Mang thai cần kiêng kị những gì để đảm bảo an toàn sức khỏe cho mình và thai nhi khỏe mạnh? Mẹ nên hạn chế tiếp xúc với hóa mỹ phẩm, uốn tóc, nhuộm tóc, làm việc quá lâu bên máy tính… Để tìm hiểu rõ hơn chi tiết các điều kiêng kỵ này, mời các mẹ tìm hiểu những nội dung sau:
- Tránh chạm vào rốn
- Uốn, nhuộm tóc
- Tiếp xúc với dung dịch tẩy rửa
- Làm việc với máy tính quá lâu
- Ngâm mình trong bồn nước nóng
- Tự ý dùng thuốc
- Đi viếng đám ma
- Ngồi xổm
- Dùng rượu bia, chất kích thích
- Ăn gia vị có tính nóng
Mẹ bầu nên tránh chạm vào bộ phận này để có 1 thai kỳ an toàn, khỏe mạnh
Mang thai cần kiêng kị những gì – Nhiều phụ nữ khi mang thai thấy rốn của mình khá bẩn nên thường tự vệ sinh rốn. Tuy nhiên, sau đó họ cảm thấy đau bụng. Khi đến bệnh viện, bác sỹ cho biết, khi mang thai, tốt nhất các mẹ bầu không nên vệ sinh rốn. Phụ nữ có thai có sức đề kháng yếu, vệ sinh rốn không đúng cách khi mang thai có thể gây nhiễm trùng rốn, sảy thai, biến chứng thai kỳ.
Bạn có thể chưa biết:
Kiến thức bà bầu 3 tháng đầu: Bí kíp ăn uống và những điều kiêng cữ để an thai
Chồng kiêng gì khi vợ mang thai để con không dị tật, chào đời khỏe mạnh?
Rốn là bộ phận nằm ở giữa ruột và thế giới bên ngoài. Vệ sinh rốn không đúng cách có thể làm vi khuẩn tích tụ, xâm nhập vào các mạch máu quan trọng trong khoang bụng.
Khi mang thai không nên uốn sấy, nhuộm tóc
Vì khi uốn sấy tóc sẽ phải sử dụng hóa chất. Trong thuốc nhuộm tóc có chứa các chất hóa học tạo hương nhóm nitro và amino, có thể làm mẩn da hoặc gây ra các bệnh về đường hô hấp, không có lợi với cả mẹ và bé; không những thế, trong quá trình uốn và sấy tóc sẽ xuất hiện các vùng điện từ không có lợi cho sự phát triển của thai nhi
Khi mang bầu không nên tiếp xúc thường xuyên các dung dịch tẩy rửa
Mang thai cần kiêng kị những gì? Mẹ nên tránh xa các chất tẩy rửa do trong các loại dung dịch này có 1 số chất hóa học có thể khiến trứng đã được thụ tinh biến tính hoặc bị chết lưu. Ở giai đoạn mới mang thai nếu thường xuyên tiếp xúc với quá nhiều loại chất tẩy rửa như xà phòng, dầu gội, thuốc tẩy thì các loại chất này sẽ ngấm vào da, và làm cho màng tế bào của trứng đã thụ tinh bị biến tính, gây ra sảy thai. Nếu chị em thường xuyên dùng các loại hóa chất tẩy rửa, các chất này ngấm vào và ở lại trong người đến 1 nồng độ nhất định thì sau khi trứng được thụ tinh 48 giờ có thể bị biến tính và trứng được thụ tinh sẽ chết.
Không nên tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài
Bà bầu không nên ngồi máy tính quá lâu vì khi các bà mẹ tương lai sử dụng máy tính, não chúng ta phải tập trung cao độ, tinh thần căng thẳng quá mức, hoặc các chu kì sóng thấp do tiếng ồn nơi công sở gây ra cũng ảnh hưởng tới bào thai; các tia phóng xạ, điện từ, tĩnh điện cũng có hại tới sức khỏe cả mẹ và bé. Dùng máy tính trong thời gian dài có thể dẫn tới xảy thai, sinh khó, sinh non, và tỉ lệ mang thai có dị tật bẩm sinh cũng tăng cao.
Bà bầu không nên ngâm mình quá lâu trong nước nóng
Bà bầu không nên ngâm mình quá lâu trong vì nó có thể dẫn tới việc bé sinh ra có dị tật bẩm sinh. Một cuộc điều tra gần đây đã được tiến hành nghiên cứu về nhiệt độ âm đạo của 20% số phụ nữ đến tuổi sinh đẻ đã cho thấy rằng, sau khi ngâm mình 15 phút trong nước ở nhiệt độ 39°C hoặc sau 10 phút trong nước ở nhiệt độ 41,1°C, nhiệt độ vách ngăn của âm đạo có thể đạt tới 39°C và điều này có thể gây hại cho hệ thần kinh trung ương của bé trong bào thai.
