Đau bụng lâm râm có phải sắp sinh? Đây có thể là dấu hiệu sắp sinh, hoặc do nhiều nguyên nhân khác. Vì thế mẹ cần biết cách phân biệt các nguyên nhân để nhận biết giai đoạn bé sắp chào đời.
- Đau bụng lâm râm có phải sắp sinh?
- Nguyên nhân mẹ bầu bị đau bụng lâm vào tháng cuối thai kỳ
- Các dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh khác ngoài đau bụng lâm râm
- Thời gian chuyển dạ và các giai đoạn chuyển dạ
Đau bụng lâm râm có phải sắp sinh?
Những cơn đau bụng từ lâm râm đến đau nặng luôn là nỗi ám ảnh của mẹ trong suốt quá trình mang thai. Nhưng khi bước vào giai đoạn cuối thai kỳ để chắc chắn rằng những cơn đau bụng râm ran này liệu có phải là dấu hiệu sắp sinh không, thì mẹ nên nắm những vấn đề cơ bản về cơn đau như:
- Cơn đau sẽ ngày càng mạnh hơn và các cơn gò cứng bụng
- Âm đạo tiết dịch nhầy màu hồng
- Cổ tử cung bắt đầu mở ra và khôi thay thay đổi sau khi cơn gò tử cung xuất hiện.
Nếu mẹ xuất hiện những cơn đau bụng kèm các biểu hiện như trên thì hãy đến ngay bệnh viện phụ sản để chuẩn bị cho cuộc "lâm bồn" nhé! Ngoài ra, trước cơn đau bụng lâm râm của mẹ bầu là chứng đi vệ sinh liên tục. Điều này giống như đau bụng đến ngày "đèn đỏ" thông thường. Đây là một trong những dấu hiệu cho thấy đầu thai nhi đang bắt đầu di chuyển xuống xương chậu để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ.
Mặc dù đau bụng lâm râm cứ diễn ra, nhưng không phải bạn sẽ chuyển dạ sinh em bé ngay mà có thể mất 12-24 giờ tiếp bạn mới đến bệnh viện để sinh. Tuy nhiên, có những trường hợp đau bụng chuyển dạ khác với đau bụng thông thường trong suốt thai kỳ. Do đó, mẹ cần phân biệt rõ về sự khác nhau giữa 2 đau bụng này để có thể có sự chuẩn bị cho sự chuyển dạ đang đến gần.
Mẹ nên biết rằng, đến những tháng này, nguy cơ rủi ro cho thai nhi giảm đi rất nhiều. Mẹ chỉ cần dưỡng thai tốt và được đỡ đẻ tại bệnh viện uy tín thì bé sẽ bình an chào đời. Vì thế mẹ đừng lo lắng nếu bị đau bụng lâm râm. Đó chỉ là một dấu hiệu sắp sinh. Nếu có tình trạng ra máu báo và đau bụng lâm râm thì đây càng là dấu hiệu thai nhi sắp chào đời!
Bạn có thể xem:
Nguyên nhân mẹ bầu bị đau bụng lâm vào tháng cuối thai kỳ
Các cơ và dây chằng bị chèn ép gây đau bụng lâm râm cuối thai kỳ
Đến tháng cuối, bụng mẹ đã rất lớn, tử cung lớn dần lên. Điều này gây sức ép đến các cơ và bộ phận bên trong cơ thể. Các cơ và dây chằng bị kéo căng khiến cho mẹ mang thai tháng cuối đau bụng lâm râm, thai 37 tuần đau bụng lâm râm.
Sự xuất hiện của các cơn gò tử cung
Vào vài tuần cuối của thai kỳ hầu hết các thai phụ đều cảm nhận được các cơn co tử cung nhẹ trước khi chuyển dạ thật sự. Các cơn co này được gọi là những cơn co Braxton Hicks hay chuyển dạ giả. Không giống chuyển dạ thật sự, chuyển dạ giả có thể:
- Dữ dội hoặc nhẹ, thường xuất hiện vùng phía trước bụng và vùng xương chậu.
- Xuất hiện đột ngột rồi biến mất, không liên tiếp, không tăng lên và cũng không mạnh lên theo thời gian.
- Có thể giảm khi thay đổi tư thế.
Thai 36 tuần đau bụng lâm râm, thai 37 tuần đau bụng lâm râm cũng một phần là do cơn gò chuyển dạ hay đau bụng chuyển dạ giả này.
Đau bụng lâm râm do mẹ vận động mạnh
Đau bụng lâm râm có phải dấu hiệu chuyển dạ? Đôi khi không hẳn là như vậy. Theo các chuyên gia, việc mẹ vận động mạnh, đi lại nhiều, leo cầu thang, khuân vác đồ nặng… cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng đau bụng lâm râm gần ngày sinh.
