Sợi chỉ giữa ham muốn tình dục mãnh liệt và không còn ham muốn rất mỏng manh. Hãy cùng điểm nhanh những lý do mất ham muốn tình dục nhé.
Có những thời điểm đột nhiên đàn ông mất ham muốn tình dục. Không phải họ không thích. Không phải họ không yêu bạn. Mà chỉ đơn giản, họ đang gặp vấn đề.
1. Stress làm mất ham muốn tình dục
Stress là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Nó làm giảm đáng kể ham muốn tình dục. Ngoài vấn đề tâm lý, nồng độ cao của adrenalin trong máu khi stress là nguyên nhân của chứng rối loạn cương dương khiến cặp đôi dù có ham muốn cũng khó để quan hệ.
Để có thể làm hài hòa công việc, cuộc sống và chuyện tình dục, chúng ta cần học cách kiểm soát stress. Nếu như không thể tự mình cân bằng được những yếu tố trên, hãy tìm kiếm sự trợ giúp của bác sĩ.
2. Rượu
Rượu là nguyên nhân gây tan vỡ của nhiều cặp đôi
Một chút rượu là khởi đầu tuyệt vời cho một buổi tối nồng cháy. Tuy nhiên, quá nhiều rượu lại làm cho buổi tối ấy sớm kết thúc ngay khi mới bắt đầu. Say rượu làm cho đối tác cảm thấy chán ngấy, thậm chí ghê ghê. Ngoài ra, rượu còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý khác. Chính vì vậy, giới hạn số lượng rượu uống là việc cần thiết.
Một ly rượu vang, một chút nến sẽ hoàn hảo. Không quá nhiều, cũng vừa đủ để cảm nhận vị ngọt đôi môi.
3. Mất ham muốn vì rối loạn cương dương
Nam giới mắc chứng rối loạn cương dương luôn lo lắng về việc làm thế nào để có thể đạt được trạng thái cương tốt nhất và làm cho bạn tình thỏa mãn. Chính những suy nghĩ này làm giảm đáng kể ham muốn của họ.
Nếu như thường xuyên bị rối loạn cương, nam giới có thể cảm thấy thực sự tự ti và từ chối những khêu gợi của bạn tình. Những lời khuyên và điều trị của bác sĩ chuyên khoa là rất cần thiết cho nam giới rơi vào khủng hoảng này.
4. Nồng độ thấp testosterone
Ở cả hai giới, testosterone là hormone quan trọng nhất kích thích ham muốn tình dục. Ở nam giới lớn tuổi, nồng độ testosterone giảm làm ham muốn tình dục cũng giảm theo. Tuy nhiên, không phải mọi nam giới đều gặp phải vấn đề này và nếu có thì mức độ giảm cũng khác nhau và không tỷ lệ với sự suy giảm của hormon sinh dục.
5. Trầm cảm
Phụ nữ không thiết tha điều gì hết khi bị trầm cảm
Trầm cảm làm giảm cảm giác khoan khoái về mọi mặt của cuộc sống, trong đó có vấn đề tình dục. Không những thế, thuốc điều trị trầm cảm còn làm ham muốn tình dục giảm xuống thấp hơn. Hãy trao đổi ngay với bác sĩ nếu bạn thấy vấn đề tình dục trở nên khó khăn trong quá trình điều trị bằng thuốc chống trầm cảm.
Thêm nữa, trầm cảm còn khiến đối tác gặp phải nhiều vấn đề. Phụ nữ bị trầm cảm liên tục rất nguy hiểm. Nó sinh ra ảo giác, mệt mỏi, chán chường. Nhiều người còn muốn tự tử và giết người.
6. Do dùng thuốc
Một số loại thuốc sau có thể làm mất ham muốn tình dục: Thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp, thuốc ngừa thai, hóa trị liệu, thuốc chống HIV, thuốc được sử dụng trong điều trị phì đại tiền liệt tuyến. Nếu việc sử dụng thuốc ảnh hưởng đến khả năng quan hệ, hãy hỏi ý kiến bác sĩ của mình để được đổi thuốc hoặc chỉnh liều phù hợp.