Không nên tiêm các loại vaccine, hay uống thuốc không theo chỉ định
Khi tiêm vaccine bạn có thể gặp phải các triệu chứng không có lợi cho thai nhi hoặc bị sốt. Thông thường khi mang thai chị em không nên tiêm, trừ các trường hợp ngoài ý muốn khẩn cấp như bị chó dại cắn, bị người có bệnh bạch hầu cào xước, làm bị thương. Hãy tiêm phòng trước khi mang thai ít nhất từ 2-3 tháng theo chỉ định có ghi trên mỗi loại thuốc.
Bạn có thể chưa biết:
Kiêng cữ theo dân gian khi bầu – Quan niệm nào lợi, quan niệm nào hại?
Không uống thuốc nếu không có chỉ định của bác sĩ, dù là thuốc nào đi nữa.
Bà bầu nên kiêng kị điều gì – Đi viếng đám ma
Người xưa quan niệm rằng phụ nữ mang thai có thể sẽ bị nhiễm âm khí khiến cho thai nhi có thể sẽ bị ma ám, dẫn đến việc kém minh mẫn và ốm yếu sau này. Do đó, các bà bầu thường kỵ việc đi tham dự đám ma.
Dưới cái nhìn của các nhà khoa học hiện nay, điều kiêng kỵ này là đúng. Giải thích về việc này, các nhà khoa học cho rằng âm khí chính là dấu hiệu nhiễm khuẩn do thân thể người chết phát tán ra ngay khi họ chết và còn tồn tại vài ngày sau đó. Ngoài ra việc tham dự một đám tang có thể làm ảnh hưởng tới tâm trạng của mẹ bầu gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Bà bầu không nên ngồi xổm gội đầu khi bụng to
Việc ngồi xổm có thể ảnh hưởng tới phần tử cung phía dưới của mẹ bầu. Ngoài ra, mẹ bầu cần lưu ý đến nhiệt độ nước gội đầu, tắm an toàn, không ảnh hưởng tới thân nhiệt thai nhi là 37 – 40ºC (tương đương với nhiệt độ cơ thể).
Không nên uống rượu, coca và các thức uống có chứa cafein
Vì cồn trong rượu làm não, gan bị nhiễm độc, làm bé sau khi sinh bị giảm trí lực, cơ thể yếu ớt và nghiêm trọng nhất là khiến bé có dị tật trong phát triển trí não. Đây là 1 trong những điều mẹ cần đặc biệt kiêng kị 3 tháng đầu mang thai.
Uống nhiều nước có chứa chất caffein có thể làm động thai hoặc ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.
Bà bầu không nên ăn gì: Gia vị có tính nóng
Các loại gia vị như hồi hương, quế, hạt tiêu, ớt, bột ngũ vị hương và các loại đồ ăn xào, rán là thực phẩm mẹ bầu nên tránh vì các loại thức ăn này sẽ làm tiêu hao lượng nước trong đường ruột, làm cho dịch vị trong dạ dày và đường ruột bị giảm, gây nên táo bón.
Khi bị táo bón, lúc đi vệ sinh, người phụ nữ mang thai sẽ phải dùng sức, làm gia tăng áp lực cho phần bụng, ảnh hưởng tới thai nhi bên trong, gây động thai, khiến thai nhi dễ bị mang dị tật, gây vỡ nước ối sớm, tự sảy thai, hoặc sinh non.
Các cụ từ xưa đã có câu “Có thờ có thiêng, có kiêng có lành”. Mặc dù 1 số kiêng cữ theo dân gian đã không còn đúng dưới góc nhìn khoa học nhưng phụ nữ mang thai cũng nên chú ý nhiều điều để trải qua giai đoạn này 1 cách an toàn và khỏe mạnh nhất. Những việc cần hạn chế như ăn đồ cay nóng, sử dụng chất kích thích hay dùng máy tính quá lâu là hoàn toàn hợp lý khi cơ thể phụ nữ mang thai yếu ớt hơn bình thường và cần được chăm sóc cẩn thận. Hy vọng rằng các chị em sẽ có thêm thông tin cũng như kiến thức bổ ích để áp dụng trong suốt thai kỳ.
Xem thêm
- Bộ Y tế kêu gọi người dân giảm ăn muối để hạn chế nguy cơ đột quỵ
- Bà bầu thèm ăn mặn có thể tiêu thụ bao nhiêu muối một ngày trong thai kỳ?
- Mẹ bầu ăn rau củ muối chua có gây ảnh hưởng đến thai nhi không?