Sảy thai là chuyện không ai mong muốn, vì vậy mẹ bầu cần chú ý các dấu hiệu cảnh báo thai lưu để có một thai kỳ khoẻ mạnh. Nếu có những biểu hiện lạ sau đây, các mẹ nên đi khám vì có thể báo hiệu nguy cơ sảy thai.
1. Ra máu khi mang thai
Rẻ là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị sảy thai. Nếu bạn bị chảy máu dai dẳng tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để gặp bác sĩ càng sớm càng tốt, nhưng việc rụng lông không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn sẽ bị sẩy thai. Rách có thể do các nguyên nhân khác như quan hệ tình dục. Nhau thai được gắn vào cổ tử cung, v.v.
2. Đau vùng chậu
Đau vùng chậu là một trong các dấu hiệu cảnh báo thai lưu. Nếu bạn bị đau vùng chậu và bụng bị tiêu chảy, nôn mửa hoặc đau như đau bụng kinh Và kèm theo triệu chứng đổ máu Đây có thể là dấu hiệu của sẩy thai, nhưng cơn đau có thể không phải lúc nào cũng cho thấy bạn cần sẩy thai. Nhưng nếu bạn bị chảy máu quá nhiều và chảy máu không ngừng, hãy đến gặp bác sĩ, ít nhất là nếu bạn có các triệu chứng khác ngoài sẩy thai sẽ có thể được điều trị kịp thời.
3. Các triệu chứng của thai kỳ biến mất
Nếu bạn đột ngột hồi phục sau bất kỳ triệu chứng nào của phụ nữ mang thai (như ngực to lên,…) thì đây có thể là một trong những dấu hiệu của sẩy thai. Cách kiểm tra thai kỳ là siêu âm.
Các yếu tố nguy cơ sẩy thai
Có nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến sẩy thai. Một phần của yếu tố có thể được ngăn chặn. Nhưng một số yếu tố không thể được ngăn chặn hoặc điều chỉnh, chẳng hạn như tuổi của người mẹ. Hoặc, đôi khi, không có yếu tố nguy cơ nào được tìm thấy ở những bà mẹ bị sẩy thai. (Trung bình, 10-15% sẩy thai tự nhiên có thể xảy ra).
Chuẩn bị cho các bà mẹ để ngăn ngừa sẩy thai
- Nên quan tâm đến sức khỏe của cơ thể trước khi mang thai.
- Việc điều trị các tình trạng cơ bản nên được bình thường hóa hoặc kiểm soát trước khi mang thai, chẳng hạn như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn chức năng miễn dịch (SLE và hội chứng kháng phospholipid), v.v.
- Nên ăn 5 nhóm thực phẩm có lợi.
- Nên giảm cân về mức bình thường trước khi mang thai.
- Bạn nên nghỉ ngơi đầy đủ.
Những điều cần tránh trong tam cá nguyệt đầu tiên
- Tránh một số loại thực phẩm như thức ăn chưa nấu chín, pho mát hoặc pho mát, xúc xích và giăm bông, trà và cà phê, và nước ngọt.
- Tránh mắc một số bệnh nhiễm trùng khi mang thai, chẳng hạn như rubella, bằng cách tránh đến những nơi đông người. Đặc biệt là những bà mẹ chưa có miễn dịch.
- Những điều mẹ phải tránh khi mang thai.
- Tránh hút thuốc / uống rượu / sử dụng ma túy.
Hoạt động của mẹ trong ba tháng đầu thai kỳ
- Các bài tập có thể được thực hiện như trước khi mang thai.
- Bằng cách tránh tập thể dục hoặc các môn thể thao có thể liên quan đến va chạm, nhảy và chuyển động rất nhanh, các bà mẹ có thể tập thể dục một cách an toàn bằng cách chạy, bơi, đạp xe, thể dục nhịp điệu, yoga, v.v.
- Quan hệ tình dục: Trong một thai kỳ bình thường, quan hệ tình dục không làm tăng nguy cơ sẩy thai, vì vậy nếu mẹ không bị biến chứng có thể quan hệ tình dục một cách an toàn. Có thể khiến mẹ bị đau ở tử cung. Điều này cũng đúng với tình dục. Nếu mẹ không bị biến chứng Làm việc không làm tăng nguy cơ sẩy thai.
- Làm việc tại cơ quan hoặc làm việc nhà: Tránh tiếp xúc với hóa chất hoặc các vật dụng nguy hiểm như thuốc trừ sâu, chất dễ bay hơi, kim loại nặng có lẫn hóa chất, bức xạ từ nơi làm việc, v.v.
Nếu mẹ bị các dấu hiệu cảnh báo thai lưu trên thì hãy mau chóng đi khám bác sĩ để tránh điều đáng tiếc nhé.
Xem thêm
- Những thay đổi khi mang thai của cơ thể mẹ trong 9 tháng thai kỳ
- Uống nước cam khi mang thai và 5 lợi ích tuyệt vời mẹ bầu dành cho thai nhi
- Nốt nhỏ quanh nhũ hoa xuất hiện khi mang thai là hiện tượng gì?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!