Cách sinh đôi tự nhiên thật ra không khó như bạn nghĩ! Rất nhiều cặp vợ chồng hiện nay ao ước được mang thai đôi, điều này có thể đạt được nếu hai bạn có sức khoẻ tốt và nắm rõ những cách thụ thai song sinh như: tư thế quan hệ tình dục, bổ sung thực phẩm chứa canxi, axit folic,… Để tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này, hãy cùng theo dõi bài viết sau đây nhé!
- Sinh đôi tự nhiên có khó không?
- Những yếu tố tác động đến khả năng mang thai đôi
- Cách sinh đôi tự nhiên cực hiệu quả dành cho bạn
Trước tiên bạn cần hiểu rằng, sinh đôi chính là trình trạng mang thai một lần là 2 thai, cùng phát triển trong tử cung của mẹ. Có hai loại sinh đôi gồm: sinh đôi cùng trứng và khác trứng. Mặc dù mang song thai sẽ vất vả hơn bình thường, nhưng nếu bạn muốn có hai thiên thần nhỏ đáng yêu cùng lúc thì điều này thật tuyệt với đúng không nào! Vậy làm thế nào để mang thai đôi?
Sinh đôi tự nhiên có khó không?
Trợ lý giáo sư Methaphan, bác sĩ sản khoa Kitipon Teeranan cho biết :” Trong các trường hợp mang thai chỉ có một em bé trong bụng mẹ. Đây là cơ chế tự nhiên cho biết trứng chỉ rụng một lần vào mỗi tháng. Có ít nhất 5-10% phụ nữ mang thai có khả năng mang thai đôi. Đặc biệt là ở những phụ nữ hiếm muộn sử dụng liệu pháp kích thích trứng bằng IVF hoặc tiêm tinh trùng bằng IVF. Việc này giúp họ có khả năng mang thai đôi cao hơn bình thường. Theo đó, song thai có thể chia làm hai loại:
- Sinh đôi giống hệt nhau (cùng trứng): Trứng sau khi được thụ tinh phân chia thành hai phôi và phát triển thành hai cá thể riêng biệt. Trẻ sinh đôi sẽ giống nhau về hình thức và giới tính.
- Sinh đôi không giống nhau (khác trứng): Do hai quả trứng rụng cùng một lúc và thụ thai với hai tinh trùng trong cùng một đợt và hoàn toàn riêng biệt. Do đó, sinh đôi khác trứng thường khác nhau về giới tính và hình dáng bên ngoài.
Mang song thai khá nguy hiểm cho cả mẹ và con. Vì vậy, các bác sĩ sản khoa thường đặc biệt quan tâm đến trường hợp này. Đồng thời họ cũng theo dõi sát sao để mẹ có kết quả mang thai tốt nhất. Ngoài ra, khi mang thai đôi cân nặng của mỗi thai nhi sẽ nhỏ hơn thai nhi thông thường. Do đó, khả năng con bị vấn đề về phổi cao hơn, có thể dẫn đến tàn tật hoặc tử vong. Khi mang thai đôi, mẹ nên thường xuyên đến gặp bác sĩ để song thai được ra đời an toàn.
Bài viết liên quan:
Những yếu tố tác động đến khả năng mang thai đôi
Di truyền và sắc tộc
Trong gia đình đã có người mang song thai và di truyền đến đời sau. Di truyền mang song thai thường bị ảnh hưởng từ phía mẹ hơn là cha.
Ngoài vấn đề di truyền thì sắc tộc cũng là yếu tố ảnh hưởng quan trọng. Ví dụ: Các bà mẹ châu Phi có nhiều khả năng mang thai đôi hơn các bà mẹ da trắng hoặc da vàng. Hầu như tất cả thai nhi đều là cặp song sinh khác trứng.
Quá trình mang thai
Đây là nguyên nhân quan trọng dẫn đến quá trình mang thai song sinh tự nhiên. Một người mẹ đã sinh nhiều con thì sẽ có nhiều khả năng mang thai đôi. Vì mang thai nhiều dẫn đến khả năng rụng trứng nhiều hơn.
Độ tuổi của mẹ bầu
Đây là yếu tố đóng vai trò quan trọng trong việc mang thai đôi một cách tự nhiên. Những bà mẹ mang thai từ 35 tuổi trở lên có khả năng mang thai đôi cao gấp 4 lần so với những bà mẹ mang thai trẻ. Vì cơ thể mẹ tiết ra nhiều hoocmon FSH nên trứng có khả năng rụng nhiều hơn 1 trứng. Tuy nhiên, mẹ bầu ngoài 35 tuổi cần chú ý đến sức khỏe của mình khi mang thai đôi.
