Thai 17 tuần tuổi là lúc con phát triển vượt trội trong bụng mẹ. Lúc này mẹ cần phải biết cách đếm nhịp tim thai và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Mẹ bầu hãy theo dõi nhé!
Sự phát triển của bé ở tuần thứ 17 thai kỳ
Trong tuần này của cẩm nang mẹ bầu, bạn sẽ biết được rằng:
- Ống thở của bé bây giờ đã sẵn sàng hít vào oxy thay vì nước ối.
- Xương của bé đã bắt đầu cứng lại - đây là quá trình "hoá xương". Chân và tai trong của bé sẽ là những phần đầu tiên bắt đầu hoá xương.
- Dây thần kinh của bé bây giờ sẽ bắt đầu hình thành lớp myelin-một lớp bảo vệ bằng protein và các chất béo xung quanh các dây thần kinh để thúc đẩy quá trình truyền tín hiệu nhanh chóng và hiệu quả của xung điện não - đây là yếu tố rất quan trọng giúp hệ thần kinh của bé hoạt động ổn định và bình thường sau khi được sinh ra.
- Các xét nghiệm siêu âm sẽ trở nên thú vị hơn vì bác sĩ sẽ lắng nghe được nhịp đập tim rõ ràng của bé con của bạn.
Nhịp tim lúc thai 17 tuần tuổi
Nhịp tim thai nhi tuần thứ 17 khoảng 140 - 150 nhịp/phút, gần gấp đôi nhịp tim của mẹ. Ngoài ra, thời gian này cơ quan hô hấp cũng cho phép thai nhi hít vào, thở ra, mặc dù xung quanh toàn nước ối.
Một số mẹ có kết quả siêu âm tim thai tuần 17 thấp hoặc cao hơn 140 – 150 nhịp/phút, mẹ đừng quá lo lắng vì ở tuổi thai này, nhịp tim thai dưới 180 lần vẫn là bình thường. Thai phụ nên chờ đến khoảng 24 – 26 tuần và đề nghị bác sĩ cho siêu âm tim thai (chuyên biệt) để khảo sát thêm.
Thai nhi 17 tuần tuổi đã biết cử động chưa?
Vào giai đoạn này, bé sẽ ngủ nhiều và tích lũy năng lượng cho sự hình thành và phát triển cơ thể. Đồng thời, mẹ cũng sẽ nhận ra những hoạt động của con khi bé chuyển động xoay người và máy đạp bụng mẹ, nhất là khi mẹ đang ngủ. Thông thường, mẹ bầu sẽ cảm nhận được thai máy khi bước sang tuần thứ 17 của thai kỳ. Bé có thể đùa nghịch, đạp, uốn éo và nấc cụt, mút tay, nháy mắt, và nghịch dây rốn.
Tuy nhiên, có khá nhiều mẹ mang bầu tới tuần thứ 17 vẫn chưa nhận thấy bất kỳ cử động nào của thai nhi. Sở dĩ như vậy là do mỗi thai nhi đều có quá trình phát triển khác nhau nên thời điểm mẹ thai máy cũng khác nhau, nên mẹ đừng quá lo lắng. Chỉ khi sau tháng thứ 5 của thai kỳ, thai phụ vẫn chưa cảm thấy được cử động của thai nhi thì cần phải đi khám.
Triệu chứng thai kỳ
- Khi bé phát triển, thì bạn cũng "phì nhiêu" hơn ! Chuẩn bị sẵn sàng cho việc tăng cân.
- Đây cũng là thời điểm những vết rạn da nhiều xuất hiện nhiều hơn.
- Lưu truyền dòng máu trong cơ thể của bạn tăng lên, cùng đó là sự gia tăng tiết dịch các chất dịch cơ thể như dịch âm đạo, mồ hôi và chất nhầy.
Chăm sóc thai kỳ
- Đây là thời gian để kiểm tra với bác sĩ của bạn xem bạn có cần bổ sung vitamin trước khi sinh hay không để đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của bạn và bé.
- Nếu bạn vẫn đi giày cao gót, có lẽ là thời điểm tốt chuyển sang các loại giày dép có gót thấp hoặc bằng phẳng. Đây là thời gian mà trung tâm trọng lực của bạn đã dịch chuyển do sự phát triển của bé và sự tăng cân của bạn.
Dinh dưỡng cho thai 17 tuần tuổi
Thai 17 tuần tuổi, mẹ cần tiêu thụ thêm 340 calo mỗi ngày, nhiều hơn mức bình thường. Để có đủ lượng calo này, người mẹ cần bổ sung chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm có hàm lượng dưỡng chất cao như:
- Bổ sung chất đạm (protein) trong thịt nạc, cá, trứng, sữa...
- Vitamin và khoáng chất: folate, sắt, vitamin A và canxi. Theo nghiên cứu của viện Y học, mẹ bầu cần 600mcg folate, 27mg sắt, 770mcg vitamin A và 1000mg canxi mỗi ngày. Các loại thực phẩm như: rau cải bó xôi, bông cải xanh, nước cam, thịt gia cầm, thịt đỏ, tăng cường ngũ cốc, đậu nành...
- Bổ sung DHA cần thiết cho sự phát triển thị giác và thần kinh của bé: phụ nữ mang thai ở tuần 17 cần 200 – 300 mg DHA mỗi ngày từ các loại hải sản như: cá hồi, cá ngừ, cá da trơn.
Người mẹ cần loại bỏ những thực phẩm dễ gây ra triệu chứng ợ nóng như: thức ăn cay, các món nướng, chocolate, cà phê, rượu, bia và đồ uống có gas. Thai phụ nên nói không với cá thu, cá kiếm, cá kình... vì nó có hàm lượng thủy ngân cao, gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bé.
Danh sách kiểm tra của bạn ở tuần thứ 17 thai kỳ
- Bạn và chồng của bạn nên quyết định xem hai bạn có muốn biết giới tính của bé hay không.