Đừng lạm dụng thuốc, nhất là thuốc trầm cảm. Lạm dụng thuốc khiến cho cơ thể bị quá tải. Có rất nhiều người do lạm dụng thuốc dẫn đến nhờn thuốc. Từ đó, cơ thể còn bị bệnh nặng hơn. Chưa kể, một số loại thuốc như hỗn hợp thần kinh còn gây nghiện, không thể tách rời.
7. Nỗi tự ti về ngoại hình
Đôi khi, ngoại hình không phải là tất cả
Bạn sẽ cảm giác ham muốn dễ dàng hơn nếu bạn tự tin vào cơ thể của mình. Chính vì vậy, bạn hãy cố gắng giữ cho cơ thể mình thật cân đối để luôn tự tin khi đối diện cùng đối tác. Hãy từ bỏ những loại thức ăn nhanh, lối sống ít vận động để hoàn hảo cả về cảm xúc và thân hình.
Một lưu ý nữa là đừng thức đêm. Thức đêm khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược. Thức đêm làm cơ thể không còn sức sống và tăng cân nhanh chóng.
8. Thiếu ngủ cũng ảnh hưởng đến ham muốn
Nếu ham muốn tình dục giảm sút, điều đó có thể là do bạn đang thiếu ngủ. Liệu có phải do bạn đi ngủ quá muộn hay thức giấc quá sớm? Có phải bạn có những vấn đề khi vào giấc, ngủ không ngon giấc và luôn trong trạng thái buồn ngủ? Mọi nguyên nhân làm rối loạn một giấc ngủ ngon cũng sẽ ảnh hưởng đến chuyện phòng the.
9. Vấn đề từ phía đối tác
Không dễ gì tìm được tiếng nói chung
Mối quan hệ với đối tác là một nguyên nhân chính ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Với nữ giới, cảm giác được gần gũi là phần chủ yếu của quan hệ lứa đôi. Ở cả hai giới, mong muốn được thỏa mãn có thể bị ảnh hưởng bởi những rạn nứt trong quan hệ như: cãi vã, cảm giác bị phản bội hay bị lừa dối.
Chưa kể, những hiềm khích tích tụ chút một. Đến một lúc nào đó sẽ bùng nổ. Từ đó, quan hệ với đối tác không còn vui vẻ nữa.
10. Có con nhỏ làm mất ham muốn tình dục
Có thêm thành viên mới thực sự là niềm vui vô bờ cho mỗi cặp vợ chồng. Khi có con nhỏ, bạn sẽ không bị mất đi ham muốn. Tuy nhiên, việc phải chăm sóc con nhỏ sẽ làm bạn không còn thời gian cho chuyện ấy.
Bạn sẽ phải nhiều đêm thức trông con. Phải pha sữa cho con. Phải dỗ dành con khi bé khóc. Hết con thì sẽ đến vợ. Nhưng cái quá trình mệt mỏi ở trên đã khiến bạn mệt rũ rồi. Từ đấy, cũng mất ham muốn tình dục luôn.
11. Mất ham muốn vào thời kỳ mãn kinh
Mãn kinh khiến phụ nữ không còn thèm muốn quan hệ nữa
Bước vào giai đoạn mãn kinh, nhiều phụ nữ mất ham muốn tình dục. Ngoài ra, quan hệ tình dục ở lứa tuổi này khi âm đạo không còn được bôi trơn làm cho chị em cảm thấy đau và không còn nhiều hứng thú. Nhiều người sẽ chọn cách từ bỏ hoạt động tình dục từ giai đoạn này. Tuy nhiên, số khác vẫn sẽ tìm giải pháp và tiếp tục quan hệ để duy trì tình cảm, sức khỏe và quan trọng hơn là làm thỏa mãn nhu cầu của bản thân.
12. Thiếu đi cảm giác gần gũi
Sex mà không đi cùng cảm giác gần gũi giữa hai người có thể làm cho ham muốn lụi tàn dần. Nếu như có những trục trặc trong chuyện chăn gối của hai người, hãy dành nhiều thời gian cho nhau hơn. Không phải để quan hệ mà hãy nói chuyện, ôm ấp và có thể mát-xa cho đối tác của mình. Những cử chỉ dù là đơn giản nhưng sẽ góp phần làm cho mối quan hệ giữa hai người thêm ấm áp, tình yêu và tình dục thêm mặn nồng.
Theo PhuNuSucKhoe
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
