X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Điểm danh những loại thực phẩm gọi sữa về thần tốc, mẹ bỉm nào cũng thích mê

Mất sữa là một vấn đề mẹ bỉm nào nghe qua cũng lắc đầu ngao ngán vì sợ. Nhưng mẹ ơi đừng lo, xem ngày những loại thực phẩm gọi sữa về này để dẹp tan nỗi lo nhé!

Tại sao lại bị mất sữa?

Đối với mẹ bỉm đang chăm con nhỏ thì không nỗi sợ nào bằng vấn đề mất sữa. Điều mẹ muốn nhất lúc này chính là phải gọi sữa về thật nhanh. Nhưng muốn xử lý triệt để thì phải biết nguyên nhân. Theo các nghiên cứu khoa học, mất sữa chủ yếu đến từ một số nguyên nhân như:

  • Mẹ mệt mỏi, căng thẳng, kiệt sức do chăm con mà quên chăm sóc mình
  • Hút sữa, vắt sữa,… sai cách là tổn thương tuyến vú
  • Không ăn uống đủ chất
  • Uống ít nước
  • Chế độ nghỉ ngơi không hợp lý, kém khoa học làm cơ thể suy nhược
  • Sử dụng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ trong thời gian cho con bú
  • Rối loạn nội tiết tố

goi-sua-ve

Cách nào hiệu quả để gọi sữa về?

Để gọi sữa, có những cách cần “chiến lược" dài hơi như sinh hoạt khoa học, điều độ, nghỉ ngơi hợp lý,… nhưng cũng có những cách ngắn hạn giúp mẹ nhanh chóng lấy lại “phong độ" đó là đánh trực tiếp vào đường dinh dưỡng, cụ thể là sử dụng thực phẩm gọi sữa về. Mẹ hãy tìm hiểu chi tiết về từng loại thực phẩm ở ngay bên dưới này nha:

Sữa bột Friso mum Gold - 456.000đ - Mua ngay

product recommendedLựa chọn từ chúng tôi

bởi Friso

product imageTiki

Sữa bột Similac Mom - 409.000đ - Mua ngay

bởi Similac

product imageTiki

Trà cốm hoà tan HiPP - 145.000đ - Mua ngay

bởi HiPP

product imageConcung

Cao chè vằng Bảo Nhiên - 119.000đ - Mua ngay

product imageConcung

Trà thảo dược Humana Still-Tee - 195.000đ - Mua ngay

product imageConcung

Kết luận

Gọi sữa về không hề khó đúng không nào, chỉ cần biết cách dùng thực phẩm phù hợp là bé nhà bạn đã có thể thoải mái ti ti sữa từ mẹ rồi. Tuy nhiên, chị em chúng mình cũng không nên quá chủ quan và phụ thuộc vào thực phẩm bên ngoài, quan trọng nhất vẫn là chú ý giữ gìn sức khỏe, cân bằng dinh dưỡng, chế độ nghỉ ngơi hợp lý để luôn khỏe mạnh và vui vẻ nhé!

Xem thêm: 

  • Cách kích sữa cho mẹ mất sữa tại nhà
  • Tăng lượng sữa mẹ phải làm gì? 10 công thức mẹ cần thử ngay!
  • Sau 6 tháng sữa mẹ ít dần, mẹ bỉm cần làm gì để gọi sữa lại cho con?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Lưu ý: Các liên kết sản phẩm được liệt kê tại đây chỉ mang tính chất tham khảo và được tạo ra nhằm giúp đơn giản hóa việc tìm kiếm sản phẩm cho độc giả của chúng tôi. Bạn có thể tự do mua sản phẩm theo ý của mình. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ vấn đề giao dịch và tranh chấp giữa bên mua và bán. Tuy nhiên, nếu bạn mua một mặt hàng từ bài đăng này, theAsianparent có thể nhận được một khoản chi phí nhỏ cho việc đăng bài. Mỗi mặt hàng và giá đều được cập nhật tại thời điểm xuất bản bài viết này, tình trạng hết hàng hoặc thay đổi có thể xảy ra tùy vào nhà cung cấp.
img

Bài viết của

Đỗ Vy

Chia sẻ bài viết này

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trênIOS hayAndroid ngay!

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

  • 5 loại sữa cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi giúp bé phát triển cân nặng

    5 loại sữa cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi giúp bé phát triển cân nặng

  • Cách cho trẻ sơ sinh bú đêm đúng cách

    Cách cho trẻ sơ sinh bú đêm đúng cách

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

  • 5 loại sữa cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi giúp bé phát triển cân nặng

    5 loại sữa cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi giúp bé phát triển cân nặng

  • Cách cho trẻ sơ sinh bú đêm đúng cách

    Cách cho trẻ sơ sinh bú đêm đúng cách

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it