X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Có nên xoa bụng khi mang thai không và xoa như thế nào là đúng cách?

Mất 6 phút để đọc
Có nên xoa bụng khi mang thai không và xoa như thế nào là đúng cách?

Nếu mẹ muốn biết có nên xoa bụng khi mang thai không thì câu trả lời là có. Xoa bụng rất tốt cho thai nhi với điều kiện mẹ phải thực hiện đúng cách. Cùng tìm hiểu về cách xoa bụng cho mẹ bầu như thếnào là tốt nhất để không gây nguy hiểm cho thai nhi mẹ nhé!

Có nên xoa bụng khi mang thai không?

Nhiều người cho rằng xoa bụng khi mang thai là không nên vì hành động kích thích vùng da bụng có thể gây ra những cơn co thắt tử cung, dễ khiến mẹ bị động thai, sảy thai, sinh non,… Tuy nhiên, cũng nhiều mẹ cho rằng xoa bụng khi mang thai rất tốt. Bằng chứng là rất nhiều dịch vụ massage cho mẹ bầu ngày càng mọc lên như nấm để chăm sóc các mẹ bầu. Vậy thực hư thế nào? Có nên xoa bụng khi mang thai không?

Thực tế, việc xoa bụng bầu chỉ thực sự nguy hiểm khi mẹ thực hiện sai cách mà thôi. Nếu thực hiện đúng cách, việc xoa bụng bầu khi mang thai rất có lợi cho cả mẹ và bé. Vì vậy, nếu mẹ thắc mắc có nên xoa bụng khi mang thai không thì câu trả lời là có. Cùng đọc tiếp để hiểu về lợi ích của việc xoa bụng cũng như làm thế nào để xoa bụng đúng cách cho bà bầu nhé!

Lợi ích của việc xoa bụng khi mang thai

co-nen-xoa-bung-khi-mang-thai-khong

Xoa bụng đúng cách và đúng thời điểm sẽ như một cách để mẹ cảm nhận những chuyển động của thai nhi, giúp mẹ giao tiếp với bé và kích thích trí não bé phát triển, đồng thời mang đến cho mẹ rất nhiều những lợi ích khác như:

  • Giảm đau khi sinh, giúp quá trình vượt cạn của mẹ diễn ra thuận lợi và dễ dàng hơn
  • Giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, stress, giúp tinh thần mẹ thoải mái hơn
  • Cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp mẹ ngủ ngon và sâu giấc hơn
  • Lưu thông máu huyết, giảm tình trạng phù nề khi mang thai
  • Ngăn ngừa tình trạng rạn da vùng bụng

Hậu quả khi xoa bụng cho bà bầu sai cách

1. Kích thích các cơn co thắt tử cung

Theo các chuyên gia, mẹ xoa bụng sai cách khi mang thai sẽ gây kích thích các cơn co thắt tử cung, khiến mẹ dễ bị động thai, sảy thai, đặc biệt là với mẹ đã bước vào tam cá nguyệt thứ 3 thì tình trạng sinh non là hoàn toàn có thể xảy ra khi mẹ xoa bụng.

2. Ảnh hưởng tới ngôi thai

Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, nước ối còn nhiều, kích thước thai nhi lại nhỏ nên bé có thể dễ dàng di chuyển trong tử cung mẹ. Đến tuần thứ 32 trở đi, thai đã phát triển lớn kéo theo lượng nước ối ít đi khiến không gian trong tử cung mẹ hẹp hơn trước nên bé sẽ khó xoay đầu hơn.

Việc chạm và xoa bụng trong giai đoạn này có thể khiến bé hoảng sợ mà thay đổi vị trí, một khi đã đổi vị trí thì rất khó để bé xoay lại vị trí thuận lợi như ban đầu. Ở ngôi thai không thuận, mẹ sẽ không thể sinh thường mà phải sinh mổ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

co-nen-xoa-bung-khi-mang-thai-khong

3. Thai nhi bị dây rốn quấn cổ

Xoa bụng bầu quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ dây rốn quấn cổ thai nhi. Nếu thai nhi bị dây rốn quân cổ chỉ 1 – 2 vòng thì bé vẫn có thể chào đời an toàn mà không bị ảnh hưởng gì. Tuy nhiên, dây rốn quấn quá nhiều vòng sẽ làm cản trở quá trình trao đổi chất giữa mẹ và bé, khiến bé không đủ dinh dưỡng để phát triển. Trường hợp dây rốn quấn quá chặt, bé có thể bị tắc nghẽn mạch máu.

Xoa bụng khi mang thai như thế nào là đúng cách?

Thời gian xoa bụng

Mỗi ngày mẹ chỉ nên xoa bụng một lần vào một thời điểm cố định trong ngày. Mỗi lần xoa bụng bầu, mẹ chỉ nên xoa trong tối đa 5 phút, không nên xoa đi xoa lại nhiều lần trong ngày.

Thời điểm xoa bụng

Thời điểm tốt nhất để mẹ xoa bụng bầu là vào buổi tối trước khi đi ngủ để không ảnh hưởng đến giờ giấc sinh hoạt của bé.

Ngoài ra, mẹ cũng không nên xoa bụng trong 2 tháng cuối thai kỳ vì đây là thời điểm nhạy cảm, thời khắc chuyển dạ đang gần kề nên mẹ xoa bụng lúc này có thể kích thích bé xoay đổi ngôi thai theo chiều bất lợi, đồng thời nguy cơ sinh non cũng cao hơn.

Có nên xoa bụng khi mang thai không và xoa như thế nào là đúng cách?

Thao tác xoa bụng bầu như thế nào là đúng cách?

  • Sử dụng đầu ngón tay, không dùng cả bàn tay để xoa bụng
  • Dùng lực nhẹ nhàng, không áp chặt tay vào bụng, không được mạnh tay hoặc dồn dập để tránh gây tổn thương cho thai nhi
  • Sử dụng tinh dầu tự nhiên để xoa bụng sẽ giúp mẹ hạn chế nguy cơ kích ứng da
  • Xoa bụng theo hướng vòng tròn để tránh sự dịch chuyển của thai nhi

Vừa rồi là những thông tin giải đáp cho thắc mắc có nên xoa bụng khi mang thai không. Câu trả lời là có. Mẹ hoàn toàn có thể xoa bụng bầu khi mang thai với điều kiện phải xoa đúng cách. Ngoài ra các mẹ bị nhau tiền đạo hay mẹ có dấu hiệu sinh non thì không nên xoa bụng khi mang thai nhé.

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Xem thêm:

  • Bà bầu xoa bụng có sao không và có gây hại gì cho thai nhi không?
  • Thai máy là gì? Em bé đạp trong bụng mẹ bao nhiêu lần một ngày thì tốt?
  • Bà bầu có được xoa dầu gió vào bụng không khi bị đau bụng và tiêu chảy?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Đỗ Vy

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Có nên xoa bụng khi mang thai không và xoa như thế nào là đúng cách?
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it