Ốm nghén là hiện tượng cực kì phổ biến của chị em trong giai đoạn mang thai. Triệu chứng ốm nghén mang lại cảm giác khó chịu và khác nhau ở mỗi người. Vậy có thai mấy tuần thì nghén? Biểu hiện ốm nghén khi mang thai là như thế nào? Những thắc mắc này của bạn sẽ được giải đáp ngay sau đây.
Ốm nghén là gì?
Ốm nghén là tình trạng bà bầu cảm thấy khó chịu, đầy hơi ở bụng. Trong thời gian này, sản phụ thường có cảm giác buồn nôn và nôn, dị ứng với đồ ăn và một số mùi. Cảm giác này xuất hiện nhiều lần trong một ngày.
80% phụ nữ mang thai đều ốm nghén ở đầu thai kỳ. Đây là tình trạng rất bình thường và phổ biến khi mang thai. Việc mới có thai mấy tuần mà đã nghén khiến nhiều phụ nữ lại tỏ ra khá lo lắng và sợ điều này sẽ gây hại cho thai nhi.
Các nhà khoa học đã chứng minh, ốm nghén thông thường không gây hại cho bé mà ngược lại, nó còn bảo vệ thai trước những tác động xấu từ bên ngoài như đồ ăn không đảm bảo chất lượng,… Chỉ khi người mẹ ốm nghén quá nặng, gây ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày của mình thì thai nhi mới có thể bị ảnh hưởng.
Nguyên nhân gây ra ốm nghén là do thay đổi nội tiết & hormone của người phụ nữ trong những ngày đầu thai kỳ. Cơ thể mẹ bầu lúc này trở nên nhạy cảm hơn và phản ứng trước những biến đổi này gây ra triệu chứng ốm nghén.
Ngoài ra, khứu giác và dạ dày của người phụ nữ khi mang thai cũng nhạy cảm hơn. Vì vậy một số đồ ăn và mùi khó chịu có thể khiến thai phụ cảm thấy khó chịu, buồn nôn và nôn ói.
Có thai mấy tuần thì nghén?
Thông thường, triệu chứng ốm nghén khi mang thai thường bắt đầu ở tuần thứ 8 -12 của thai kỳ. Đối với trường hợp ốm nghén nặng, mẹ bầu sẽ bắt đầu có triệu chứng ốm nghén sớm hơn vào khoảng tuần 4-6. Ốm nghén dễ gây ra tình trạng mất nước, giảm cân và thiếu hụt dinh dưỡng.
Vậy có thai mấy tuần thì hết nghén? Đa số, tình trạng này sẽ cải thiện đáng kể vào khoảng tuần 20. Tuy nhiên, một số sản phụ có thể kéo dài trong vài tuần hoặc vài tháng. Có trường hợp kéo dài đến tận lúc sinh.
Triệu chứng của ốm nghén khi mang thai
Ốm nghén nhẹ
Buồn nôn và nôn
Đây là biểu hiện bình thường của các sản phụ khi mang thai do tình trạng thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Lúc này, thai nhi đang bắt đầu hình thành và phát triển trong bụng mẹ.
Chán nản, mệt mỏi
Trong giai đoạn đầu khi mang thai, mẹ bầu thường ở trong trạng thái chán nản, mệt mỏi, không thiết tha làm gì cả. Những lúc này, mẹ nên cố gắng ăn uống, bồi bổ cơ thể để không bị suy nhược.
Không ăn uống được
Khứu giác của phụ nữ khi mang thai rất nhạy cảm. Họ thường rất sợ và có cảm giác buồn nôn khi ngửi thấy mùi đồ ăn. Nhiều mẹ cố gắng ăn cho đủ chất nhưng rất khó khăn và stress vì cảm giác không chịu được mùi thức ăn đó.
Cách tốt nhất là mẹ bầu nên ăn các thực phẩm không mùi, không dầu mỡ và không nên ăn quá nhiều trong một bữa. Thay vào đó, hãy chia nhỏ bữa ăn thành nhiều lần.
Sốt, ho
Đây cũng là một triệu chứng phổ biến khi ốm nghén. Lúc này, mẹ bầu không nên tự ý uống thuốc cảm. Bởi một số loại thuốc cảm thông thường có thể gây sảy thai.
Mẹ nên đi khám trực tiếp để nghe tư vấn uống thuốc từ bác sĩ. Chỉ uống các loại thuốc dành riêng cho bà bầu.
Một số triệu chứng khác
Ngoài ra, mẹ cũng gặp một số triệu chứng phổ biến khác trong thời kỳ thai nghén như: Đầy bụng, hoa mắt chóng mặt, tụt huyết áp, nhức đầu…
Lúc này hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn thật nhiều để cơ thể không bị suy nhược.
Ốm nghén nặng
Một số trường hợp ốm nghén nặng mà mẹ bầu cần lưu ý như:
- Khó kiểm soát, nôn mửa quá nhiều và liên tục (trên 4 lần trong ngày)
- Khó khăn khi uống nước. Dẫn đến mất nước và tiểu ít.
- Buồn ngủ, thiếu năng lượng, mệt mỏi, không thể tập trung vào bất cứ điều gì khác hơn ngoài cảm giác buồn nôn.
- Nôn kèm theo đau hoặc sốt, nhức đầu, chóng mặt.
- Sụt trên 1 kg cân nặng
Ốm nghén nặng khiến cơ thể mẹ bị mất nước và mất sức, ăn uống không được. Lúc này, mẹ cần đi khám bác sĩ, đôi khi cần nhập viện để thực hiện các phương pháp hỗ trợ, truyền chất dinh dưỡng vào cơ thể.
Tóm lại, có thai mấy tuần thì nghén phụ thuộc vào cơ địa và sức khỏe của từng mẹ. Có người bị nghén từ rất sớm, có người trễ hơn. Biểu hiện ốm nghén nặng hay nhẹ cũng ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày của người mẹ.
Hãy luôn tự nhắc nhở bản thân rằng, nôn ói là điều hết sức bình thường và bạn sẽ sớm vượt qua được. Hãy nghĩ đến những mặt tích cực và niềm hạnh phúc mà con sẽ mang đến cho bạn.
Xem thêm:
- Mẹ ốm nghén nhiều – con thông minh hơn? Liệu có phải không?
- Các loại thuốc trị ốm nghén an toàn và hiệu quả cho mẹ bầu
- Các biện pháp xử lý ốm nghén cho Mẹ Bầu…