Chứng lo lắng ở trẻ em và những điều ba mẹ nên biết
Khi trẻ lớn lên và phát triển, chúng trải qua một số phản ứng cảm xúc mà chúng biết là khác nhau hoặc thậm chí là cảm giác tiêu cực, nhưng chúng chưa có đủ kinh nghiệm để hiểu những gì chúng đang đối phó. Tuy nhiên, trẻ sẽ cho chúng ta biết khi có điều gì đó không ổn ngay cả khi trẻ không hoàn toàn chắc chắn về điều đó.
Chứng lo lắng ở trẻ em
Mặc dù trẻ em có thể nhìn mọi thứ khác với chúng ta, giúp chúng có cái nhìn sâu sắc hơn về một viễn cảnh khác về bất kỳ tình huống cụ thể nào - chúng được giáo dục hoặc tự nhận thức như một người trưởng thành.
Đối với trẻ, cảm xúc của mình liên tục thay đổi và phát triển có thể gây nhầm lẫn, và có thể đưa ra một tiên lượng rõ ràng về sức khỏe của con. Thay vào đó, trẻ sẽ cho chúng ta biết các triệu chứng của trẻ, chờ đợi kinh nghiệm và sự khôn ngoan của chúng ta để giúp đỡ trẻ.
Tuy nhiên, cho đến gần đây, hầu hết người lớn hoàn toàn không biết hoàn toàn của chứng rối loạn tâm thần ở trẻ em, ngoại trừ ADHD và các vấn đề hành vi khác của trẻ em. Và ngay cả ở tuổi trưởng thành, dường như sự lo lắng cũng không nghiêm trọng như vậy, bởi vì hầu hết mọi người nghĩ rằng sự lo lắng, trầm cảm chỉ đơn giản là sự xuất hiện của một nỗi sợ hãi bình thường đang chiếm lấy chúng ta.
Ai chả từng lo sợ? Nhưng với trẻ, con sẽ không biết giải quyết thế nào?
Đứa trẻ nào mà không có một khoảnh khắc mà chúng thu mình lại sau lưng vì trời tối, hoặc vì chúng nghe thấy một tiếng động lớn?
Trong những tình huống này, đứa trẻ lo lắng, nhưng lúc này có lẽ không có gì đáng quan tâm. Nhưng, trong một số trường hợp, trẻ em có thể bị rối loạn lo âu, điều này sẽ ảnh hưởng đến các mối quan hệ, giáo dục và chất lượng cuộc sống chung của chúng.
Thống kê gần đây đã cho chúng ta thấy rằng ít nhất 1 trong số 8 trẻ em bị rối loạn lo âu. Nếu không được điều trị, chứng rối loạn lo âu ban đầu có thể gây khó khăn trong việc duy trì và phát triển các kết nối với bạn bè, rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng và lệ thuộc chất gây nghiện.
Đáng buồn thay, sự lo lắng không được điều trị có thể khiến con bạn cảm thấy như thể chúng vô dụng, và đến lượt chúng có thể không nổi trội về mặt học thuật, khiến chúng không đạt được tiềm năng đầy đủ. Trầm cảm thường là kết quả của một rối loạn lo âu thời thơ ấu không được điều trị tốt. Vì vậy, cha mẹ nên làm gì, làm sao nhận biết để giúp con vượt qua những cảm xúc lo âu này.
Học cách chú ý đến con bạn khóc để được giúp đỡ. Đôi khi, biểu hiện lo lắng của họ sẽ khác nhiều so với bạn mong đợi, vì vậy nó giúp duy trì sự đồng điệu với các yếu tố kích hoạt của họ.
Hãy tìm những dấu hiệu cho thấy con bị chứng lo lắng:
- Con đau bụng dữ dội trong các tình huống căng thẳng
- Bị kích động
- Hành vi bồn chồn
- Tránh những người / tình huống thậm chí có thể làm họ hơi căng thẳng
- Dể cảm xúc, khóc về các vấn đề nhỏ
- Khó chuyển đổi
- Chủ nghĩa hoàn hảo
- Cơ chế đối phó kỳ lạ có thể được coi là tự gây hại (cắn, gãi, véo hoặc thậm chí là nhổ tóc của chính họ)
Nếu bạn nhận thấy con bạn thường xuyên căng thẳng, đến mức can thiệp vào các hoạt động hàng ngày của chúng, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ của một nhà trị liệu đáng tin cậy.
Nắm bắt các triệu chứng sớm có thể có nghĩa là một xác suất tốt hơn để can thiệp điều trị, có nghĩa là thuốc thậm chí không cần thiết.
Trên hết - hãy lắng nghe con bạn, trong phạm vi lý do. Sử dụng khả năng phán đoán tốt hơn của bạn và theo dõi các hành vi và thói quen bình thường của con bạn. Làm những điều đơn giản này có thể tạo ra tất cả sự khác biệt trên thế giới.
Theo Awarenessact.com
Xem thêm bài liên quan:
- Bố mẹ cần chú ý đến hội chứng rối loạn lo âu chia ly ở trẻ
- Bố mẹ đã biết phân tích và xử lý khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì của con?
- Khủng hoảng tâm lý ở trẻ em và cách xử trí