Chăm sóc da sau khi sinh mổ có những điều phức tạp hơn khi sinh thường. Ngoài những vấn đề da thông thường như nám da, thâm da, mẹ còn phải chăm sóc cả vết sẹo trên bụng.
Bí quyết làm mờ các vết nám da
Sự căng thẳng, thay đổi nội tiết tố và không được nghỉ ngơi khi mới làm bố mẹ có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn. Để làm mờ nám, bạn sẽ cần kiên trì.
Đầu tiên, rửa mặt hai lần một ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Không nên chà những vết nám. Bạn có thể sử dụng một miếng vải mềm hoặc ngón tay để rửa mặt. Sau đó dùng kem dưỡng ẩm gốc nước nếu da bạn bị khô.
Nếu bạn bị mụn trứng cá, bác sĩ da liễu có thể khuyên dùng một loại kem có chứa cả benzoyl peroxide hoặc tretinoin, có thể kết hợp với một loại kháng sinh. Bạn cần phải đến bác sĩ để tư vấn dùng thuốc tùy theo tình trạng da và bạn có đang sắp sinh em bé tiếp theo hay không.
Một số loại thuốc tránh thai cũng có thể dùng để trị nám. Nếu bạn đang cho con bú và bạn muốn uống thuốc, hãy đợi cho đến khi bé được sáu tuần tuổi. Vì thuốc có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa của bạn.
Làm sáng màu các mảng thâm trên da
Các khu vực trên cơ thể bạn bị sẫm màu khi mang thai sẽ mờ dần trong những tháng sau khi sinh. Sự thay đổi sắc tố trên khuôn mặt của bạn được gọi là chloasma, hoặc nám. Đường tối chạy giữa bụng của bạn trong khi mang thai được gọi là linea nigra.
Người châu Á chúng ta rất dễ bị thâm da so sắc tố da. Để làm sáng màu các vết thâm, bạn cần hạn chế để chúng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Nếu bạn muốn tránh thai, không nên sử dụng thuốc có chứa hormone. Nó sẽ khiến da bị thâm nhiều hơn.
Nếu sau một năm sinh con, các vết thâm vẫn chưa mở đi, bạn có thể đến bác sĩ để dùng kem tẩy trắng da. Kem có chứa ba loại thành phần kết hợp hydroquinone, tretinoin, fluocinolone acetonide sẽ có hiệu quả nhất.
Những loại kem này chỉ được bán khi kê đơn. Tretinoin, có nguồn gốc từ vitamin A, có thể gây dị tật bẩm sinh. Do đó bác sĩ cần kiểm tra bạn có đang muốn sinh con hay không.
Không đủ bằng chứng để nói liệu hydroquinone có an toàn nếu bạn cho con bú hay không. Các loại kem này cũng có thể khiến bạn gặp tác dụng phụ như da khô, đỏ. Do đó bạn rất cần đến bác sĩ trước khi dùng bất kì loại thuốc nào.
Chăm sóc vết sẹo trên da bụng sau khi sinh mổ
Sau hai tuần, vết sẹo mổ của bạn sẽ hồi phục khá tốt. Tuy nhiên, cần từ 6 tuần đến 3 tháng thì sẹo mới dần mờ đi. Bạn có thể dùng những cách này để đẩy nhanh quá trình mờ sẹo:
- Dùng miếng dán silicone. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể giúp làm mềm và làm phẳng sẹo. Bạn sẽ cần đến nó nếu bạn có sẹo lồi hoặc sẹo phì đại. Tấm silicone có thể dùng từ khoảng 3 đế 4 tuần sau khi sinh mổ. Bạn có thể thấy kết quả sau một tháng.
- Gel silicon và kem: Gel và kem cũng có cùng mục đích như miếng dán silicone. Chúng chỉ khác nhau ở hình thức sử dụng. Bạn vẫn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bôi kem.
- Hạn chế phơi nắng. Ánh sáng mặt trời có thể làm cho vết sẹo tối hơn hoặc sáng hơn vùng da xung quanh. Bạn nên tránh ánh nắng trực tiếp trong khoảng 1 năm sau khi sinh.
Nếu những cách này đều không hiệu quả, bạn có thể cải thiện sẹo bằng một số cách khác:
- Liệu pháp laser: giúp sẹo không đổi màu, hoặc làm mềm sẹo.
- Tiêm steroid: steroid có tác dụng giảm viêm và làm xẹp vết sẹo.
- Phẫu thuật loại bỏ da quanh vết sẹo và khâu lại để vết sẹo nhỏ, không nhìn thấy được.
- Phẫu thuật phương pháp Tummy Tuck: Dùng phần mỡ và da thừa để căng da bụng.
Bạn nên cân nhắc kĩ khi sử dụng các biện pháp phẫu thuật vì chi phí khá đắt đỏ.
Lời kết
Chăm sóc da sau khi sinh mổ là điều cần thiết để bạn lấy lại sự tự tin, hấp dẫn của người phụ nữ. Những dấu vết sinh nở sẽ khá khó để xóa bỏ hoàn toàn. Những phương pháp này có lẽ chỉ giúp bạn giảm bớt phần nào. Dù da không hoàn hảo như trước, bạn vẫn nên tự hào vì đã hoàn thành sứ mệnh cao cả của người mẹ.
Xem thêm
Học ngay cách chăm sóc vết mổ sau sinh không lo sẹo lồi mất thẩm mỹ
3 bệnh có thể ảnh hưởng đến các em bé sanh mổ
Cận cảnh 10 bức ảnh vết thương sau sinh mổ và những điều mẹ chưa biết về thủ thuật khâu vết mổ