Dùng thuốc tránh thai nhiều năm
Những phụ nữ uống thuốc tránh thai trên 3 năm, khi ngừng uống sẽ có khả năng sinh đôi tự nhiên cao. Khi ngưng uống thuốc trứng sẽ rụng nhiều hơn vì thuốc ức chế hormone tuyến yên không cho trứng rụng. Do đó, các hormone bị ép sẽ cho ra nhiều trứng hơn.
Phụ nữ có trọng lượng cơ thể lớn
Thông tin từ tạp chí Real Parenting rằng phụ nữ có trọng lượng cơ thể lớn hoặc có chỉ số BMI (chỉ số đo cân nặng) lớn hơn 30, có dáng người cao có nhiều khả năng mang thai đôi. Kể cả những bà mẹ đã từng sinh con.
Mẹ có trọng lượng cơ thể lớn thì có khả năng sinh đôi
Bài viết liên quan:
Cách sinh đôi tự nhiên cực hiệu quả dành cho bạn
Ăn các thực phẩm có chứa canxi
Vậy ăn gì để sinh đôi? Nghiên cứu của Tiến sĩ Gary Steinman tại Trung tâm Y tế Long Island, thành phố New York cho rằng: “Phụ nữ uống nhiều sữa có khả năng sinh đôi cao gấp 5 lần so với phụ nữ ăn chay không ăn thịt”. Protein được tìm thấy trong gan động vật là yếu tố quan trọng trong việc sinh đôi. Protein này có thành phần tăng trưởng giống như insulin gọi là IGF, được tìm thấy trong sữa bò và các sản phẩm động vật khác. Nó giúp buồng trứng phát triển nhanh và làm tăng số lượng trứng của mẹ.
Ăn nhiều
Như thông tin phụ nữ có trọng lượng cơ thể lớn có khả năng mang thai đôi. Nếu ăn nhiều, bạn sẽ dễ mang thai đôi. Tuy nhiên, bạn phải cẩn thận về lượng chất không tốt được hấp thụ vào cơ thể.
Bổ sung thực phẩm chứa axit folic
Theo tạp chí Real Parenting từ Úc cho thấy axit folic góp phần làm gia tăng khả năng mang song thai. Tuy nhiên, rất khó để chứng minh điều này là đúng.
Chế độ ăn giàu kẽm
Chẳng hạn như rau lá xanh, hàu, ngũ cốc nguyên hạt. Những thực phẩm này góp phần kích thích sản xuất tinh trùng ở nam, làm tăng khả năng mang song thai.
Tư thế quan hệ tình dục giúp mang thai đôi
Muốn sinh đôi phải làm sao? Bên cạnh các bí quyết mang thai đôi tự nhiên, tư thế quan hệ cũng góp một phần quan trọng. Nó làm tăng khả năng mang thai đôi dễ dàng hơn. Cùng theAsianparent Việt Nam tham khảo 3 tư thế quan hệ tình dục mang thai đôi nhé!
Tư thế đứng
Quan hệ tình dục đứng tương tự như quan hệ tình dục kiểu doggy. Tư thế này giúp các cặp đôi thâm nhập sâu, làm tăng cơ hội mang thai đôi.
Tư thế truyền giáo
Đây là tư thế dễ mang thai đôi. Tư thế này giúp tinh trùng dễ dàng đi vào trứng.
Tư thế quan hệ làm tăng khả năng mang thai đôi
Tư thế phía sau
Đây là tư thế mà một người đàn ông đi vào từ phía sau sẽ đưa tinh trùng vào gần cổ tử cung của người phụ nữ. Việc này sẽ làm tăng cơ hội mang thai đôi.
Các sinh đôi như tư thế tình dục chỉ là một trong những cách cơ bản vì việc mang song thai còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác. Nếu bạn đã làm mọi cách mà vẫn khó mang thai đôi thì hãy sử dụng công nghệ hỗ trợ sinh sản nhé! Chúc bạn luôn mạnh khỏe và xinh đẹp!
Theo theAsianparent Thái Lan
Xem thêm:
- Mẹ có biết cân nặng thai đôi thế nào là chuẩn? Bảng cân nặng song thai chuẩn nhất cho mẹ
- Có phải ăn chuối sinh đôi thì sẽ bầu song sinh? Chị em muốn săn song sinh cần biết!
- Sanh đôi và hội chứng biến mất thai đôi – Mang song sanh nhưng chỉ sanh ra một bé! Một bé biến mất!
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!