Hiểu về các cơn giận dữ, mè nheo, ăn vạ, la hét của trẻ để dạy con thay vì la mắng con

Giận dữ, mè nheo, ăn vạ, la hét của trẻ: Những cơn giận dữ có thể gây phiền toái cho bất kỳ phụ huynh nào. Nhưng thay vì nhìn vào chúng như những thảm họa.

Nhưng thay vì nhìn vào chúng như những thảm họa, hãy coi những cơn giận dữ là cơ hội cho giáo dục.

Tại sao trẻ em có cơn giận dữ, la hét, ăn vạ, mè nheo này?

• Những cơn giận dữ bốc lên từ tiếng rên rỉ và khóc lóc la hét, đá, đánh và ghìm hơi thở. Chúng đều xảy ra ở cả bé trai và bé gái và thường xảy ra trong độ tuổi từ 1 đến 3.
• Một số trẻ em có thể có những cơn giận dữ thường xuyên, và những đứa trẻ khác hiếm khi có chúng.
• Những cơn giận dữ là một phần bình thường của sự phát triển của trẻ. Đó là cách trẻ nhỏ cho thấy chúng đang buồn bã hoặc thất vọng.
• Những cơn giận dữ có thể xảy ra khi trẻ em mệt mỏi, đói hoặc không thoải mái. Họ có thể bị khủng hoảng vì họ không thể kiếm được thứ gì đó (như đồ chơi hoặc cha mẹ) để làm những gì họ muốn.
• Học để đối phó với sự thất vọng là một kỹ năng mà trẻ em đạt được theo thời gian.

Đỉnh điểm của các cơn ăn vạ hay khủng hoảng tuổi lên 2

• Các cơn giận dữ là phổ biến trong năm thứ hai của cuộc đời, khi các kỹ năng ngôn ngữ bắt đầu phát triển. Bởi vì trẻ chập chững biết đi không thể nói những gì họ muốn, cảm thấy, hoặc cần, một kinh nghiệm bực bội có thể gây ra một cơn giận dữ.
• Khi các kỹ năng ngôn ngữ được cải thiện, các cơn giận dữ có xu hướng giảm.
• Trẻ mới biết đi muốn độc lập và kiểm soát môi trường của chúng – nhiều hơn là chúng có thể thực sự xử lý được. Điều này có thể dẫn đến những cuộc đấu tranh quyền lực khi một đứa trẻ nghĩ rằng “Tôi có thể tự mình làm điều đó” hoặc “tôi muốn nó, đưa nó cho tôi.” Khi trẻ em phát hiện ra rằng chúng không thể làm điều đó và không thể có mọi thứ chúng muốn, và đó có thể có một cơn giận dữ điên cuồng.

Tránh cơn giận dữ

Cố gắng tránh những cơn giận dữ xảy ra ngay từ đầu, bất cứ khi nào có thể. Dưới đây là một số ý tưởng có thể hữu ích:

• Cung cấp cho bé nhiều sự chú ý tích cực: Có thói quen  khi con có hành vi thái độ tốt. Thưởng cho bé một chút khen ngợi và chú ý vì hành vi tích cực.
• Cố gắng cho trẻ tập một số kiểm soát đối với những điều nhỏ nhặt: Cung cấp các lựa chọn nhỏ như “Con muốn nước cam hay nước ép táo?” hoặc “Con có muốn đánh răng trước hoặc sau khi tắm?”
• Giữ các vật thể bé đòi mà không được ngoài tầm nhìn và xa tầm tay: Điều này làm cho cuộc đấu tranh ít có khả năng xảy ra. Rõ ràng, điều này không phải lúc nào cũng có thể, đặc biệt là bên ngoài ngôi nhà nơi mà môi trường không thể kiểm soát được.
• Chuyển hướng chú ý của con: Tận dụng lợi thế của khoảng thời gian chú ý ngắn của bé bằng cách cung cấp một cái gì đó khác thay cho những gì họ không thể có. Bắt đầu một hoạt động mới để thay thế hoạt động bực bội hoặc bị cấm. Hoặc đơn giản là thay đổi môi trường. Đưa bé ra ngoài hoặc vào trong hoặc di chuyển đến một phòng khác.
• Giúp trẻ học các kỹ năng mới và thành công: Giúp trẻ học cách làm việc. Khen ngợi họ để giúp họ cảm thấy tự hào về những gì họ có thể làm. Ngoài ra, bắt đầu với một cái gì đó đơn giản trước khi chuyển sang nhiệm vụ khó khăn hơn.
• Xem xét yêu cầu cẩn thận khi con muốn một cái gì đó. Nó có thái quá không? Có lẽ nó không đến nỗi nào – và hãy quyết định cho bé ngya từ đầu thay vì đợi sau khi bé mè nheo, ăn vạ mời cho.  Vì vậy hãy xem xét và cân nhắc việc con muốn gì và có thể trong giới hạn được phép không.
• Biết giới hạn của con mình: Nếu bạn biết con đang và sẽ mệt mỏi, đây không phải là thời gian tốt nhất để đi mua sắm tạp hóa hoặc cố gắng vắt kiệt thêm một lần nữa sức lực của bé, để đẩy bé vào các cơn mè nheo và ăn vạ cao hơn.