Lời khuyên dành cho mẹ lúc này là không nên vận động mạnh để tránh động thai và đau bụng. Nhiều mẹ ngồi sai tư thế, tư thế đứng không đúng hoặc chuyển từ tư thế này sang tư thế khác không phù hợp cũng khiến bản thân bị đau bụng. Trường hợp này rất dễ xảy ra vì nhiều mẹ cho rằng vận động nhiều thì sẽ dễ đẻ. Tuy nhiên trong những tuần cuối các mẹ không nên vận động mạnh mà chỉ nên:
- Đi bộ nhẹ nhàng
- Không đi/đứng quá lâu
- Không mang vác đồ dùng, vật dụng nặng quá sức
- Nghỉ ngơi điều độ.
Đau bụng lâm râm cuối thai kỳ do mẹ bị nhiễm trùng đường tiết niệu
Mẹ cần đi bệnh viện kiểm tra nếu thấy có thêm một số triệu chứng khác như đi tiểu đau buốt, đi tiểu nhiều lần nhưng lượng nước tiểu mỗi lần rất ít, nước tiểu có mùi hôi khó chịu… Nếu đau bụng lâm râm gần ngày sinh thì mẹ đừng loại trừ nguy cơ nhiễm trùng nguy hiểm này nhé!
Bạn có thể xem:
Các dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh khác ngoài đau bụng lâm râm
Đau bụng chuyển dạ như thế nào? Chuyển dạ thật sự khi có 3 trong 5 dấu hiệu sau:
- Đau bụng từng cơn tăng dần. Cảm thấy đau mỗi khi bụng gò cứng: cơn gò cứng bụng mỗi lúc càng dày hơn và đau tăng.
- Ra dịch nhầy hồng âm đạo: ra chất nhớt hồng, hay có khi ra máu.
- Có sự thay đổi ở ổ tử cung (cổ tử cung xóa và mở).
- Đầu ối được thành lập.
- Có sự tiến triển của ngôi thai sau mỗi cơn co tử cung.
- Ra máu báo và đau bụng lâm râm.
Khi có các cơn đau bụng gò cứng, ra dịch nhầy âm đạo, ra nước loãng âm đạo… bạn nên nhập viện khám ngay vì đó là thời điểm cho thấy bạn sắp sinh.
Thời gian chuyển dạ và các giai đoạn chuyển dạ
Thời gian chuyển dạ ở thai phụ có con so lâu hơn con rạ:
- Con so: Trung bình 16-24 giờ
- Con rạ: Trung bình 8-12 giờ
“Chuyển dạ kéo dài” là khi thời gian chuyển dạ trên 24 giờ.
Các giai đoạn chuyển dạ:
Giai đoạn I: Xóa mở cổ tử cung, chia làm 2 giai đoạn:
- Ia (tiềm thời): Tính từ khi bắt đầu chuyển dạ đến khi cổ tử cung mở 4cm. Giai đoạn này cho phép kéo dài 8-10 giờ.
- Ib (hoạt động): Tính từ khi cổ tử cung mở > 4cm đến khi mở hết ( 10cm), giai đoạn này cho phép kéo dài 7 giờ.
Giai đoạn II: Sổ thai, tính từ khi cổ tử cung mở hết đến khi sổ thai, cho phép tối đa là 1 giờ.
Giai đoạn III: Sổ rau, tính từ khi thai sổ đến khi rau sổ ra ngoài, cho phép tối đa là 1 giờ.
Khi có các dấu hiệu chuyển dạ, tốt nhất mẹ nên đến bệnh viện ngay để được y bác sĩ hỗ trợ. Lúc này, mẹ nên làm theo hướng dẫn của các bác sĩ, cụ thể:
- Thư giãn, vận động nhẹ nhàng, tập thở khi có các cơn đau để cơn co đều đặn
- Ăn nhẹ trong lúc chuyển dạ
- Massage vùng thắt lưng và vai
- Mẹ có thể áp dụng các biện pháp giảm đau khi chuyển dạ
Trên đây là giải đáp thắc mắc đau bụng lâm râm có phải sắp sinh của các mẹ bầu. Ngoài dấu hiệu này, mẹ nên để ý những dấu hiệu sắp sinh khác của cơ thể để nhập viện kịp thời. Chúc các mẹ bầu sinh đẻ an toàn, bé khỏe mạnh và đáng yêu!
Nguồn tham khảo: Đau bụng lâm râm sắp sinh cần chú ý những gì - mamamy.vn
Xem thêm:
- Thai 39 tuần đau bụng lâm râm là do đâu? Có phải là dấu hiệu chuyển dạ?
- Tại sao thai 40 tuần đau bụng lâm râm? Mẹ bầu cần làm gì?
- Thai 37 tuần đau bụng dưới: Có thể mẹ sắp chuyển dạ