Da tay bị bong tróc: Nguyên nhân và cách khắc phục

Da tay bị bong tróc: Nguyên nhân và cách khắc phục

Da tay bị bong tróc là hiện tượng thường gặp. Hiện nay chúng ta phải tiếp xúc với quá nhiều các chất hóa học không có lợi cho sức khỏe. Đồng thời, khí hậu Việt Nam là khí hậu nhiệt đời gió mùa. Điều này dễ làm nên khô da, da mất nước dẫn đến tình trạng da tay bị bong tróc.

1. Nguyên nhân nào dẫn đến da tay bị bong tróc? 

Da tay bị bong tróc là bệnh da liễu mà nhiều người thường mắc phải. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này do sinh hoạt không đúng cách hoặc bị một số yếu tố gây tác động. Da tay bong tróc thường gây ra tình trạng nứt nẻ, da sần sùi khó chịu. Nguyên nhân dẫn đến vấn đề này có thể kể đến những tác nhân như sau:

  • Viêm da cơ địa
  • Viêm da tiếp xúc
  • Bệnh vảy nến
  • Bệnh á sừng
  • Do xà phòng rửa tay khiến da bị mất nước
  • Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều
  • Cơ thể dư hoặc thiếu vitamin cần thiết
da-tay-bi-bong-troc

Nguyên nhân nào dẫn đến da tay bị bong tróc?

2. Làm sao để khắc phục tình trạng da tay bị bong tróc ?

Tình trạng da tay bị bong tróc có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì thế việc khắc phục trước tiên cần phải tìm ra nguồn cơ gây nên tình trạng này. Đối với những người thỉnh thoảng hoặc thường xuyên da tay bị bong tróc có thể thử áp dụng các cách khắc phục đơn giản sau:

  • Ngâm tay vào hỗn hợp chanh, mật ong, nước ấm

Ngâm tay vào nước ấm kèm chanh và mật ong giúp da mềm mại. Cách làm vô cùng đơn giản pha nước chanh và mật ong vào nước ngâm các vùng da bị tổn thương trong vài phút. Sau đó lau khô nhẹ nhàng và dùng kem dưỡng ẩm hoặc dầu ôliu để khóa ẩm.

Bạn cũng có thêt dùng mật ong tinh khiết và áp vào vùng da bị bong, mát-xa nhẹ nhàng và để trong 10-20 phút. Rửa bằng nước ấm hoặc trộn mật ong và dầu ôliu lại thoa lên da hàng ngày.

  • Thoa dầu dừa và dầu oliu

Dầu dừa nổi tiếng với tác dụng dưỡng da, chống vi khuẩn và nấm xâm nhập. Xoa dầu dừa lên da bị tổn thương vài lần một ngày  giúp da phục hồi độ ẩm hiệu quả. Bạn có thể thoa dầu dừa  tốt nhất trước khi đi ngủ và để qua đêm.

Dầu ôliu giàu vitamin E, có tác dụng dưỡng ẩm da tuyệt vời. Ngâm tay trong dầu ôliu ấm trong 10 phút, sau đó rửa bằng nước ấm.

da-tay-bi-bong-troc

Những cách khắc phục tình trạng da tay bị bong tróc

  • Đắp dưa leo (Đắp dưa chuột)

Thái lát dưa chuột nhỏ sau đó đắp lên vùng da cần xử lý trong 20 phút. Sau đó, bạn rửa tay bằng nước ấm. Trong dưa leo có nhiều dưỡng chất dưỡng ẩm giúp da khắc phục tình trạng bong tróc.

  • Uống sữa và thoa sữa lên da

Uống sữa có hàm lượng chất béo cao sẽ cải thiện nhanh hơn lột da ngón tay. Song song đó, bạn cũng có thể trộn 2 muỗng canh sữa với 1 muỗng canh mật ong. Thoa lên da và xoa vào vùng da bị tổn thương.

  • Đắp lô hội (nha đam) lên da

Lô hội có tiếng trong giới làm đẹp. Dùng 2 muỗng canh nước ép lô hội mỗi ngày bôi lên vùng da bị bong có thể giúp tái tạo làn da. Nó giúp da dưỡng ẩm và phục hồi nhanh chóng.

  • Thay nổi nước rửa tay

Các loại xà phòng rửa tay bây giờ có chất kháng khuẩn cao vì thế làm khô da rất nhanh. Bạn có thể cân nhắc các loại nước rửa tay có thành phần dưỡng ẩm cao để da không bị bong tróc.

da-tay-bi-bong-troc

Dùng kem tay để dưỡng ẩm cũng là một cách hiệu quả

Ngoài ra, nếu bạn có cơ địa dị ứng cần thận trọng khi ăn những thức ăn lạ, thức ăn có chất tanh, hải sản. Hãy hạn chế uống bia rượu và tuyệt đối kiêng tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa. Phải dùng găng tay khi phải dọn dẹp nhà cửa hay rửa bát đĩa. Cần giữ cho da luôn sạch, sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da giúp giữ ẩm cho da.

Bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Đặc biệt vitamin nhóm B, vitamin A, tốt nhất. Nạp các nhóm vitamin này từ việc ăn uống thực phẩm tươi sạch hằng ngày. Hãy uống nhiều nước vì 70% cơ thể là nước mà.

Nếu da bong nhiều, kéo dài cần đến khám tại các cơ sở chuyên khoa da liễu để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

3. Thiết kế chế độ ăn cho người có da tay bị bong tróc

Làn da của bạn là biểu thị của những gì bạn ăn hàng ngày. Vì thế, bạn cần cải thiệt chế độ ăn uống của mình để khắc phục tình trạng da tay bị bong tróc. Sau đây là các nhóm thực phẩm nên và không nên sử dụng mà bạn có thể tham khảo.

Thực phẩm cần nạp vào cơ thể:

  • Hạt điều, gạo lứt, chuối, đậu đỏ,…chứa nhiều vitamin B
  • Gan động vật, khoai lang, cà rốt, ác chép,…nhóm thục phẩm có chứa vitamin A
  • Nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin E: Hạt hướng dương, các loại rau xanh, giá đỗ,…

Thực phẩn nên dùng ít hoặc không dùng:

  • Thực phẩm nhiều dầu mỡ
  • Thức ăn quá mặn
  • Các loại đồ chua: Dưa cải muối, kim chi,…
  • Thục phẩm được chế biến sẵn hoặc thức ăn đóng hộp.
  • Các loại chất kích thích.
  • Hải sản (đối với những người bị dị ứng).
Da tay bị bong tróc: Nguyên nhân và cách khắc phục

Ăn uống đầy đủ chất để khắc phục

4. Kết luận

Da tay bị bong tróc là một trong những biểu hiện bệnh lý da liễu mà bạn nên để tâm. Dù vấn đề này không ảnh hưởng quá đến sức khỏe, nhưng nó ảnh hưởng không tốt về mặt thẩm mỹ. Ngoại ra nó có thể cho thấy tình trạng sức khỏe không tốt của bạn. Hãy chăm sóc cơ thể thật tốt bạn nhé.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

haunguyen

app info
get app banner