X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Giải đáp thắc mắc của chị em - Chuyện tình dục sau sinh sẽ thay đổi ra sao?

Mất 6 phút để đọc
Giải đáp thắc mắc của chị em - Chuyện tình dục sau sinh sẽ thay đổi ra sao?Giải đáp thắc mắc của chị em - Chuyện tình dục sau sinh sẽ thay đổi ra sao?

Chuyện tình dục sau sinh sẽ thay đổi ra sao? Hầu hết phụ nữ đều suy nghĩ rằng mình không mấy hứng thú với chuyện tình dục sau khi sinh. Bởi sau khi trải qua những cơn đau kéo dài của việc sinh nở, chăm sóc em bé, chứng trầm cảm sau sinh khiến họ cảm thấy như kiệt sức. Tuy nhiên, trên thực tế theo một số nghiên cứu, 94% người được hỏi khẳng định họ hài lòng với đời sống tình dục sau sinh. Và hơn một nửa trong số đó cho biết việc sinh con đã cải thiện mọi thứ.

Bao nhiêu lâu sau sinh có thể quan hệ tình dục? Các bác sĩ đều khuyên rằng, phụ nữ sau sinh cần 6 tuần để phục hồi lại cơ thể. Đồng thời khoảng thời gian đó cũng đủ để tử cung trở lại trạng thái gần như ban đầu. Tuy nhiên, lần đầu quan hệ sau sinh sẽ khiến phụ nữ cảm thấy không thoải mái, nên sẽ cần nhiều thời gian hơn. Những sự thật dưới đây có thể giúp bạn thoải mái hơn để tận hưởng cảm giác gần gũi vợ chồng sau khi sinh.

1. Cảm giác đau là có thật nhưng sẽ giảm dần

Vết sẹo do thủ thuật rạch âm đạo hay cắt tầng sinh môn sẽ khiến phụ nữ gặp khó khăn trong khi làm ”chuyện ấy”. Điều đó gây ra sự không thoải mái trong lần đầu gần gũi chồng sau sinh. Tuy nhiên, cảm giác bị đau, khó chịu sẽ mất dần sau từ 6 – 8 tuần. Và để tâm lý thoải mái hơn bạn nên đi khám bác sĩ để được chuẩn đoán chính xác nhất.

Giải thích cho điều này, bác sĩ phụ khoa và tác giả của The Venus Week, Rebecca Booth, MD, Louisville nói: ”Giả thiết rằng những cơn đau là do chấn thương sau sinh, điều này chắc chắn có thể xảy ra. Ngoài ra, nồng độ estrogen thấp cũng ảnh hưởng đến độ đàn hồi của các mô âm đạo.” Nồng độ estrogen giảm ngay sau sinh và ở mức thấp khi cho con bú.
”Trong 2 – 3 tháng đầu tiên, nồng độ estrogen giảm, prolactin và oxytocin có thể khiến phụ nữ cho con bú có cảm giác như trong thời kỳ mãn kinh.” Tình trạng này thường có biểu hiện như đổ mồ hôi đêm, bốc hỏa, khô âm đạo dẫn đến bị đau.

chuyen-tinh-duc-sau-sinh-se-thay-doi-ra-sao

Giảm sắc xuất mang thai ngoài ý muốn ngay sau khi sinh

2. Giảm xác suất mang thai ngoài ý muốn ngay sau khi sinh

Thiếu ngủ, cảm thấy không tự tin với vòng 2 sồ sề khiến phụ nữ ngại ”yêu” sau khi sinh. Nếu bạn cho con bú thì tình trạng này tệ hơn. Bởi khi cho bé bú, cơ thể giải phóng oxytocin, một loại hooc môn kích thích cảm xúc tốt cho bé, nhưng lại ức chế ham muốn tình dục của mẹ. Tuy vậy, điều này lại giúp bạn hạn chế được tình trạng mang thai ngoài ý muốn ngay sau khi sinh.

3. ”Cô bé” không còn như trước

Tùy vào độ tuổi, bạn đã sinh nở bao nhiêu lần mà ”cô bé” có những thay đổi khác nhau. Nhưng đừng quá lo lắng, vì đây quy luật của tự nhiên. Không nên vì chuyện này mà ảnh hưởng để chất lượng cuộc yêu sau sinh. Chưa kể bạn sinh thường, độ co giãn của âm đạo có sự thay đổi đáng kể, chưa thể phục hồi lại như trước trong thời gian ngắn. Để tăng cường sự đàn hồi của âm đạo, bạn có thể tập một số bài Kegel.

