Điểm danh những loại thực phẩm gọi sữa về thần tốc, mẹ bỉm nào cũng thích mê

Mất sữa là một vấn đề mẹ bỉm nào nghe qua cũng lắc đầu ngao ngán vì sợ. Nhưng mẹ ơi đừng lo, xem ngày những loại thực phẩm gọi sữa về này để dẹp tan nỗi lo nhé!

Tại sao lại bị mất sữa?

Đối với mẹ bỉm đang chăm con nhỏ thì không nỗi sợ nào bằng vấn đề mất sữa. Điều mẹ muốn nhất lúc này chính là phải gọi sữa về thật nhanh. Nhưng muốn xử lý triệt để thì phải biết nguyên nhân. Theo các nghiên cứu khoa học, mất sữa chủ yếu đến từ một số nguyên nhân như:

  • Mẹ mệt mỏi, căng thẳng, kiệt sức do chăm con mà quên chăm sóc mình
  • Hút sữa, vắt sữa,... sai cách là tổn thương tuyến vú
  • Không ăn uống đủ chất
  • Uống ít nước
  • Chế độ nghỉ ngơi không hợp lý, kém khoa học làm cơ thể suy nhược
  • Sử dụng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ trong thời gian cho con bú
  • Rối loạn nội tiết tố

goi-sua-ve

Cách nào nhanh nhất để gọi sữa về?

Để gọi sữa, có những cách cần “chiến lược" dài hơi như sinh hoạt khoa học, điều độ, nghỉ ngơi hợp lý,... nhưng cũng có những cách ngắn hạn giúp mẹ nhanh chóng lấy lại “phong độ" đó là đánh trực tiếp vào đường dinh dưỡng, cụ thể là sử dụng thực phẩm gọi sữa về. Mẹ hãy tìm hiểu chi tiết về từng loại thực phẩm ở ngay bên dưới này nha:

Sữa bột Friso mum Gold - 456.000đ
Friso được mẹ bầu tin tưởng vì bề dày lịch sử hơn 145 năm kinh nghiệm trong ngành sữa và có riêng trang trại đạt tiêu chuẩn tại Hà Lan. Đặc biệt, Friso mum Gold hương vani rất được ưa chuộng vì hương vị thơm ngon, mang đến dinh dưỡng kép cho mẹ lẫn bé nhờ vào công thức DualCare+ cân đối những dưỡng chất cần thiết, đáp ứng trọn vẹn nhu cầu dinh dưỡng của mẹ và bé. Công thức DualCare+ chứa: Magie, prebiotics và probiotics hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm mệt mỏi và căng thẳng trong quá trình chăm con đầy áp lực; canxi, vitamin D, I-ốt, axit folic tốt cho trí não và sự phát triển khỏe mạnh của bé. Chỉ cần mẹ bỉm lúc nào cũng khỏe và vui, có nguồn dinh dưỡng đảm bảo và đầy đủ thì chắc chắn sữa sẽ sớm về ướt áo cho xem!

Sữa bột Similac Mom - 409.000đ
Trong thời gian cho con bú, để không tắc sữa mẹ bầu cần duy trì sức đề kháng tốt, hệ tiêu hóa khỏe mạnh đồng thời luôn lưu ý bổ sung đủ các loại dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, khó mà làm tốt tất cả những việc đó nếu nhưng không có “trợ thủ” đắc lực là các loại thực phẩm phù hợp. Thật may, sữa bột Similac Mom có thể giúp mẹ tổng hợp những chất cần thiết nhờ vào: Công thức sữa chứa hệ dưỡng chất Immunify được thiết kế khoa học bao gồm prebiotic, kẽm, các chất chống oxy hóa vitamin C, E, và selen giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mẹ bỉm. Chứa Vitamin D và FOS chuỗi ngắn cải thiện nhu động đại tràng, cho mẹ bỉm sức khỏe ổn định

