Giày cao gót là một phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đi giày cao gót khi mang thai lại tạo thêm nhiều áp lực lên lưng và cổ chân mẹ. Làm thế nào để đẹp mà vẫn giữ an toàn trong thai kỳ?
Bạn gái Mạc Văn Khoa đáp trả cư dân mạng chuyện đi giày cao gót khi mang thai
Nhiều mẹ bầu vẫn xúng xính quần là áo lượt, trang điểm xinh đẹp và duyên dáng trên những đôi giày cao gót khi ra bên ngoài. Dường như những lời khuyên “mẹ bầu làm đẹp con sẽ mất duyên” đã trở nên quá lạc hậu. Thậm chí, mang giày cao gót khi mang thai còn là xu hướng thời trang bầu ở Việt Nam và trên toàn thế giới.
Cũng bởi lý do trên, bạn gái Mạc Văn Khoa đã thẳng thắn đáp trả cư dân mạng chuyện đi giày cao gót khi mang thai. Cô viết: "Thế kỷ gì rồi, thời đại gì rồi. Đọc báo nha bé mới rủa chị mang giày cao gót té nè, chị gọi tên em trong đêm".
Bạn gái Mạc Văn Khoa - Thảo Vy - không phải là người đẹp duy nhất mang giày cao gót khi mang thai. Các bà bầu nổi tiếng khác như Đông Nhi, Hồ Ngọc Hà, Lan Khuê, bà xã Khắc Việt,... đều không ngại diện giày cao gót khi dự tiệc hoặc biểu diễn.
Các ngôi sao quốc tế cũng không ngoại lệ. Từ Kim Kardashian, Kerry Washington, đến Angelina Jolie, công nương Kate Middleton,... đều không cưỡng lại được sức hút của những đôi giày cao gót.
Cần lưu ý gì nếu bạn muốn đi giày cao gót khi mang thai?
Mang thai không có nghĩa là chị em phụ nữ phải bỏ bê bản thân mình. Các mẹ vẫn phải để ý đến phong cách thời trang trước mặt bạn bè người thân, đồng nghiệp,... Không hiếm mẹ bầu vẫn đến công sở mỗi ngày trước thời điểm khi lâm bồn. Một vẻ ngoài mỏi mệt, lôi thôi với những bộ đầm bầu kén dáng là điều mẹ bầu rất ghét. Chúng sẽ dập tắt hình ảnh chuyên nghiệp mà các mẹ đã gắng công gây dựng trong nhiều năm mất thôi!
Chọn giày vừa size
Lựa chọn giày cao gót để phối đồ cũng khiến mẹ trông gọn gàng hơn. Tuy nhiên, các mẹ cần chú ý chọn những đôi giày thoải mái, chắc chắn và phù hợp với cỡ chân của mình. Những tháng cuối thai kỳ, kích chân của mẹ thường có thể tăng từ một tới hai size.
Ngoài ra, trong thời gian mang thai, lượng mồ hôi ở chân sẽ gia tăng nhiều. Mẹ bầu cần giữ vệ sinh đôi chân thật kỹ, thường xuyên rửa chân và giữ chân khô ráo. Ngoài ra, có thể dùng thêm bột hút ẩm để rắc vào giày dép. Chúng sẽ luôn khô thoáng, giảm bớt mùi hôi và tránh trơn trượt.
Chọn chân đế vừa phải
Chiều cao phần đế không nên quá cao. Bà bầu cũng nên chọn giày có độ dốc vừa phải. Phần mũi giày có độ hếch hợp lý với bước chân đi.
Lưu ý phần đế giày nên có các đường vân hình sóng hoặc phải có điểm bám tốt. Chúng sẽ tạo lực ma sát với mặt đường, tránh nguy cơ trơn trượt, té ngã.
Mẹ bầu cũng nên lựa chọn phần đế cao gót vuông chắc chắn. Nếu có lựa chọn những đôi giày cao gót có phần đế nhỏ, mẹ nên đi đóng thêm 1 miếng cao su để tránh trơn trượt. Lựa chọn những đôi giày mule đế cao chắc chắn cũng là một lựa chọn an toàn. Đặc điểm của đôi giày này là thoáng chân và phần đế chắc chắn.
Chọn giày có quai hay không quai?
Kiểu dáng và chất liệu giày cao gót vô cùng đa dạng. Với các mẹ bầu, giày, sandal cao gót có phần quai chắc chắn sẽ là một lựa chọn hợp lý trong thời gian mang thai. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng nên lưu ý không chọn giày có phần quai bằng dây buộc thắt rườm rà. Kiểu quai này sẽ gây khó khăn khi mang do bị che khuất tầm nhìn bởi chiếc bụng bầu.
Đồng thời, khi mang thai, chân sẽ tiết mồ hôi nhiều hơn. Do đó, mẹ cần quan tâm đến yếu tố thông thoáng. Ví dụ như những phần lưới hay lỗ nhỏ trên thân giày. Chúng sẽ giúp chân bà bầu có thêm không gian để “thở”.
Tuy nhiên, đi giày cao gót, kể cả loại có đế rộng, thường xuyên không phải là một ý kiến hay khi mang thai. Trọng lượng của bạn tăng lên và hình dạng cơ thể và trọng tâm thay đổi. Tư thế đi bộ của bạn khác đi và kém ổn định hơn. Ngoài ra, các dây chằng có xu hướng lỏng hơn khi mang thai, có thể dẫn đến sự bất ổn định của khớp và căng cơ.
Việc té ngã khi mang thai có thể làm tổn thương bạn và cả em bé của bạn. Vì vậy, hãy suy nghĩ kỹ trước chọn mang những đôi giày với phần gót cao. Nếu bạn quyết định đi giày cao gót, hãy cân nhắc mang giày thấp hơn càng về cuối thai kỳ. Với mẹ bầu, sự thoải mái và an toàn quan trọng hơn là thời trang.
Theo: YAN
Xem thêm:
- 3 công thức ngâm châm bằng thảo dược giúp mẹ bầu giảm phù chân và ngủ ngon hơn
- Mẹ mang thai tháng cuối có nên đi bộ hay không?
- Bầu 8 tháng có nên đi xa không? Bí quyết đi xa an toàn cho mẹ bầu
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!