Môi bạn thường xuyên rơi vào tình trạng khô căng, nứt nẻ, thiếu sức sống? Bạn muốn tìm cách trị khô môi đơn giản và tiết kiệm tại nhà? Cùng theAsiaparent tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây bạn nhé!
Vì sao môi bạn thường xuyên bị khô?
Cơ thể thiếu nước
Trong cơ thể chúng ta, nước chiếm tới 70% trọng lượng cơ thể. Nước đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể chúng ta đào thải độc tố, đồng thời giữ ẩm cho da, tóc và các mô. Vì vậy, một khi cơ thể ở trong trạng thái thiếu nước, môi bạn sẽ bị khô căng, nứt nẻ, bong tróc, thậm chí chảy máu gây mất thẩm mỹ.
Do di truyền
Khô môi có thể là do di truyền. Ngoài ra nếu bạn mắc phải một số bệnh về tuyến giáp, vảy nến, tiểu đường hoặc bệnh Perleche, các loại bệnh này có thể làm ảnh hưởng tới bờ môi của mình. Vì vậy, hãy chăm sóc kỹ đôi môi để chúng không trở thành khuyết điểm khiến bạn trở nên thiếu tự tin nhé.
Môi trường sống
Nắng, nóng, bụi bẩn,… từ môi trường sống cũng là nguyên nhân phổ biến khiến bạn bị khô môi. Ngoài ra, thời tiết hanh khô vào mùa lạnh hoặc bạn thường xuyên ngồi phòng lạnh thì môi cũng rất dễ thiếu đi độ ẩm dẫn để hiện tượng khô ráp, bong tróc.
Cơ thể thiếu vitamin
Tình trạng khô môi diễn ra thường xuyên có thể do bạn thiếu hụt chất dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu vitamin B2.
Mỹ phẩm
Son môi chứa nhiều chì nên có thể khiến bạn dễ bị khô môi. Nếu bạn là một người thường xuyên sử dụng son môi, hãy tẩy trang cho môi thật sạch sau mỗi lần sử dụng và dùng thêm son dưỡng cho môi của mình bạn nhé.
Liếm môi thường xuyên
Thường xuyên liếm môi là phản xạ của hầu hết tất cả mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ khi cảm thấy đôi môi khô và nứt nẻ. Càng liếm môi, bạn sẽ càng cảm thấy môi mình bị khô hơn do nước bọt bay hơi, làm giảm độ ẩm của môi và làm khô môi.
Do thở miệng
Thở bằng miệng có thể đến từ thói quen ngủ thở miệng hoặc do nghẹt mũi,… Sau một đêm ngủ thở miệng, bạn sẽ thấy mình thức dậy với đôi môi khô và nứt nẻ.
Do thuốc
Một số loại thuốc trị mụn hay thuốc giảm nếp nhăn, thuốc huyết áp, thuốc điều trị chóng mặt,… có chứa chất gây khô môi. Vì vậy bạn cần có các biện pháp dưỡng cho đôi môi mình luôn được ẩm khi điều trị với các loại thuốc này.
Cách trị khô môi đơn giản và hiệu quả chỉ sau 1 đêm
Nếu bạn muốn có một đôi môi căng mọng sau khi thức dậy, hãy áp dụng cách trị khô môi cực kỳ đơn giản này của theAsianparent:
Bôi thuốc mỡ lên môi trước khi ngủ
Thuốc mỡ ở đây bạn có thể mua ở quầy thuốc. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng son dưỡng, vaseline, sáp dưỡng môi,… thoa một lớp dày lên môi và để qua đêm để các tế bào chết trên môi được mềm ra bạn nhé.
Tẩy tế bào chết cho môi
Sau khi các tế bào chết được làm mềm qua một đêm nhờ tác dụng của son dưỡng, bạn có thể dùng khăn giấy hoặc ngón tay kỳ cọ lên môi để bóc tách một cách nhẹ nhàng các lớp da chết trên môi đi. Bạn cũng có thể dùng bàn chải đánh răng chà nhẹ lên trên môi để bàn chải lấy đi các lớp da chết đó. Đôi môi của bạn sẽ căng mướt và mềm mọng ngay sau đó.
Dưỡng môi
Sau khi đã có được đôi môi căng mọng, để ngăn ngừa môi khô trở lại, bạn nên sử dụng son dưỡng có màu để vừa dưỡng môi vừa có thể trang điểm nhẹ nhàng khi đi ra ngoài. Bạn nên chọn loại son có khả năng chống nắng để bảo vệ môi của mình dưới ánh nắng mặt trời.
Thói quen để duy trì đôi môi luôn căng mọng
Uống nhiều nước
Để tránh khô môi, tốt nhất bạn nên uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Hãy chia lượng nước này ra để uống nhiều lần trong ngày thay vì uống nhiều nước trong một lần bạn nhé. Cơ thể duy trì đủ nước thì môi sẽ không bị khô nữa.
Ngừng liếm môi
Thói quen liếm môi liên tục hoặc bóc lớp da khô chỉ có thể cải thiện tình trạng môi khô tạm thời, tuy nhiên khi nước bọt trên môi bốc hơi, môi của bạn sẽ càng tồi tệ hơn thôi. Thay vì liếm môi, bạn hãy thoa son dưỡng môi ngay khi thấy môi khô.
Luôn có ít nhất 1 cây son dưỡng
Son môi chứa chì khiến đôi môi mỏng manh của bạn nhanh chóng bị sạm và khô đi trông thấy. Vì vậy, bạn nên lưu ý chọn dòng son an toàn với độ dưỡng cao để bảo vệ môi không bị khô. Ngoài ra, bạn cũng có thể thoa một lớp son dưỡng môi trước khi tô son khoảng 5 phút rồi mới đánh màu son bạn yêu thích.
Bảo vệ môi khỏi ánh nắng mặt trời
Các tia UV, tia cực tím từ ánh nắng mặt trời sẽ gây khô, bong môi. Vì vậy, sử dụng son dưỡng có chỉ số SPF 15+ hoặc đeo khẩu trang là cách trị khô môi hiệu quả bạn không nên bỏ qua.
Xây dựng chế độ ăn uống giàu vitamin B2
Cơ thể đủ vitamin B2 thì môi sẽ không còn khô và bong tróc nữa. Vì vậy, bạn nên bổ sung ngay các thực phẩm giàu vitamin B2 vào chế độ ăn uống như như các loại rau có màu xanh đậm, chuối, táo, lê, gan động vật, cá hồi, cá thu, sữa, trứng,… để đôi môi không còn nứt nẻ nữa nhé.
Tẩy tế bào chết thường xuyên cho môi
Hãy chăm chỉ mát xa cho môi bằng hỗn hợp muối hoặc đường pha với dầu ô liu 2 lần/tuần để môi luôn mềm mại và tươi sáng. Bạn chú ý không dùng sản phẩm tẩy tế bào chết dạng xà phòng để tránh khiến môi khô hơn nhé.
Đắp mặt nạ môi
Đôi môi tiếp xúc nhiều với mỹ phẩm hóa chất rất cần được nghỉ ngơi. Sau khi tẩy tế bào chết, bạn hãy đắp mặt nạ để cung cấp dưỡng chất cho đôi môi mềm mại, căng mọng. Các loại mặt nạ tự nhiên từ dưa leo, mật ong, dầu dừa, dầu ô liu, nha đam,… rất tốt cho môi.
Vừa rồi là các cách trị khô môi cực kỳ hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Chúc bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được đôi môi rạng rỡ đầy sức sống nhé.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
