Đau bụng khi mang thai tháng thứ 1 là hiện tượng khá phổ biến. Tuy nhiên, nó sẽ gây ra những khó khăn cho sức khỏe và sinh hoạt của mẹ bầu. Trong một số trường hợp, việc đau bụng nhiều còn dẫn đến hậu quả khó lường. Do đó, các sản phụ cần đặc biệt chú ý.
Nguyên nhân mẹ bầu bị đau bụng khi mang thai tháng đầu
Những tháng đầu thai kỳ là giai đoạn vô cùng quan trọng. Đặc biệt là đối với những ai từng có tiền sử sảy thai hoặc có biến chứng mang thai trước đó. Thế nên, các mẹ bầu cần chú ý tình trạng sức khỏe để đảm bảo thai nhi khỏe mạnh.
Đau bụng vào tháng đầu của thai kỳ là tình trạng phổ biến
Hiện tượng đau bụng khi mang thai tháng thứ 1 xảy ra ở nhiều sản phụ. Mức độ đau được so sánh tương đương với đau bụng kinh. Nguyên nhân là do xương chậu và tử cung co bóp. Có thể, bạn sẽ cảm thấy đau bụng bên trái nhiều hơn bên phải hoặc ngược lại. Đôi lúc, mẹ bầu cảm thấy đau nếu đứng hay ngồi quá lâu, khi cười lớn hoặc hắt hơi.
Mỗi sản phụ sẽ có mức độ đau khác nhau, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Theo các chuyên gia, tình trạng đau bụng là dấu hiệu thể hiện việc tử cung đang chịu áp lực lớn. Sự thay đổi này là điều cần thiết cho những tháng trong thai kỳ. Mặc dù việc chịu đựng cơn đau sẽ rất khó chịu, song đây là triệu chứng mà mẹ bầu không thể tránh được.
Đau bụng khi mang thai tháng thứ 1 có nguy hiểm không? Khi nào mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ
Như đã đề cập, tình trạng đau bụng trong tháng đầu của thai kỳ là phổ biến. Nó không quá nguy hiểm nên mẹ bầu không cần lo âu nhiều. Việc lo lắng quá độ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn con.
Tuy vậy, các sản phụ vẫn nên theo dõi cường độ và tần suất của các cơn đau. Nếu xuất hiện tình trạng sau, bạn cần lập tức đến gặp bác sĩ.
Cơn đau dữ dội kèm theo xuất huyết màu đen
Mẹ bầu cần đặc biệt chú ý nếu xuất hiện cơn đau dữ dội kèm theo các triệu chứng như: ra máu đen như bã cà phê, đi ngoài, buồn nôn, choáng váng, ói, mệt mỏi, suy nhược, ngất xỉu… Đây là những dấu hiệu cho thấy mẹ có nguy cơ mang thai ngoài dạ con.
Nếu xuất hiện cơn đau dữ dội kèm theo ra huyết, bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện
Cơn đau ngày càng tăng mạnh với tần suất nhiều
Đau bụng từng cơn với cường độ ngày càng mạnh và tần suất ngày càng nhiều là triệu chứng mẹ cần lưu ý. Bên cạnh đó, bạn cũng để ý xem có bị ra huyết tươi và máu đông dạng cục hay không. Tình trạng này báo hiệu nguy cơ dọa sảy thai hoặc sảy thai. Khi ấy, bạn sẽ không còn đau khi thai nhi bị đẩy hoàn toàn ra khỏi buồng tử cung.
Đến lúc nào cơn đau bụng sẽ không còn nữa?
Theo lý thuyết, đau bụng sẽ giảm và hết khi tử cung và xương mở đủ rộng trong vùng chậu. Thế nhưng thực tế, tình trạng đau bụng có thể theo mẹ bầu suốt giai đoạn thai kỳ. Điều đó tùy thuộc vào cơ địa của mẹ cũng như sự phát triển của em bé.
Biện pháp giúp mẹ bầu xoa dịu cơn đau bụng trong tháng đầu của thai kì
Cơn đau bụng khi mang thai ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe của các chị em. Để xoa dịu cơn đau, bạn hãy thử áp dụng các phương pháp sau:
Để xoa dịu cơn đau, bạn có thể áp dụng nhiều biện pháp
- Bổ sung rau và trái cây vào thực đơn hàng ngày. Chế độ ăn giàu dinh dưỡng giúp làm giảm cơn đau
- Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung khoáng chất cho cơ thể
- Vận động nhẹ nhàng và đều đặn. Các bài tập yoga thích hợp dành cho mẹ bầu trong giai đoạn thai kỳ
- Xoa bóp nhẹ nhàng, tắm nước nóng để thư giãn và hạn chế mặc quần áo bó sát cơ thể
- Uống nhiều nước mỗi ngày, tránh các loại thực phẩm chế biến sẵn cũng như thực phẩm nhiều tinh bột
- Khi mang thai, mẹ bầu hay bị táo bón, vì vậy chỉ nên ăn tinh bột một lượng vừa phải
- Dùng ghế thấp kê chân khi ngồi, tránh đứng một chỗ quá lâu
- Bổ sung kali và canxi bằng cách ăn thêm chuối và nho khô
Trong suốt thai kỳ, cơ thể mẹ bầu sẽ có những sự thay đổi. Để đảm sức khỏe cho mẹ và bé, bạn đừng quên đến gặp bác sĩ để khám thai định kỳ nhé!
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