Kế hoạch giải quyết các cơn giận dữ của trẻ

• Bình tĩnh khi đáp ứng một cơn giận dữ. Đừng làm phức tạp vấn đề với sự thất vọng hoặc tức giận của chính bản thân mình bị kéo vào cơn giận của con. Nhắc nhở bản thân rằng công việc của bạn đang giúp con bạn học cách bình tĩnh. Vì vậy, bạn cần phải bình tĩnh nhất.
• Các cơn giận dữ nên được xử lý khác nhau tùy thuộc vào lý do tại sao con bạn buồn bã. Đôi khi, bạn có thể cần phải cho con sự thoải mái, sự an ủi, sự thừa nhận. Nếu con bạn mệt mỏi hoặc đói, đó là thời gian cho một giấc ngủ ngắn hoặc một bữa ăn nhẹ. Lần khác, tốt nhất là bỏ qua một sự bùng nổ hoặc làm sao lãng con bạn bằng một hoạt động mới.
• Nếu một cơn giận dữ đang xảy ra để thu hút sự chú ý của cha mẹ, một trong những cách tốt nhất để giảm hành vi này là bỏ qua nó. Nếu một cơn giận dữ xảy ra sau khi con bạn bị từ chối một cái gì đó, hãy bình tĩnh và không đưa ra nhiều giải thích cho lý do tại sao con bạn không thể có những gì mình muốn. Chuyển sang một hoạt động khác với con của bạn.
• Nếu một cơn giận dữ xảy ra sau khi con bạn được bảo làm điều gì đó mà con không muốn làm, tốt nhất là bỏ qua cơn giận dữ. Nhưng hãy chắc chắn rằng bạn vẫn nhắc con làm sau khi con bình tĩnh lại.
• Trẻ em có nguy cơ bị tổn thương bản thân hoặc người khác trong cơn giận dữ nên được đưa đến một nơi yên tĩnh, an toàn để bình tĩnh. Điều này cũng áp dụng cho những cơn giận dữ ở những nơi công cộng.
• Nếu một vấn đề an toàn có liên quan và một đứa trẻ lặp lại hành vi bị cấm sau khi được yêu cầu dừng lại, hãy sử dụng time-out hoặc giữ trẻ chắc chắn trong vài phút. Hãy nhất quán. Đừng bỏ qua hay xem nhẹ các vấn đề an toàn.
• Trẻ mẫu giáo và trẻ lớn có nhiều khả năng sử dụng cơn giận dữ để có được điều mình muốn nếu bé đã học được rằng hành vi này từng hiệu quả và đòi được mẹ. Đối với trẻ đã đi học – bạn có thể cho trẻ vào phòng mình và bình tĩnh trở lại.
• Time-out : Thay vì thiết lập một giới hạn thời gian cụ thể, hãy bảo con bạn ở trong phòng cho đến khi trẻ lấy lại quyền kiểm soát. Đây là sự trao quyền – trẻ em có thể ảnh hưởng đến kết quả bằng hành động của chính chúng, và do đó đạt được một cảm giác kiểm soát đã bị mất trong cơn giận dữ. Tuy nhiên, nếu thời gian chờ cho một cơn giận dữ cộng với hành vi tiêu cực (chẳng hạn như đánh), thì hãy đặt giới hạn thời gian.

Sau cơn bão trời lại sáng

• Đừng thưởng cho cơn giận của con sau khi con vượt qua. Điều này sẽ chỉ chứng minh cho con rằng rằng cơn giận dữ của con có hiệu quả và sẽ được tuyên dương. Thay vào đó, bằng lời nói khen ngợi con bạn để lấy lại quyền kiểm soát. Sử dụng các câu lệnh như “Mẹ thích cách con bình tĩnh lại”.
• Ngoài ra, trẻ em có thể đặc biệt dễ bị tổn thương sau cơn giận dữ khi biết rằng mình hư (không ai thích mình nữa chẳng hạn). Bây giờ (khi con bạn bình tĩnh) là thời gian cho một cái ôm và đảm bảo rằng con bạn được yêu thương, không có vấn đề gì.
• Đảm bảo con bạn ngủ đủ giấc. Với giấc ngủ quá ít, trẻ em có thể trở nên gây, khó chịu và có thái độ cực đoan trong hành vi. Ngủ đủ giấc có thể làm giảm đáng kể cơn giận dữ. Tìm hiểu bao nhiêu giấc ngủ là cần thiết ở tuổi của con bạn. Hầu hết nhu cầu ngủ của trẻ em nằm trong phạm vi thời gian nhất định dựa trên tuổi của chúng, nhưng mỗi đứa trẻ đều có nhu cầu ngủ riêng.

Biên soạn cho the Asian parents Vietnam

Tham khảo – Kids Health – Temper Tantrums

Hình ảnh – Internet

Đọc thêm: 

• Rèn cho con kỹ năng tự học
• Cách học khiến trẻ không lười nhác
• Mẹo rèn luyện trí nhớ cho bé

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!