Nếu mặc cảm hay ngượng ngùng về ”cô bé” thì đừng ngần ngại chia sẻ với chồng. Đây là cách để cả bạn và chồng không cảm thấy bối rối khi thân mật. Hãy tận hưởng chuyện phòng the một cách thoải mái nhất sau khi sinh.

chuyen-tinh-duc-sau-sinh-se-thay-doi-ra-sao

4. Quan hệ tình dục sau khi sinh rất quan trọng

Thực tế cho thấy, thời gian đầu sau khi sinh các cặp vợ chồng thường không có nhiều thời gian cho nhau. Không còn những buổi hẹn hò xem phim, những buổi tối lãng mạn mà thay vào đó là bỉm, sữa,… Điều này có thể khiến cho vợ chồng có cảm giác xa cách. Chính vì thế, tình dục trong giai đoạn này rất quan trọng.

5. Quickie – gia vị trong việc kết nối vợ chồng

Tận hưởng cảm giác ”yêu tranh thủ” sẽ khiến đời sống vợ chồng thú vị hơn. Yêu cầu đối tác làm những bước cần thiết để khiến bạn cảm thấy hứng thú hơn. Tập trung vào cảm giác sẽ khiến bạn mất đi những mặc cảm vể khuyết điểm trên cơ thể sau khi sinh. Đây là một trong những câu trả lời cho câu hỏi chuyện tình dục sau sinh sẽ thay đổi ra sao?

chuyen-tinh-duc-sau-sinh-se-thay-doi-ra-sao

Thiếu ngủ khiến phụ nữ ngại ”yêu” sau khi sinh

6. Tạo không gian riêng bất cứ lúc nào

”Ban đêm tôi đã qua mệt để có thể đọc một trang sách yêu thích, chứ đừng nói đến việc ”yêu’. Việc này đã khiến chồng tôi rất thất vọng.” – Maryanne một bà mẹ hai con tâm sự. Sau đó, để cải thiện tình trạng này họ đã dành thời gian cho nhau vào buổi trưa cuối tuần. Khi các con họ đã ngủ, đó là khoảng thời gian lý tưởng để gắn kết vợ chồng.

7. Dễ đạt cực khoái hơn sau khi sinh

Rất nhiều phụ nữ thích quan hệ tình dục sau sinh nhiều hơn trước. Dù vẫn chưa có lời giải thích nào mang tính khoa học, nhưng hệ thống dây thần kinh đem lại cảm giác khoải cảm chịu sự tác động lớn trong quá trình lâm bồn. Sau khi phục hồi, những dây thần kinh này trở nên nhạy cảm hơn. Do đó, bạn sẽ trải qua cảm giác “lên đỉnh” mạnh mẽ hơn.

8. Có cảm giác sợ gần gũi chồng

Cơ thể vừa trải qua hoạt loạt những thay đổi, những tổn thương nên cũng sẽ nhạy cảm hơn. Cộng thêm việc thiếu ngủ sẽ khiến phụ nữ sau sinh ngại gần gũi chồng. Tất cả đều có căn cứ, nhưng đã phần phụ nữ ngại quan hệ tình dục sau sinh vì sợ ảnh hưởng đến vết thương vùng kín hoặc vết mổ. Nhưng đừng quá lo lắng, hãy thả lỏng tâm trạng. Chỉ là tâm lý bạn chưa sẵn sàng hoặc đang quá căng thẳng hoặc trầm cảm sau sinh mà thôi.

Xem thêm:

  • Cách chiều chồng chốn phòng the – Bí mật dành cho người vợ nóng bỏng 
  • Sau sảy thai quan hệ bị ra máu có nguy hiểm không? 
  • Quan hệ trước rụng trứng 1 ngày sinh con gì? 

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác! 

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Vũ Mỵ

  • Home
  • /
  • Hẹn hò & Hôn nhân
  • /
  • Giải đáp thắc mắc của chị em - Chuyện tình dục sau sinh sẽ thay đổi ra sao?
Chia sẻ:
  • Bí mật chuyện tình dục sau khi sinh con chưa ai từng bật mí

    Bí mật chuyện tình dục sau khi sinh con chưa ai từng bật mí

  • Bạn dám chắc mình hiểu rõ về 'chuyện ấy' sau khi có con?

    Bạn dám chắc mình hiểu rõ về 'chuyện ấy' sau khi có con?

app info
get app banner
  • Bí mật chuyện tình dục sau khi sinh con chưa ai từng bật mí

    Bí mật chuyện tình dục sau khi sinh con chưa ai từng bật mí

  • Bạn dám chắc mình hiểu rõ về 'chuyện ấy' sau khi có con?

    Bạn dám chắc mình hiểu rõ về 'chuyện ấy' sau khi có con?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn