Cần chuẩn bị gì khi đi cách ly tập trung là thắc mắc của không ít gia đình sống ở những “điểm nóng” của đợt dịch bệnh thứ 4 tại Việt Nam. Chưa kể việc ghi nhận liên tục các ca bệnh trong cộng đồng sẽ dẫn đến viễn cảnh một ngày nào đó, bất chợt bạn trở thành F1 và bị cán bộ y tế đưa đi cách ly tập trung ngay lập tức. Hãy đọc bài viết này của theAsianparent Việt Nam để biết:
- Hướng dẫn của Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) về việc chuẩn bị “túi đồ” đi cách ly tập trung
- Những điều cần biết để bảo vệ bản thân và gia đình trong mùa dịch
Hướng dẫn của Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) về việc chuẩn bị “túi đồ” đi cách ly tập trung
Nếu thuộc diện F1, bạn sẽ phải đi cách ly tập trung tại các địa điểm được quy định trong vòng 21 ngày kể từ ngày vào khu cách ly hoặc tiếp xúc lần cuối với người nhiễm SARS- CoV-2. Bạn sẽ được các nhân viên y tế tiến hành lấy mẫu xét nghiệm SARS-CoV-2 ít nhất 3 lần vào ngày thứ 1, ngày thứ 14 và ngày thứ 20 trong thời gian cách ly tập trung.
Sau khi kết thúc cách ly tập trung, bạn sẽ tiếp tục theo dõi sức khỏe tại nhà 7 ngày và được tiến hành lấy mẫu xét nghiệm SARS-CoV-2 vào ngày thứ 7 (tính từ ngày kết thúc cách ly tập trung).
Mẹ đã biết chưa?
TPHCM, Hà Nội, Bắc Ninh, Bắc Giang đang gồng mình chống dịch: Đâu là nơi an toàn nhất lúc này?
Trước tình hình dịch bệnh phức tạp như hiện nay, bạn và gia đình hãy chuẩn bị thật tốt để nếu có cách ly tập trung thì cũng không gặp nhiều khó khăn, nhất là khi có thêm con nhỏ. Khi đi cách ly thì sức khỏe của các bé và những thành viên trong gia đình phải được đặt lên hàng đầu.
Hãy tuân thủ 5K, khuyến cáo phòng, chống dịch Covid-19 của Bộ Y tế để đảm bảo an toàn cho bản thân và bảo ban cả nhà cùng nghiêm chỉnh thức hiện. Bên cạnh đó, UNICEF đã đưa ra một số lời khuyên về vật dụng cần chuẩn bị khi cách ly tập trung như sau:
Cần chuẩn bị gì khi đi cách ly tập trung? Đồ cho trẻ sơ sinh và trẻ em
Các vật dụng cần mang theo khi đi cách ly tập trung là:
- Bỉm, sữa, nhiệt kế, bình uống nước, khăn xô, khăn ướt;
- Quần áo nhiều loại thích hợp với thời tiết ở nơi bạn sống; đồ dùng vệ sinh cá nhân của bé (khăn mặt, kem đánh răng, bàn chải, xà bông, sữa tắm, dầu gội…)
- Đồ ăn riêng cần thiết cho trẻ, một số món mà con thích
- Khẩu trang dành cho trẻ em, thuốc dự phòng nếu bé đang đang điều trị theo đơn của bác sĩ
- Đồ chơi, giấy vẽ, bút màu, lego, sách vở của trẻ hoặc các cuốn truyện tranh con hay đọc
- Dụng cụ chơi thể thao, trò chơi
Quan trọng nhất là vấn đề chuẩn bị tâm lý cho các bé. Ba mẹ hãy trò chuyện trước với con về việc cả nhà có thể phải đi đến ở một nơi xa lạ trong vài tuần. Hãy trang bị thông tin cần thiết để con nhỏ tự bảo vệ bản thân trong khu cách ly như học cách rửa tay, sử dụng khẩu trang, giữ khoảng cách với người khác…
Vật dụng dành cho gia đình khi đi cách ly tập trung
Người lớn thì sẽ cần chuẩn bị những thứ khác với con trẻ, đặc biệt là các đồ dụng cho công việc của mình. Hãy xem người lớn cần chuẩn bị gì khi đi cách ly tập trung:
- Đồ dùng cho công việc: Giấy tờ tùy thân; laptop, sạc, chuột máy tính, ổ cứng di động, điện thoại, máy tính bảng, sạc dư phòng; ổ cắm điện, tai nghe có mic, sổ ghi chép, bút; tiền mặt…
- Đồ dùng cá nhân: Quần áo mặc nhà, chọn đồ gọn nhẹ, dễ giặt, mau khô; giày dép bình thường, loại đi trong nhà và giày thể thao; khẩu trang, găng tay, nước/gel rửa tay chứa cồn; vali, túi xách có khóa; đồ vệ sinh cá nhân (khăn mặt, khăn tắm, bàn chải, kem đánh răng, cốc, dầu gội đầu, dao cạo râu, băng vệ sinh, bột giặt…)
Bên cạnh những vật dụng này, bạn có thể chuẩn bị thêm quạt nhỏ, bộ sơ cấp cứu, các món đồ ăn nhanh, giải trí, thìa, dĩa, cốc uống nước.
Việc chuẩn bị tâm lý cho cả nhà trước khi đi cách ly tập trung là rất quan trọng. Vì thời gian cách ly kéo dài 21 ngày, các hoạt động bình thường sẽ bị gián đoạn và ít nhiều sẽ khiến các thành viên không thực sự thoải mái. Tuy nhiên, cần hiểu đây chỉ là tình trạng tạm thời và bạn không chỉ có một mình.
Chỉ cần cố gắng giữ tinh thần lạc quan và tích cực thì giai đoạn đi cách ly sẽ không quá khó khăn với gia đình bạn. Người cách ly tập trung chỉ có nguy cơ, chưa chắc đã nhiễm virus. Quan trọng là bạn tuân thủ tuyệt đối các quy định cách ly phòng dịch để không xảy ra lây nhiễm chéo.
Mẹ đã biết chưa?
Những điều cần biết để bảo vệ bản thân và gia đình trong mùa dịch
Tính đến trưa ngày 3/6/2021, tổng số ca ở Bắc Giang 2620, Bắc Ninh 941, Hà Nội 428 ca (trong đó Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương 93 ca, 50 ca ở Bệnh viện K), TP HCM 277, Long An 10.
Để đảm bảo an toàn, người dân được khuyến cáo không ra ngoài nếu không cần thiết, không đi đến nơi đông người, luôn tuân thủ 5K của Bộ Y tế, thực hiện khai báo y tế trung thực khi đến khám chữa bệnh tại các cơ sở y tế. Để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, bạn và gia đình hãy uống đủ nước, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi đầy đủ và tập luyện thể dục mỗi ngày.
Theo zing, vnexpress
Xem thêm
- Hiểm họa lây lan Covid từ phòng gym, team mê vận động nhất định phải làm theo những hướng dẫn an toàn này
- "Yêu" trong mùa dịch Covid-19 có gì khác biệt?
- Di chứng trên phổi ở bệnh nhân Covid-19 sau nhiều tuần xuất viện
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!