Các bà bầu thường uống sữa bầu trong quá trình mang thai. Có nhiều người thắc mắc rằng có nên uống sữa bà bầu trước khi mang thai hay không. Thực hư chuyện uống sữa bầu trước khi mang thai sẽ làm tăng khả năng thụ thai là đúng hay sai? Cùng theo dõi nhé!
Để thụ thai thành công, không có gì ngạc nhiên khi nhiều nỗ lực được thực hiện. Không chỉ quan hệ tình dục tích cực, có thể bạn chưa biết rằng uống sữa đặc biệt làm tăng khả năng mang thai.
Câu hỏi đặt ra là có nên uống sữa bà bầu trước khi mang thai không và việc tiêu thụ sữa có thể đẩy nhanh quá trình thụ thai mà hai vợ chồng đã lên kế hoạch?
Về điều này, dr. Aida Riyanti, Sp.OG, M.Sc Rep. từ bệnh viện Pondok Indah, Bintaro Jaya, South Tangerang đã đưa ra lời giải thích, cơ hội mang thai bằng cách uống sữa là rất lớn.
Cơ hội mang thai khi uống sữa dành cho bà bầu
Theo dr. Aida, không có gì sai nếu bạn muốn uống sữa cho kế hoạch mang thai, nhưng phương pháp này không phải là câu trả lời tức thì giúp bạn có thai ngay lập tức.
“Vì vậy, việc uống sữa trên thị trường để chuẩn bị mang thai là được. Nhưng đó không phải là giải pháp có tác dụng ngay lập tức. Có thể sau khi uống sữa, chúng ta tiếp tục hy vọng rằng chúng ta sẽ tự có thai một cách tự nhiên. Vì vậy, nó thực sự không thể, "bác sĩ nói. Aida.
Anh nhắc nhở rằng thành công của kế hoạch mang thai tất nhiên chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố. Ít nhất, một trong những điều phải được xem xét tất nhiên là chế độ dinh dưỡng của chính bà mẹ tương lai.
Ông cho biết, nếu một phụ nữ gặp vấn đề về khả năng sinh sản do thiếu dinh dưỡng, nó có thể được đáp ứng bằng cách tiêu thụ sữa cho phụ nữ mang thai. Mặc dù theo dr. Aida trường hợp này rất hiếm.
“Trừ trường hợp rối loạn khả năng sinh sản do sữa thiếu chất dinh dưỡng. Hiếm khi các vấn đề về khả năng sinh sản chỉ đơn giản là do thiếu dinh dưỡng. Thông thường có một số yếu tố phức tạp gây ra điều này, "bác sĩ cho biết.
Mặc dù có thể uống sữa cho một kế hoạch mang thai, dr.Aida nhấn mạnh rằng các cặp vợ chồng nên thực sự tìm hiểu điều gì khiến phụ nữ khó mang thai.
Những loại sữa nào tốt để tăng khả năng thụ thai?
Trích dẫn từ Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng khuyên bạn nên tiêu thụ các sản phẩm sữa giàu chất béo, chứ không phải ngược lại. Theo một nghiên cứu từ tạp chí Human Reproduction , thực phẩm từ sữa chế biến và sữa ít béo (ít béo) có thể làm tăng nguy cơ vô sinh, trong khi sữa giàu chất béo có thể làm giảm nguy cơ này.
Những phụ nữ tiêu thụ một hoặc nhiều khẩu phần sữa giàu chất béo mỗi ngày có khả năng thụ thai cao hơn 27% so với những phụ nữ không tiêu thụ sữa giàu chất béo.
Chất béo trong cơ thể cần thiết để duy trì chức năng của hệ thống sinh sản, đặc biệt là buồng trứng. Người ta cũng biết rằng sữa ít béo có khả năng gây rối loạn cân bằng nội tiết tố đối với những phụ nữ muốn có con. Vì sữa ít béo có thể làm giảm nồng độ estrogen và progesterone, gây mất cân bằng nội tiết tố cho quá trình thụ thai.
Mặc dù được khuyến khích tiêu thụ sữa nhiều chất béo nhưng bạn vẫn cần sáng suốt trong việc lựa chọn. Nếu bạn đã uống sữa có hàm lượng chất béo cao, hãy chọn thực phẩm có hàm lượng calo thấp. Thay vào đó, hàm lượng chất béo trong cơ thể vẫn ổn định.
Bởi vì, mỡ thừa cũng có thể khiến một người bị vô sinh. Đặc biệt nếu bạn đã đến mức thừa cân, hay còn gọi là béo phì. Đó là lý do tại sao bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ sản khoa và chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng sữa dành cho bà bầu hoặc các chất bổ sung khác có thể làm tăng cơ hội mang thai.
Cũng nên nhớ rằng, nếu bạn không có thai trong vòng một năm sau khi kết hôn, bạn nên đi khám để tìm ra nguyên nhân cơ bản. Hy vọng rằng thông tin này hữu ích đối với bạn!
Xem thêm
- Cùng tìm hiểu quá trình rụng trứng và thụ thai xảy ra như thế nào
- Niêm mạc tử cung dày 20mm có thai hay không? Đâu là cách tăng khả năng thụ thai cho chị em?
- 4 thực phẩm vàng cải thiện tình trạng niêm mạc tử cung mỏng, giúp tăng khả năng thụ thai hiệu quả!
Vào ngayFanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!