnh, duy trì thói quen tốt. Thay đổi thói quen sinh hoạt và làm việc, giảm tải căng thẳng, mệt mỏi.
Sử dụng các sản phẩm bổ trợ
Nam nên dùng sản phẩm thiên nhiên giúp tăng cường Testosterone, góp phần làm giảm quá trình mãn dục sớm. Không nên tự ý dùng thuốc cương dương, thuốc tăng hưng phấn hoặc tự ý bổ sung Testosterone ngoại sinh. Việc tự ý sử dụng có thể dẫn đến bệnh tim mạch, teo tinh hoàn, dương vật cứng liên tục,…
Quan hệ tình dục thường xuyên giúp các cặp đôi hạnh phúc hơn. Tuy nhiên quan hệ bao nhiêu trong một tuần là hợp lí? Nghiên cứu về đời sống tình dục cho rằng ngoài 30 tuổi nên quan hệ 7 lần trong 20 ngày. Với mật độ phù hợp này cả nam và nữ sẽ không sợ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tình dục là nhu cầu của cơ thể, là sợi dây kết nối tình cảm. Không có giới tính nào hoàn toàn cho hoặc nhận trong quan hệ tình dục. Biết rõ khả năng “yêu” và biện pháp giải quyết giúp cặp đôi có sức khỏe tốt và hạnh phúc hơn.
Xem thêm:
- Những lý do làm suy giảm ham muốn tính dục sau 30 tuổi và cách xử lí
- Duy trì tình dục sau tuổi 30 luôn thăng hoa với những bí quyết phòng the
- Quan hệ tình dục an toàn vấn đề “sống còn” nhưng bị xem nhẹ!