Trà cốm hoà tan HiPP - 145.000đ
Sản phẩm được giới thiệu là không màu, không hương liệu, không chất bảo quản nên rất yên tâm khi sử dụng với thành phần từ: Dextrose, maltodextrin, hương cỏ chanh, các chiết xuất từ hoa mật, cây tầm ma, cây carum (sơn dưỡng dầu), cây hồi, thì là.  Tác dụng chính của trà cốm là hỗ trợ hoạt động của tuyến sữa, gọi sữa về ào ạt, giúp giảm viêm nhiễm, bồi bổ cơ thể sau sinh,... Lưu ý từ nhà sản xuất: Để trà cốm hòa tan HiPP phát huy công dụng tốt nhất chị em chúng mình nên uống ngay sau sinh nhé!

Cao chè vằng Bảo Nhiên - 119.000đ
So với những loại vừa kể trên có lẽ cao chè vằng là loại thực phẩm được khá nhiều bà mẹ sau sinh biết đến, ưa chuộng và tin dùng nhờ vào công dụng chính là kích thích tuyến sữa, lợi sữa.  Bên cạnh đó, cao chè vằng còn được “mê mẩn” vì những công dụng bên dưới: Hỗ trợ giảm cân sau sinh Kích thích tiêu hóa giúp ăn ngon, ngủ ngon, giảm căng thẳng, mệt mỏi Thanh nhiệt cơ thể, giải độc, mát gan Phòng chống táo bón và các bệnh về đường tiêu hóa Mẹ bỉm có thể yên tâm khi sử dụng cao chè vằng Bảo Nhiên vì theo nhà sản xuất thì loại “thần dược” này được sản xuất khép kín, đạt tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm, thời gian chiết và đóng lọ nhanh nên các thành phần có lợi không bị phân hủy trong nhiệt.

Trà thảo dược Humana Still-Tee - 195.000đ
Cũng giống như Trà cốm hoà tan HiPP, trà thảo dược hòa tan Humana Still-tee cũng là thực phẩm gọi sữa về dạng cốm. Tác dụng chính của trà là hỗ trợ tăng cường tiết sữa mẹ lên đến 50%, đặc biệt có hương vị thơm ngon, dễ uống.  Thành phần dinh dưỡng của trà thảo dược hòa tan Humana bao gồm: Sucrose, maltodextrin, chiết xuất hoa dâm bụt, thì là, rooibos, cỏ roi ngựa, mâm xôi, cỏ cà ri, cửu lý hương,... không chứa gluten, không chất bảo quản, không phẩm màu, không dùng hương nhân tạo nên rất an toàn với phụ nữ cho con bú. 

Kết luận

Gọi sữa về không hề khó đúng không nào, chỉ cần biết cách dùng thực phẩm phù hợp là bé nhà bạn đã có thể thoải mái ti ti sữa từ mẹ rồi. Tuy nhiên, chị em chúng mình cũng không nên quá chủ quan và phụ thuộc vào thực phẩm bên ngoài, quan trọng nhất vẫn là chú ý giữ gìn sức khỏe, cân bằng dinh dưỡng, chế độ nghỉ ngơi hợp lý để luôn khỏe mạnh và vui vẻ nhé!

Xem thêm: 

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Lưu ý: Các liên kết sản phẩm được liệt kê tại đây chỉ mang tính chất tham khảo và được tạo ra nhằm giúp đơn giản hóa việc tìm kiếm sản phẩm cho độc giả của chúng tôi. Bạn có thể tự do mua sản phẩm theo ý của mình. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ vấn đề giao dịch và tranh chấp giữa bên mua và bán. Tuy nhiên, nếu bạn mua một mặt hàng từ bài đăng này, theAsianparent có thể nhận được một khoản chi phí nhỏ cho việc đăng bài. Mỗi mặt hàng và giá đều được cập nhật tại thời điểm xuất bản bài viết này, tình trạng hết hàng hoặc thay đổi có thể xảy ra tùy vào nhà cung cấp.

Bài viết của

Đỗ Vy

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trênIOS hayAndroid ngay!